带牙套牙齿痛吃什么 几款适合带牙套的食谱
2017-05-04来源:网友投稿 作者:郝紫青
牙齿是我们吃东西的一个很重要的工具,牙齿也是一种会影响到我们美观程度的部分,很多人为了能够让自己的牙齿变得更加的整齐和好看,所以就会戴上牙套来矫正,在戴牙套的期间,可能会出现各种各样不舒服的感觉,牙痛就是其中的一种,下面小编就来给大家介绍一下戴牙套牙痛应该吃哪些食物,大家一起来了解一下吧。
可以喝菠菜虾皮汤,需要准备三百克的菠菜,二十克的虾皮,100克的鸡蛋,五十克的木耳,首先大家用开水把菠菜烫一下,然后再放进凉水里面冲一下,挤干水分,锅里面加入适量的油,把虾皮放下去翻炒,等到虾皮的颜色变掉以后,就可以加入适量的水烧开,把烫好的菠菜和木耳再次煮开,把鸡蛋液淋进去,加入适量的盐,调味就可以了。
可以吃一些鸡蛋羹,需要准备两个鸡蛋,一盒牛奶,五十克的白糖和适量的橙汁,把牛奶橙汁和细砂糖倒进碗里面,隔着热水加热,然后进行不断的搅拌,直到白砂糖融化为止,把鸡蛋打好,准备好的牛奶也倒进碗里面,搅拌均匀,倒进容器里面,为了能够让口感变得更加的细腻,应该要把筛好以后的鸡蛋液放置半个小时,锅里面加入适量的水,用火烧开以后,再把鸡蛋液的容器放进锅里面,水开之后转成中小火煮熟左右。
大家还可以吃一些鹌鹑蛋红烧肉,需要准备250克鹌鹑蛋,150克红烧肉和适量的鸡精,两块冰糖,把生的鹌鹑蛋买回来以后放进锅里面,加入冷水烧开,然后再改成中火,开着盖子煮五分钟左右,再放进凉水里面过凉就可以把壳剥掉,把事先做好的红烧肉放进碗里面备用,炒锅放入红烧肉,加适量的清水没过肉表面,等到红烧肉烧开以后,倒入鹌鹑蛋,小火慢慢的炖,等到鹌鹑蛋吸收肉汁以后就可以了。
上面给大家介绍的就是带了牙套牙齿痛应该吃哪些食物比较好,现在大家应该也有所了解了吧,以上给大家介绍的这几款食物就是戴牙套的时候可以吃的,戴牙套以后不管吃什么食物都应该要注意口腔的卫生,吃完东西以后就应该要认真的清理自己的牙齿,这样才能够防止牙痛的问题出现。