职业女性的健康隐患有哪些

　　健康的话题一向是现代女性所关注的。随着社会物质的发展，由于工作压力和不良的生活作息等引起的妇科疾病屡见不鲜，特别是那些职场女性。在职场女性那看似轻松的办公生活的背后，不良的生活作息和工作压力存在着很大的健康隐患。下面就让我们一起来看看职场女性到底有哪些安全隐患。
　　职场女性的健康隐患有哪些？
　　内分泌失调
　　现在的职场女性常常要面临着加班的问题，长期的疲劳过度和熬夜等，容易导致女性精神困顿，引起新陈代谢失调。尤其是每晚睡眠才4个小时或者不足4小时的女性，新陈代谢系统就会出现严重的障碍，引起内分泌失调问题。另外，长期吃快餐也会导致内分泌失调。引起月经紊乱、肥胖、肌肤暗沉、脸长痘痘、斑点，脾气暴躁等。此外，新陈代谢出现问题，血循环不畅还会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。
　　妇科炎症
　　职场女性长时间久坐不动，缺乏运动，容易导致下半身血液循环不畅，严重的甚至会出现下肢性水肿。而部分办公室女性喜欢上班时穿高跟鞋、跷二郎腿，容易妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外，长时间坐姿不佳，还可能引起腰肌劳损和慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。
　　不孕
　　职场女性长期久坐不动危害性极大，比如长期久坐会使月经前及月经期常有剧烈疼痛，容易导致气血循环障碍；有些女性因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，这就是巧克力囊肿，是导致不孕的原因之一。此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，最终引起不孕。
　　建议各位职场女性要适时减压，规律饮食，加强体育运动，保证充足睡眠和心情愉快，不要过分节食，避免久坐等，平时要多起身运动，提高工作效率，尽量减少加班时间，增加锻炼时间等，彻底告别这些安全隐患。