过敏性鼻炎的自我疗法有哪些 过敏性鼻炎的治疗方法有哪些

一、过敏性鼻炎如何自己治疗

　　一、日常护理

　　避免接触或摄入致敏原。病原(致敏原)主要是呼吸时吸入物如灰尘、动物毛发、皮屑、化学粉末、花粉等；食物如鱼、虾、蟹、牛奶等。还有一些化学物质如油漆、胶水、化妆品等，以及物理因素，如天气冷热或气压高低等都可引起过敏性鼻炎的发生。

　　常年性发作者应不养家禽家畜，改善室内通风条件，保持室内卫生，将枕头被褥里的蒲绒；鸭绒、糠皮等填料改为棉花或化学纤维填料，停用或更换化妆品，并试停食鱼虾、海味、牛奶等食物。

　　二、自我疗法

　　1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。

　　2、神阙拔罐：用火罐拔3 分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。

　　3、大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。

　　4、神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。

　　5、滴香油治过敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。

二、过敏性鼻炎有哪些治疗方法

　　1. 免疫疗法： 又称脱敏疗法，用已找到的变应原制成脱敏浸液，以小量渐增的方法进行注射，使机体对变应原产生抵抗力。

　　2. 降低鼻粘膜敏感性：对下鼻甲粘膜的冷冻疗法、激光、20%硝酸银烧灼等，皆可使鼻粘膜表面敏感性降低，达到控制症状的目的。

　　3. 降低副交感神经兴奋性：翼管神经切断或岩浅大神经切断，均可使鼻内副交感神经兴奋性降低，产生一定的治疗作用。

　　4. 手术疗法：因为构造上的异常而造成呼吸障害者，如鼻中膈弯曲、鼻甲肥厚，息肉等，需要手術治疗來改善症状，为辅助治疗的方法。

　　中医也有一些局部用药的方法；

　　1. 吸鼻法取煅鱼脑石10g，冰片3g，研末和匀，取少许吸人鼻孔，每日每孔3次，交替使用。如鼻中发干，涂少许麻油再吸人。

　　2. 塞鼻法将1%鹅不食草鼻液配以10%凡士林软膏涂在纱条上，每个鼻腔放置1条，约15~20分钟。

　　一般中医鼻内点药大部份是放有腐蚀性的药物，也有病人的反应不错。但我们常会看到因处置不当造成鼻腔内黏膜粘连的情形，反而会造成更严重之鼻塞。

三、治疗过敏性鼻炎的3个误区不可犯

　　误区1：治鼻炎跟着广告走

　　由于各种各样的致敏原在空气中飘散，人们无法加以清除，加之患者有过敏体质（医学上称之为特应症），所以过敏性鼻炎迄今为止还不能根治，只可以控制。一些宣传治鼻炎的广告鼓吹“包治包好”是不科学的。门诊中很多人都是在花了很多钱、试过很多种广告宣传方法后仍不见好转才来医院求治。鼻炎其实分很多种，应根据不同的类别来加以诊治。

　　每个人的情况不尽相同，单一的用药方法是不科学的。鼻炎患者应该去专科医院，找经过训练的专业医生来治疗。必须经过临床诊断、过敏原测试或变应原皮肤测验后，再加以个体化治疗。

　　误区2：把鼻炎当成感冒

　　过敏性鼻炎的发病表现和感冒很相似，都伴随有鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，但只要细细分辨，过敏性鼻炎和感冒还是可以区分开来的：

　　第一，感冒一般还伴有全身症状，如头晕、头痛、浑身无力等，而过敏性鼻炎则没有，且过敏性鼻炎多为早上发病，所以症状一般在早上表现得最明显。

　　第二，感冒一般在一个星期左右就会好转病愈，而过敏性鼻炎则没有时间限制，通常病程较长。有些过敏性鼻炎患者在吃了感冒药后有暂时性好转现象，这是因为有些感冒药中所含的扑尔敏有抗过敏作用。

　　如果是过了很久感冒仍不见好，鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状依然存在，那就很可能是患了过敏性鼻炎。

　　误区3：只治鼻炎却不预防

　　10个人中会有1～3人患过敏性鼻炎，可见其发病率是非常高的。而很多患者在治疗过程中“只治不防”，比如只关心医生开药来治疗，却疏忽了各种各样的致敏原的存在，从而导致了过敏性鼻炎的一再发作。其实，只要患者和医生很好地配合，就可以控制过敏性鼻炎的症状，使自己能保持正常的生活。

　　过敏性鼻炎发病与许多因素都有关，比如家族中有人患有过敏性鼻炎，则其本身就属于过敏体质，就更容易受过敏环境刺激：环境因素，如汽车尾气排放、大气污染、装修污染、化学制品的使用（洗涤剂等）；一些生活习惯如喜欢养宠物、花草等；另外，吸烟者或压力过大的人群也容易使本身免疫系统受到破环，这些都容易诱发过敏性鼻炎。

　　过敏性鼻炎患者应当在治疗的同时，注意远离致敏物和控制环境因素，比如不养宠物、花草，戒烟，定期给家中除螨，平时适时关窗等都是很好的预防措施。

　　预防鼻炎的另一个方面是重视发病前的预防，特别是季节性过敏性鼻炎患者发病时间比较固定，如果做好重大发病情况的记录，在发病前的1～2周开始用药，就可以避免发病。

四、导致过敏性鼻炎的4种原因

　　一：饮食

　　在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜会诱发过敏性鼻炎，这些过敏性物质需要患者在平常生活中注意总结，以便做好过敏性鼻炎的预防工作。不同的患者有不同的饮食禁忌，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。

　　二：疾病

　　过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会直接导致过敏性鼻炎的发病;另外，在一些疾病中使用的抗生素等药品也会间接引起过敏性鼻炎的发作。

　　三：遗传

　　有过敏性家族遗传病史的群体比正常人群的病发率要高出很多，很容易诱发过敏性鼻炎。

　　这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质。有这种体质的患者经常会发生像荨麻疹、支气管炎等与过敏体质相联系的疾病，在不断的发展中逐渐形成过敏性鼻炎，经过过敏原的刺激就会诱发过敏性鼻炎的发作。

　　四：环境

　　过敏性鼻炎季节性发作的原因还在于环境中的过敏原的刺激，素花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏原。