洗牙后哪些不能吃 洗牙的好处

一、洗牙后什么东西不可以吃

　　1、洗牙后暂时少吃过冷过热

　　有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

　　2、洗牙后暂时少吃深色食物

　　由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。

　　3、洗牙后酸痛可用脱敏牙膏

　　健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。如果牙石附着的多，牙釉质破坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。

　　4、洗牙后别忘做抛光

　　很多人洗牙后觉得万事大吉了，其实，洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。

二、洗牙是一个怎样的步骤

　　洗牙套餐包含超声波洗牙、喷砂除垢、牙齿抛光三个项目。超声波震动洁牙在去除牙石的它还能将附着的食物同时，还能将碎屑、茶垢、烟垢和牙菌斑等一并清除，很快恢复牙齿本身的洁白光泽，这就等于给牙齿做了一次美容，有利于牙周组织恢复健康。

　　1.口腔检查：在医生进行洗牙之前，会先检查下我们的口腔情况，因为有些口腔组织患急性炎症，那是不适合洗牙的。

　　2.正式洗牙开始：利用超声波洁牙机去除牙斑菌和色素。医生会用超声波洁清洁器在你的牙齿上来来回回的转，360度无死角。

　　3.通过喷砂为牙齿做进一步的冲洗，洗牙效果更佳。

　　4.洗完牙的含有污渍的水，不用担心水会咽到肚子里，医生会用一种吸管，及时把液体吸走。

　　5.用“抛光技术”恢复牙齿光滑的表面，这样赃东西就不会那么容易附着上去了。保持牙齿清洁。

　　6.洗牙后可能会造成牙齿漏风，不舒服，牙松的感觉，这时候对牙齿进行局部上药，能有效改善。

三、洗牙好处是什么

　　1、可以预防牙龈方面的疾病

　　不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

　　2、可以预防口腔癌

　　根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

　　3、有助于维持身体健康

　　根据最新的研究表明，经常洗牙可以预防心脏病，这样比不洗牙的几率降低了很多。

　　根据医生的建议，每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

　　4、有助于保持良好的口腔卫生

　　洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

四、洗牙后有什么要注意事项

　　在我们生活中往往有很多人在洗牙之后不注意，而出现一些牙痛或者是其他的症状。因此，在洗牙之后我们需要注意以下这些事项才行。

　　1、洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。

　　2、洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。

　　3、很多人在洗牙后都会出现牙缝变大的情况，这主要是因牙肉发炎开始健康恢复的现象。另外，洗牙之后虽然牙齿变得很干净了，但去这个时候还是需要进行清洁的，最好是勤刷牙或者是使用牙线。

　　4、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上*的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。