女生雌激素低有什么表现 三个表现代表你的雌激素低

　　雌激素对女性的身体是非常重要的，雌激素也似女性一个特有的生理特性，如果女性出现了雌激素偏低，那么不仅会对她身体的健康情况造成影响，严重的还会出现提前衰老和不孕等情况，下面就带大家一起了解一下女性雌激素低有什么表现。

　　雌激素低表现一：腰酸背痛。

　　当女性身体内德雌激素水平偏低的话，那么女性就会出现腰酸背痛的情况，而且这种疼痛的感觉会沿着脊椎开始向两侧扩散，当你坐的时间久了以后，这种疼痛的感觉会变的很严重，这种疼痛的感觉在白天会相对轻一些，但是到了晚上这种疼痛是会加重得，如果你出现了感冒咳嗽的时候，这种腰酸背痛的感觉也会加重。

　　雌激素低表现二：皮肤黯淡。

　　女性一般在月经来得前几天皮肤都会变的比较暗淡、干燥，这主要是因为这段时间是女性雌激素比较低的时间段，所以皮肤才会变的不好，由此就可以看出，如果女性的身体长期雌激素低的话，那么皮肤将会变的黯淡无光。

　　雌激素低表现三：精神表现异常，神经表现异常。

　　当女性身体内的雌激素偏低的时候，她的精神也会受到影响，这个时候多会出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪，有的严重的还会觉得好像自己的皮肤或者头发里面有东西在爬来爬去的，而在去医院检查以后又没有什么异常。这个时候就是你的雌激素水平偏低了。

　　通过上面的介绍，我们知道了女生雌激素低有什么表现了，女生雌激素低和自己的体质也是有关系的，所以平时要注意适当的做一些体育锻炼来提高身体的素质，而如果雌激素水平偏低的话，日常的饮食可以多吃一些豆类，像豆腐、豆浆等都可以。