紧急避孕药损伤卵巢 了解保护卵巢的方法

　　如何服用避孕药以及服用哪种避孕药，对很多年轻女性而言仍是个盲区，有些受过高等教育的女性也缺乏这方面的知识，她们认为去药店买紧急避孕药更能保护隐私，却不知道长期服用紧急避孕药会对身体造成很大的伤害，以下是长期服用紧急避孕药给女性带来的危害：

　　1、对于少女而言，多次服用紧急避孕药容易造成月经紊乱，尤其是大量服用，容易产生嗜睡、呕吐、头晕以及月经不调等症状。

　　2、由于少女的内分泌生殖器官还没有发育成熟，如果滥用紧急避孕药，还会对卵巢、子宫的发育产生不良影响。

　　卵巢是女性身体上的一个重要器官，平时要学会保养卵巢，避免给卵巢造成伤害，以下是保护卵巢的方法：

　　1、女性平时在精神上保持愉快，自我减压，重视营养，有些年轻患者，工作学习压力较重，经常超负荷劳动，甚至于开夜车，加之生活无规律，饥饱不定，饮食偏食，营养不足，这样 就会出现月经紊乱，渐致卵巢早衰。如果保持心情舒畅，精神愉快，合理安排好作息制度，生活有规律，工作巧安排，自我减压，并重视营养不挑食。

　　2、女性平时要保持有规律的作息生活，保持良好的生活习惯，生活中要注意劳逸结合，避免熬夜工作，保证充足的睡眠，对延缓早衰有很大的作用。

　　3、女性要避免经期着凉，在月经期间受凉，容易造成经血不畅，引起痛经，痛经也会引发卵巢早衰。

　　卵巢是女性的第二特征，对女性朋友同样重要，必须引起女性的重视，平时在饮食方面也要多加注意，尽量避免卵巢早衰发生的可能，尽量避免吃紧急避孕药，采取其他的避孕方式，学会保养卵巢，避免出现卵巢早衰的现象以及感染其他的妇科疾病。