有鼻炎怎么办 鼻炎常见的症状是什么_治疗鼻炎的食谱有哪些_鼻炎常见的症状有哪些
2017-05-15来源:快问养生编辑部 作者:郝涵雁
一、治疗鼻炎的食谱有哪些
一、参芪粥
原料:党参、黄芪各15克,生姜10克,白芷6克,大米0.1公斤。
做法:将党参、黄芪、生姜、白芷浸泡30分钟,然后水煎取汁,加入大米煮至粥成。
功效:该粥主要适用于肺气虚弱证的患者,主要表现为鼻塞、喷嚏、多黏脓性涕、嗅觉减退,稍遇风寒刺激症状就加重。
中医上认为“肺主一身之气,主宣发肃降,主通调水道”,肺在外合皮毛。肺气充沛与否,功能正常与否都和人整个呼吸通道的健康息息相关。如果肺气亏虚,则皮毛腠理疏松,易招致外邪入侵,反复感冒。重要的是感受外邪之后,要采取散外邪的办法来治疗,不能见热清热,导致“闭门留寇”,形成鼻炎、慢支、哮喘等慢性病症。
参芪粥适用于病程长、病情迁延的病人。肺气虚弱证的鼻炎病人,病程长,这类人通常体弱,身体抵抗力差,党参重在补中益气,健脾益肺,用于脾肺虚弱,有气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴等表现的病人。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷的病人。白芷可发散风寒,且有止痛、通鼻窍等作用。
二、丝瓜藤煲猪瘦肉
原料:丝瓜,猪瘦肉。
做法:取近根部的丝瓜藤3-5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,五次为一疗程,连用1-3个疗程自愈。
功效:主治慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛。
中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效,并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。清热化痰,凉血解毒,主热病身热烦渴,痰喘咳嗽,肠风下血,痔疮出血,血淋,崩漏,痈疽疮疡,无名肿毒,水肿。
丝瓜性寒凉味甘甜,有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用,还可治疗大小便带血,帮助产妇下乳,但多食也会引起滑肠腹泻,久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。
三、黄花鱼头汤
原料:鳙鱼(又称胖头鱼)100克,大枣15克,黄花菜30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片。
做法:将大枣15克去核洗净,用黄花菜30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。
功效:该药膳有扶正祛邪,通窍消炎的功效,适用于体虚易复发慢性萎缩性鼻炎者。
四、柏叶猪鼻汤
原料:生侧柏叶15克,金钗石斛6克,柴胡10克,猪鼻肉,蜂蜜各50克,米酒20毫升。
做法:将猪鼻肉刮洗干净,与侧柏叶、金钗石斛、柴胡共放于砂锅内,加清水500ml,用文火炖煮60分钟,滤除药渣,冲入蜂蜜米酒,和匀饮之。此为1日量,分2次饮用。2-4天为1个疗程,连服3-4个疗程。
功效:该药膳有扶正养阴,消炎通窍的功效,适用于慢性鼻窦炎,流臭鼻涕等症。
五、扁豆芡实粥
原料:扁豆、山药、芡实各30克,大米60克。
做法:将扁豆、山药、芡实各30克,大米60克,同煮后食用。
功效:主要适用于鼻炎脾胃虚弱证的患者,表现为鼻塞、多脓性涕、嗅觉减退、乏力、食少、腹胀、面色苍白、便溏等。
扁豆芡实山药以祛湿为主,适用于湿重的鼻炎病人,这类病人除了有鼻塞、多脓性涕、嗅觉减退症状,还有明显的体内湿重表现,如食少、乏力、面色苍白、便溏等。此粥可以补气血、祛湿利水、健脾胃。其中,山药滋精固肾从容有力,芡实不但止精,亦能生精,因此,山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。
二、鼻炎常见的症状有哪些
1、急性鼻炎:常见的鼻腔粘膜急性炎症,为病毒感染,并常继发细菌感染。主要症状为鼻堵塞和分泌物增多,早期为清水样涕,后变为粘液脓性鼻涕,病人可有低热和全身不适。检查见鼻粘膜充血肿胀。
2、慢性鼻炎:是常见的多发病,由急性鼻炎发展而来。与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。
慢性单纯性鼻炎:间歇性或交替性鼻塞,鼻涕常为粘液性或粘脓性,偶呈脓性。嗅觉可有不同程度的减退,说话呈闭塞性鼻音。
慢性肥厚性鼻炎:由慢性单纯性鼻炎而来,是长期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出现增生所致。此时粘膜增厚、组织弹性下降、鼻腔通气能力差,从而危害鼻的生理功能。
慢性干燥性鼻炎:鼻内发干,鼻腔分泌物减少,发痒、灼热感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血,嗅觉一般不减退。
3、过敏性鼻炎:眼睛发红发痒及流泪;鼻痒,鼻涕多,多为清水涕,感染时为脓涕;鼻腔不通气,耳闷;打喷嚏(通常是突然和剧烈的);眼眶下黑眼圈(经常揉眼所致);经口呼吸;嗅觉下降或者消失等。
季节性鼻炎:发病有显著季节性是季节性鼻炎的临床特点。患者每到花粉播散季节便开始发病。发病时眼痒,结膜充血,严重者水肿,以致误诊为常见的结膜炎。
常年性鼻炎:患者常年发病,症状与季节性鼻炎相同,但总的程度不如季节性鼻炎重。患者眼部症状较轻或无,主要是发作性喷嚏、鼻塞和流涕。
4、干燥性鼻炎:干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起,粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。
5、萎缩性鼻炎:主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎缩;由于鼻组织萎缩,虽然鼻腔比较宽大,但鼻粘膜却丧失其正常的生理功能,且因鼻内干痴形成,患者仍感通气不畅。当有细菌感染时,其毒素及排泄物等产生恶臭气味。
6、干酪性鼻炎:是一种罕见的鼻病。临床特征为鼻内干酪样物积聚,有恶臭,日久侵蚀软组织和骨质,发生鼻内、外畸形。在干酪样物质中发现有脱落上皮、坏死组织、化脓细胞、胆固醇结晶及霉菌样微生物
7、药物性鼻炎:是不恰当的鼻腔用药长期持续作用损害鼻粘膜纤毛的结构,从而影响鼻粘膜的生理功能,产生临床病症。
8、血管运动性鼻炎:鼻部症状每天累计超过1小时,病程长达一个月以上排除其他鼻炎者。鼻粘膜组织学改变表现为杯状细胞增多,血管扩张,腺体增生和组织水肿。
9、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎:无变态反应依据的鼻分泌物嗜酸细胞增多,表现有高反应性鼻病症状,即可诊断本病。
10、过强反射性鼻炎:症状发作来去迅速,以喷嚏为主,可有轻度鼻塞;鼻塞为间断性,持续时间短;少有鼻溢;变应原皮肤试验和鼻分泌物细胞学检查皆属阴性;抗组织胺药、抗胆碱药疗效不明显;整个病程常呈阶段性,间歇期较发病期长。
三、鼻炎患者有什么禁忌事项
一、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
三、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
四、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”,感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
五、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。
六、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
七、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。
四、季节性鼻炎如何预防
1、不论什么时候,一个强健的身体都是不容易生病的。所以说,在冬季一定要注意让自己有个强健的身体,具体的方法就是多参加一些体育锻炼,比如每天早上早起一会,去跑跑步。只要能把这种好的习惯坚持下来,身体一定会变得越来越健康的,就会不那么容易患上感冒了,堵住了会导致鼻炎发病的感冒这个路口,鼻炎发生的可能就很小了。
2、要拥有一个健康的身体抵御鼻炎的发生,还要多注意日常的饮食要多样化,偏食挑食那些不好的饮食习惯一定要早早的改掉;另外对那些非常受追捧和喜爱的街边小吃,可以偶尔的吃一点,但是不要总是吃,应该经常吃的是那些能帮助预防鼻炎的食物,比如新鲜的蔬菜和水果。
3、为了消除冬天的寒冷,不管是在室内还是在车里,很多人都会开空调,室内车内和室外的温差比较大了,就会让人遭遇时冷时热,这是最容易让人发生感冒进而引来鼻炎的。如果自己患上了感冒,要早早的去治疗,并且注意别传染给家人朋友,如果是家人朋友换上了鼻炎,就要做好保护自己的措施,防止被他们传染上感冒,这些都是预防鼻炎所需要做的。
4、充分足够的休息,也是预防鼻炎很重要的一点。平时不管是为了工作、学习还是玩耍,都不要经常熬夜。常常熬夜不仅让我们第二天精神低迷,还会搞乱身体的内分泌,长此以往,必然会让人患上一些疾病,而鼻炎就是这些疾病中很常见的一种。反之,得到了足够的休息之后,身体就会越来越健康了。