我们每天不离手的东西会致癌3个习惯远离它

　　近20年来，我国脑肿瘤患者明显增多。而手机辐射被人认为正是脑癌增长背后的最大原因，据IARC发布的评估报告称，无线通信设备产生的无线电频率电磁场有可能是一些人患癌症的原因，而这种电磁场可能增加患神经胶质瘤的风险。目前为止，手机致癌还只停留在“可能”层面上。

　　手机为“可能致癌物”，非一口咬死

　　“手机辐射究竟会不会导致胶质瘤即脑瘤？目前在流行病学上还没有任何证据证明。”广州军区广州总医院神经外科主任王伟民教授表示：“就目前研究来看，手机电离辐射的确会引发人体细胞生物学上的变化，但是该变化是否会引起癌变或者致癌，在流行病学上全世界至今都还没有见到统计学数据证明，因此受众并不需要太恐慌。特别是近十年来，手机的设计越来越小也越来越精细，与以前的‘大哥大’时代相距甚远，所产生的辐射量也已大幅度降低。”

　　王伟民教授介绍，IARC发布的评估报告将手机辐射的致癌风险归为2B等级。有趣的是，同属2B等级的还有咖啡和泡菜。因此所谓“可能致癌物”，更多是排除了手机绝对“清白”的可能性，给予手机用户必要的安全提醒，而非一口咬死，认定打手机多了就会致癌。

　　但健康事大，做好相应的防范，还是有必要的。那么，生活中我们怎么做能尽可能地规避手机致癌的可能性呢？

　　一、有足够证据建议人们不要把手机放在床头

　　大家都知道原子弹释放的辐射是有害，甚至致命的。这种辐射属于电离辐射，强大到足以让电子离开原子。相比之下，无线电辐射是一种非电离辐射，发射源包括手机、无线路由器等设备。

　　国家辐射防护与测量委员会主席小约翰·D·博伊斯（John D. Boice Jr.）称他自己的研究没有发现证据表明脑肿瘤或其他癌症跟手机辐射存在联系。

　　欧洲环境署等欧洲机构比美国机构持更谨慎的态度。欧洲环境署称“科学家在这个问题上观点不一致——基于同样的证据许多不同的研究得出了不同的结论。”该机构提倡“制定这个领域的相关政策时要谨慎又谨慎。”

　　在谈到儿童健康问题时，欧洲环境署表示：“有足够的风险相关证据让我们建议人们，特别是儿童，不要把手机放在床头上。”

　　二、别在被窝里玩手机，会致癌

　　手机壳里的甲醛会不会对人体造成伤害？江苏省肿瘤医院分子生物学与遗传学研究室薛开先研究员告诉记者，太劣质的手机壳可能含有甲醛，对身体肯定没有好处。

　　据介绍，甲醛是一种致癌物，长期大剂量地吸入，可能引起白血病，而且随着温度的升高，释放得也越快。如果浓度过高，人会感觉头昏乏力。

　　假如你所用的手机壳里含有甲醛，在室外、办公室等大环境下，不会通过呼吸系统进入体内。但是，如果到了一个狭小的空间，比如大家常常会在被窝里打电话发信息玩手机，你的手机壳含有甲醛，可能就会影响身体。

　　三、要学会选手机壳，正确用手机

　　首先，尽量不要选择颜色过于鲜艳的手机壳，因为颜色鲜艳的可能含有大量重金属，经常接触会通过皮肤进入人体，对肾脏、肝脏都有一定的破坏作用。其次，有刺鼻气味的、呛眼睛的要小心。

　　最后，手感过软或过硬的、掉色的都要慎选，这类产品生产过程中很可能残留苯类有机溶剂。建议最好选购正规厂家生产的纯皮革或硅胶材质手机壳，不要选择塑料制品。

　　虽然手机致癌的定论尚未确定，但不可否认的是，手机似乎已经“控制”了人们的生活，也或多或少地为人们带来了一些不便。比如说，过多地依赖手机，人们生活圈子变得越来越窄，影响人际关系，变得孤独。不过，作为一种必备的通讯工具，人们如今离开了手机确实不行。

　　专家建议，在使用手机的过程中，尽量减少“煲电话粥”的几率，长话短说。实在事情重要，可以找时间面谈。另外，由于手机辐射能否致癌无明确的结论，专家建议，在平时使用手机时尽可能避免与手机直接接触，比如尽量用耳机通话，如果身边有座机，尽量使用座机等，这些都是避免手机辐射的办法。此外，打电话、玩手机游戏或看视频，最好在通风处进行；尽量避免儿童接触手机壳。