首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

拔罐放血好吗 放血拔罐的注意事项有什么

2017-05-11 来源:快问养生编辑部 作者:常芷蕾

一、拔罐放血好处多

  一、减肥作用

  火罐内压对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪。

  从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

  二、促进全身血液循环

  通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。

  三、排除体内毒素

  放血拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物得以加速排出。

  四、温热作用

  当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后,即可扰乱脏腑的正常生理功能,产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火。

  这些致病因子通过人体经络走窜于全身,并充斥于经络上的穴位,打乱了气血的运行,致使气血凝滞。放血拔罐可祛除人体六邪气,通气通血、舒经活络,它的温热作用可使血管扩张、血流量增加,增强血管壁的通透性。

二、放血拔罐有什么注意事项

  一、分清体质

  按体质放血拔罐进行补泻,否则会适得其反。

  二、注意身体状况

  有心脏病,严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病,皮肤过敏,浮肿,水肿,血压过高,有血液疾患及有出血倾向者,患皮肤病以及孕妇、经期,还有过饱、过渴、过饥、醉酒时都不适宜放血拔罐。

  三、有些部位不宜拔

  肚脐、心前区,皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处,乳头、骨头突出处均不宜拔。放血拔罐旧痕未消退前,最好也别拔。

  四、放血拔罐后不可立即洗澡

  放血拔罐后,皮肤处于一种被“伤害”的状态,敏感脆弱,此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等,建议等上两三个小时。

  五、放血拔罐时应注意保暖,避免有风直吹,防止受凉

  六、根据病情放血拔罐,一般为轮流取穴,一次不宜过多

  局部瘀血尚未消退时,不应再于原部位重复放血拔罐。

  七、随年龄体质性别判断放血拔罐时间

  放血拔罐时间应根据年龄、体质、性别及病情轻重缓急而定留罐时间,一般放血拔罐时间为10~15分钟,大罐吸拔力强,可适当缩短时间,否则可能会起疱。

  一般病情轻或有感觉障碍(如下肢麻木者),放血拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者,放血拔罐时间可稍长,吸附力稍大。

  八、放血拔罐后不慎起疱,应及时涂烫伤膏,或去医院处理

  九、放血拔罐期间应密切观察患者的反应

  若出现头晕、恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状,甚至血压下降、呼吸因难、脉微细无力等晕罐情况,应及时取下罐具,将患者仰卧位平放,注意保暖。

  轻者可给予少量温开水或糖水,即可迅速缓解并恢复正常;重者可针刺人中、内关、足三里、中冲等穴或艾灸百会、中极、关元、涌泉等穴,一般可很快缓解并恢复正常,或马上送医院处理。

三、拔罐可能会带来的危害

  1.损伤皮肤

  大家对于拔火罐的操作方式和工作原理应该比较了解,其主要是用罐子与皮肤组合成一个密闭空间,然后通过燃烧消耗密闭空间内氧气,从而减小密闭空间内的压力,通过这种方式将体内的淤气通过毛孔吸出,现在拔火罐有时候不采用明火燃烧的方式,但是其基本工作远离与传统拔火罐还是没有什么区别的,体内淤气通过毛孔被吸出体外,就会使毛孔舒张,如果舒张时间太久或者舒长力度太大就容易造成毛孔变粗,从而使皮肤变得粗糙,所以提醒大家在拔火罐的时候一定要控制时间和频率,每次拔罐时间不宜超过五分钟,在相同地方拔罐时间间隔不少于三天。

  2.容易诱发中风

  传统意义上拔罐一般是为了理疗,但是随着减肥瘦身风潮的流行,很多人把拔罐用于减肥上,专家特别提醒,由于拔罐之后皮肤毛孔处于舒张状态,这样容易导致外界环境中的寒气进入。

四、拔罐的禁忌绝对不能哪里疼拔哪里

  拔罐疗法在我国有着悠久的历史,西汉时期便得到应用,由于操作简便、效果显著,很快就在民间流行开来。如今在临床上,拔罐的治疗范围非常广泛,涉及内外妇儿、骨伤、皮肤、五官等各科疾病。2016年巴西奥运会,美国游泳名将“菲鱼”身上的罐印更是掀起一阵拔罐的国际流行风。

  中医认为,拔罐疗法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。现代研究证实,拔罐可增加局部毛细血管通透性,促进血液循环,加快新陈代谢,有利于体内废物、毒素的排出,从而增强人体免疫力;还能够缓解局部软组织痉挛,调节肌肉功能,缓解疲劳。

  拔罐疗法简单易学,很多人往往哪痛拔哪儿。其实,这里面是有误区的。在特定腧穴或疼痛部位拔罐适用于大多数疼痛类疾病,但它们都有一个共同特点,即在肌肉肥厚的部位操作,对于局部肌肉浅薄的部位,如头面部等,一般用闪罐手法。另外,人体的一些特殊部位是不宜拔罐的,如体表大血管处、静脉曲张处、肌肤松弛的部位、五官以及前后阴部,妊娠期妇女的腹部和腰骶部均禁止拔罐。如果存在自发出血性疾病,或局部有皮肤破溃损伤、皮肤传染性疾病或恶性皮肤肿瘤等,也不宜拔罐。

  留罐时间一般5~10分钟为宜,每周宜做2~3次,时间过长或频率太高容易损伤 皮肤。拔火罐时要注意用火安全,避免烧烫伤。拔罐结束后适当喝些温开水,并且注意保暖。

  真空抽气罐比传统火罐更易操作,安全性更高,适宜在家庭保健中广泛使用,但也要注意相关禁忌,正确使用。

  盘点拔罐的误区

  误区1:拔火罐后就洗澡

  很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易着凉。

  专家建议:正确的洗澡时间是在拔罐后的1-2小时。拔罐后注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些。

  误区2:拔的时间越长越好

  不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。

  专家建议:正确的拔火罐时间应该是在10-15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半。

  误区3:同一位置反复拔

  一次不成就拔两次,同一个位置反复拔,认为这样才能拔出效果。其实这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损等,那就得不偿失了。

  专家建议:拔火罐的时候,可以在多个位置拔,以增加治疗效果。

  误区4:拔胸口、肚子

  很多人认为我哪里不舒服就拔哪里,肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因为这样拔是没有科学依据的。