去除草莓鼻痘痘肌该吃什么 一般鼻翼两侧发红的原因

一、鼻翼两侧发红的原因

　　1、脂溢性皮炎

　　脂溢性皮炎是引起鼻翼两侧发红的常见原因。脂溢性皮炎容易发生于富含皮脂腺地区如头皮、鼻侧、眉毛、眼皮、耳后、胸部正中央部位，有时腋下及阴部也可能出现皮疹。皮疹的特征是皮肤发红及出现黄色调鳞屑，有时出现黄褐色较厚的结痂及湿润的倾向，并不一定会合并痒感。此病通常发生于婴儿期及30-60岁之中年人。

　　2、酒渣鼻

　　玫瑰痤疮又称酒渣鼻(酒糟鼻)，多见于30-50岁的中年人，女性多于男性，但严重病例一般见于男性，是一种发生于面中部的慢性炎症性疾病。

　　3、上火

　　年轻人内火炽盛，火气上攻会引起鼻翼两侧发红，出现痘痘等。用蜗牛睡眠面膜温和膏体有效改善皮肤状况，尤其对淡化疤痕斑点、收缩毛孔有神奇功效。使用后明显感到肌肤变得柔嫩紧实，细腻白皙。

　　4、过敏

　　过敏是引起皮肤发红的常见病因。

二、鼻翼两侧长痘发红怎么办

　　1、鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主

　　“心主血脉”。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于心对应在鼻子上部两边，就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红，有血丝等症状。

　　2、放松减压

　　巨大的工作压力，紧张的生活节奏，使我们的“心弦”一直紧绷，得不到放松。心血不畅，日久化热，热聚于鼻旁，没有出路，就只有就地“生根发芽”了。

　　3、调整心态

　　适当地调整心态，放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心。

　　4、饮食要清淡

　　鼻子周围是痘痘的多发区，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘　显而易见，以上有个共同的特点：刺激。不管对人还是对事还是对物，刺激，都不是一个好办法。

三、鼻子毛孔粗大发红去痘的方法

　　1、深层清洁要勤做

　　一般来说，油性皮肤的人较易毛孔粗大发红。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对地，吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多，这时倘若再加上清洁工作没有仔细完成，毛细孔阻塞、撑大的机率就会更高。所以定期地深层清洁及去角质工作就变得尤为重要。但并不是说不是油性肤质的人就不用进行这项步骤，深层清洁对于油性、中性或是干性肌肤的人来说都是必做的功课，不同的只是保养频率的差别而已。

　　2、洁面水温有讲究

　　通常人们的观念里，总是以为油性皮肤要用很热的水进行清洗，才能将一天劳累下来面部分泌的大量油脂与堆积的污渍去除。其实不然，洗脸并不是越热的水就洗得越干净。美容师建议，最好的水温应是比手温高一度的温度，太高的温度会把肌肤原本就留有的水分带走，而过低的水温，太过冰凉的感觉又过度地刺激肌肤。因此，对爱美的美眉来说，即使是洗脸这样一件普通的不能再普通的事情，在水温上也是有着不容忽视的讲究，洗脸其实也可以洗出细嫩肌肤呢!

　　3、每日卸妆要仔细

　　平日化妆的人要认真卸妆，这不用多说。而没有化妆的也最好进行卸妆程序，因为在外一整天，灰尘污垢蒙在脸上也是一层灰色的妆呢，切记先卸再洗，而后轻拍收敛化妆水，尤其加强鼻子部分的收敛，最后薄薄的抹上一层清爽乳液就OK了。

四、去除鼻子发红痘痘该吃什么

　　1、海带绿豆汤

　　海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每天喝一碗，连喝30天，老中医说，效果杠杠滴。

　　2、果菜防痤汁

　　取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每天1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。

　　3、醋姜木瓜

　　陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3种一起放入沙锅中煎煮，等醋煮干时，取出木瓜、生姜吃即可。早晚2次吃完。连吃7天效果最佳。友情提示：请在医生指导下选择具体食疗方法。还有在运动的时候可以尝试一些幅度大和运动量大的，这样能有助于加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断排汗的过程中保持了毛孔的通畅，随后及时加以清洗，油脂和脏东西就没办法附着在我们的毛孔中。