治疗近视的偏方有哪些 近视吃什么

一、治疗近视眼偏方有哪些

　　偏方一：凝视远方

　　找一个十米开外的树木或者草地，然后一直全神贯注的凝视25秒左右的时间，然后反复几次，可以有效放松我们眼部，缓解眼睛疲劳，特别是视力下降的非常厉害的时候要适当的增加锻炼的次数。

　　偏方二：多吃能够改善视力的食物

　　常见的能够改善视力的食物都是含有丰富的维生素A 、维生素C和钙质等等的食物。日常生活中这一类的食物有非常的多，例如绿色蔬菜、鱼肝油、西红柿、牛奶、豆制品等等。

　　1、珍珠

　　研究发现，珍珠出了装饰的作用之外，其中还含有丰富的碳酸钙和各种矿物质，其中含有多种氨基酸，和湖泊、龙脑等等配合之后做成中医古方，滴在眼睛之上能够有效的抑制白内障的发病。

　　2、海带

　　海带除了是一道口味独特的食材之外 ，还是一种治疗眼睛的良好材料。海带中含有大量的碘元素和甘露醇，这种甘露醇就是海带晒干之后出现的白色物体。多吃海带不仅能够补充身体所需的碘元素，还能够利尿，排除体内的毒素，最终的教师减轻眼睛的压力，有效的治疗和预防青光眼。出了海带之外，海藻类植物也是具有这种功效。

　　偏方三：按摩

　　1、放松自己的身体然后选择一种放搜的方式，可以是坐着也可以是躺着。闭上双眼，然后按摩眼睛周围的穴位。注意：按摩的穴位一定要精准，常见的有天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴和眼眶等等。按摩的手法一定要轻柔，力道不能够太重，等到感觉到酸胀的时候就停止。

　　2、按摩脊背。按摩我们肋骨周围和胸部侧边的位置，这样有助于调节脾胃，特别适合阳虚患者。

　　3、揉胃。按摩我们的足三里穴，如果身体比较虚弱，那么可以适当的增加一些命门的按摩。

二、治疗近视眼的5款民间中药方

　　1、银杞明目汤(民间方)

　　主治：肝肾两虚之近视。

　　配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。

　　用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。

　　2、枸杞鲫鱼汤(中医验方)

　　主治：近视眼，视物模糊。

　　配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。

　　用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。

　　提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

　　3、牛奶鸡蛋饮(民间方)

　　主治：近视眼。

　　配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

　　用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。

　　4、猪肝蛋汤(民间方)

　　主治：近视眼。

　　配方：猪肝150克，鸡蛋1只。

　　用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。

　　5、枸杞炖猪肝(中医验方)

　　主治：近视眼，迎风流泪。

　　配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。

　　用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。

三、近视吃什么水果

　　1、香蕉

　　同时对于经常对着电脑的人，香蕉是个不错的选择，可以保护眼睛，防止黑眼圈。其次人的眼底分布着许多毛细血管，维生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证，猕猴桃、柠檬有明目的效果。

　　2、柠檬

　　柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。

　　3、苹果

　　苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果，可保护视力。

　　4、桔子

　　多吃柑桔防视力退化!农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。因此，小孩每天应多吃柑桔类水果，防止视力退化。

四、中医治疗近视眼的四个秘方

　　1、肝经风热

　　眼痛、头痛、畏光流泪，抱轮红赤，睫状压痛，角膜后壁沉着物，房水混浊，或口干，舌红苔薄，脉弦数。

　　治法：疏肝散风清热。

　　方药：见匐行性角膜炎。患眼赤痛甚，选加生地、丹皮、丹参、茺蔚于。

　　2、肝胆火炽

　　瞳神甚小，珠痛拒按，痛连眉梭，房水混浊，兼口苦咽干，烦躁易怒，舌红苔黄，脉弦敷。

　　治法：清泻肝胆。

　　方药：见单疱病毒性角膜炎。可加丹皮、赤芍等。

　　3、风湿夹热

　　眼部症状加头重胸闷，肢节酸痛，舌苔黄腻，脉弦数或濡数。

　　治法：祛风除湿清热。

　　方药：防风、蔓荆子、前胡、羌活、白芷、防己、黄连各10克，黄柏、知母、黄芩、栀子各12克，生地15克，寒水石45克，生甘草6克。

　　4、虚火上炎

　　病之后期已成慢性，红赤较轻或不红而时痛，瞳神干缺，眼内干涩不舒，兼见虚烦不眠，手足心热，舌燥咽干，舌质红，脉细数。

　　治法：滋阴降火，清肝明日。

　　方药：知母、黄柏、山萸肉、泽泻、山药、茯苓各12克，熟地20克，丹皮10克，丹参20克，决明子15克。