坐飞机耳朵疼怎么回事 如何缓解坐飞机耳朵不适

一、乘坐飞机耳朵疼怎么办

　　乘客乘坐飞机时，最容易在飞机起飞和降落的时候出现耳朵疼痛的现象，究竟有没有可以缓解疼痛的方法呢?当然是有的。

　　首先，做促使咽鼓管张开的动作，使耳膜内的压力可以及早作出调整。比如打呵欠、咽口水、吃东西、喝饮料等。

　　其次，乘飞机前可以用*滴鼻腔内，减轻咽鼓管口粘膜肿胀。

　　还有就是，佩戴飞机耳塞，可以自动调节耳内气压，使得中耳腔膜内的压力差可以减缓，让咽鼓管能发挥正常的功能，消除耳朵疼痛或不适。

　　不过，为避免耳鸣，我们经常做的事是吞口水、吃东西、打呵欠等可以促使耳咽管张开的动作，以减轻耳鸣的现象。然而，对于患上鼻塞、鼻敏感，或是感冒者来说，耳鸣的情况可能更严重，耳朵不但会发痛，听力可能会暂时受到影响。

　　有上述现象者，最好在踏上旅途前，找医生配给药物，例如收缩血管的药水，在飞机降陆前，滴进鼻腔，就能舒解不适。有的人喜欢在飞机里喝酒，反正是免费的，不喝白不喝，但是酒精会增加黏液和引起耳咽管肿大，耳鸣的情况会更严重。

　　特别提醒的是，如果是带婴儿出行，飞机起降时可给婴儿喂奶，如果喂奶不方便，亦可用奶瓶装上可口的饮料，让孩子持续做吞咽动作，保持鼓膜内外的压力平衡，这样便可避免孩子受痛而哭闹了。

二、乘坐飞机为什么会耳朵疼

　　之所以很多人在坐飞机时会出现耳朵疼的情况，原因就在于当飞机起飞与下降时，周围的空气压力骤然改变，耳道的气压是跟周围压力一起改变，而鼓室内的压力还来不及调整，耳膜两边就产生了压力差。内外气压失去平衡，从而发生“压耳”现象，使耳膜充血。此时乘客就会感到耳朵疼，且人耳对飞机降落时的气压差更敏感、更疼痛。

　　在人体的外耳和中耳之间隔有一屋薄膜(即耳膜)，此膜受到声波的撞击时产生振动。振动经耳膜内侧的听小骨、耳蜗和听神经传达到大脑，转换成为人们可以理解的信息。中耳腔和鼻腔有条相通的管道，我们称之耳咽管。正常情况下，耳咽管有空气进入，使到耳腔内的压力和隔着耳膜的外耳及外界的压力保持平衡。当这条管道受阻时，中耳内的压力和外界的空气压力不相等，耳内就有闭塞的感觉，听力会减退，甚至产生疼痛的现象。

　　不过，飞机起飞或下降时，耳朵产生难受的感觉是普遍现象，虽然普遍感到不舒服，但有些人的咽鼓管通过较好的自我调节，并不会感到很疼。大致有四种人乘坐飞机耳朵容易疼痛：

　　① 咽鼓管功能差的人容易疼。因为生理发育不同，每个人的咽鼓管功能差异很大。

　　② 婴儿和青少年容易疼。因为小孩的咽鼓管还没有发育好。

　　③ 患有鼻炎、鼻窦炎的人容易疼。此时咽鼓管容易被堵塞。

　　④ 感冒、鼻塞的人容易疼。此时咽鼓管也易被堵塞。

三、宝宝坐飞机要把耳朵堵上吗

　　宝宝坐飞机要把耳朵堵上吗

　　对于小宝宝来说，在乘坐飞机的过程中，保护好耳膜真的是非常重要的。因为宝宝的耳膜非常脆弱，比我们成人的都要薄，其中所能够承受的压力也就会小一些。但是，小编要告诉爸爸妈妈的是，给宝宝塞上棉花或者纸团也是徒劳无功的。

　　宝宝坐飞机如何保护小耳朵

　　如何在宝宝坐飞机过程中保护好宝宝的小耳朵呢，爸爸妈妈可以参考以下的几种方法：

　　1.在飞机起飞或者降落时，给宝宝喂奶或者辅食类食品，让宝宝做充分的吞咽动作。

　　2.如果宝宝哭闹，可以不用制止，这时宝宝的咽鼓管是开启的，也能够起到对宝宝小耳朵的保护作用。

　　3.在飞机起飞或者降落时，不要让宝宝睡觉，因为在睡眠过程中，耳膜受到气压伤害的几率是更加大的。

　　4.如果宝宝患上感冒，那么需要推迟你的行程。感冒会堵塞咽鼓管，在飞机起飞与降落过程中，由于气压的变化，耳内外及鼻窦内外气压失衡，易导致鼓膜和鼻窦气压伤。

四、如何缓解坐飞机时耳朵发闷发疼

　　因为在飞机飞到一定的高度后，外面的气压比耳朵内的气压低，就会使鼓膜向外凸，就会感觉发闷，胀痛感，导致短暂的听力下降。然后飞机快降落时，耳朵内的气压比外面低，鼓膜又会向里凹，导致短暂的耳鸣和耳疼。那当出现这样的情况时，我们怎么缓解呢，下面来说说如何缓解耳朵的状况。

　　咀嚼口香糖或着做咀嚼的动作或者咽口水，并且保持嘴巴是张开的，这样就会使耳内的空气和外界流通，平衡内外的气压差，就不会感觉耳朵难受。

　　感冒或者鼻炎等呼吸道疾病时，或者耳道内的疾病，一定要等医治好后再乘飞机，不然可能会导致病情进一步恶化。

　　如果做吞咽和嚼口香糖的效果不明显时，可以把鼻子捏住，嘴巴闭住，并且稍微往外吹气，直到感觉鼓膜有恢复正常。

　　如果觉得做以上动作太傻的话，你可以打哈欠或者打喷嚏来掩盖，效果也很不错。倒立也是很有用的选择，但是除非飞机上允许做这样的动作。

　　戴耳塞也可以缓解耳朵难受，可以减慢内外界气压的变化速度。