怎么样避孕最好最有效 避孕的方法都有哪些

一、如何避孕最好最有效

　　1．新婚时期怎样选择避孕。

　　新婚夫妇多数不急于生孩子。但往往缺乏应有的避孕知识，又不好意思请教别人。其实，在科学发达的今天，婚前就有必要懂得简单的生殖器官解剖和生理知识，掌握避孕方法。这是完全应该又能够做到的。否则就不能处理好家庭生活和工作学习的关系，婚后很快出现计划外怀孕，不得不重复进行人工流产，影响身体的健康和工作。

　　婚前若不便做太多的准备，新婚之夜最好用阴茎套或避孕药膜避孕。婚后可以继续使用这种方法，或改用子宫帽加避孕药膏，或者口服避孕药．未曾生育过的妇女，宫颈口狭小，为确保安全起见暂不宜放置宫内节育器。

　　2．流产一次或生过一个孩子的育龄妇女怎样选择避孕。

　　可以采用宫内节育器或药物避孕，当然那些不适于放节育器或服药物的妇女，可坚持用阴茎套或子宫帽也能收到很好的效果。当孩子长大到学龄时，也可以行绝育术。绝育是一劳永逸的可靠措施，既安全叉能省去许多麻烦。人的生育时间相当长，如果措施不当或坚持不好，就会因避孕失败而被迫行人工流产术。

　　3．哺乳期怎样选择避孕。

　　要认真对待哺乳期避孕。产后3个月内应避免性交或用阴茎套避孕，如果用子宫帽，须找医生重新配号。因为生过孩子之后，阴道比孕前松些。产后当时或产后3个月后可以放节育器。

　　4．剖腹产后怎样选择避孕。

　　手术后子宫上有疤痕，短期内做人工流产有一定的困难和危险，因此要严格坚持避孕。半年之内以用阴茎套为主，小孩如果不吃母乳，则可用避孕药。半年后，除上述措施外，还可以放置宫内节育器。

　　5．更年期怎样选择避孕。

　　妇女的更年期，是卵巢功能逐渐衰退到完全停止的一段时间，表现为月经紊乱和生育能力减退。这段时间里偶尔也能排卵，在以往未开展计划生育的年代里，50岁左右的妇女怀孕，并不罕见。怛这个时期怀孕，因卵子先天不足，常常出现异常妊娠，如胎儿畸形、葡萄胎等。所以，这个时期的避孕是不容忽视的，应当用阴茎套或阴道隔膜。原来已经放节育器的，应等到绝经后一年取出。

　　6．探亲时的避孕方法怎样选择。

　　不在一地生活的夫妇，每年团聚的时间不多，没有必要采用长期的避孕措施，如宫内节育器、长效避孕药等，但探亲时仍应采取临时性避孕措施。首选的应是阴茎套或子宫帽加避孕药膏，这种避孕措施方法既简便又可靠，但要注意坚持，不要存侥幸心理，以免计划外怀孕。愿采用探亲避孕药的，要严格掌握服药方法，不能随意乱服，团聚超过半月的就应改用短效口服避孕药。久别如新婚，两地分居的夫妇团聚时，性兴奋往往较高，精神情绪发生活环境改变，有可能使排卵提前或错后，所以不宜采用安全期的办法避孕。

二、避孕都有哪些方法

　　安全期避孕法

　　若女性的月经规律，安全期避孕法的避孕成功率可高达70%～80%。若月经不规律，则此法不可用。

　　原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

　　方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。

　　医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

　　外用避孕药

　　外用避孕药包括避孕药膏、药膜，避孕成功率70%-80%。

　　原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动装置。

　　方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。

　　医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

　　男用避孕套

　　男用的避孕套是人们比较喜欢采用的避孕方法之一，其避孕成功率可高达98%，且无副作用。

　　原理：避免精子与卵子相遇。

　　方法：在性爱前，由男方套在生殖器上。

　　医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，选择合适大小的避孕套，并且按照正确的步骤戴套，能够让避孕效果更有保障。

　　液体避孕套

　　避孕成功率96%以上

　　原理：该品通过化学杀菌和物理屏障作用，1分钟内杀灭多种性病病原体和精子，从而起到避孕目的

　　用法用量：使用特制推进器。在入睡或房事前3分钟，将4.2毫升膏液一次性注入阴道内即可，功效持续八小时。

　　医生关照：该品经国家计划生育委员会科学技术研究所检验，1分钟内100%杀死人体精子，期望怀孕的女士禁止使用。并按说明书操作！

　　放置宫内节育器

　　避孕成功率95%以上。

　　原理：防止受精卵在子宫着床。

　　方法：由医生放入子宫内。

　　医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，子宫穿孔，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。

　　必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

　　口服短效避孕药

　　避孕成功率99.9%。

　　原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

　　方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

　　医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。

　　避孕针

　　避孕成功率99.9%。

　　原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。

　　方法：每月肌肉注射一次。

　　医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。

　　皮下埋植药物避孕

　　避孕成功率99.9%。

　　原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。

　　方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。

　　医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。

　　永久性避孕法

　　女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%。

　　原理：防止精子与卵子相遇。

　　方法：需到医院做手术。女性结扎输卵管极易误伤腹腔内重要脏器，造成手术中死亡。

　　医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。

　　事后紧急避孕药

　　紧急避孕药——要求在无保护性爱或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。

　　原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。

　　医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。所以偶尔为之尚可，不可作为常规避孕手法使用。

三、如何避孕才能让女人影响最小

　　1.子宫内放节育环

　　避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。

　　优点：副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。

　　安全避孕要点：上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。

　　2.外用避孕药膜

　　避孕机理：通过降低精子的活力而避孕，成功率为96%。

　　优点：对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。

　　安全避孕要点：平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。

　　3.男用避孕套

　　避孕机理：通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80%-90%。

　　如今避孕的方法越来越多，但它对女性的身体健康危害性是不可忽视的，很多女性会选择服用避孕药来避孕，那你知道吃避孕药的三大误区分别有哪些吗？点击下页了解更多避孕内容。

　　优点：对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。

　　安全避孕要点：型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在房事，一开始时就要使用，破损和变质的避孕套千万不能再使用。事后须按住避孕套的上口与阴茎一并抽出，并检查避孕套的小囊内有无精液，这样才能证实避孕套确无破损。

四、日常五种食物具有避孕功效

　　一、咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　二、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

　　三、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。

　　这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等，所以我们要少喝酒，不然严重的可导致不孕不育哦。

　　四、大蒜

　　大蒜是款非常好的养生食物，多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

　　五、木瓜

　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶-木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。