老年人口干舌燥的护理 老年人口干舌燥的外在症状

一、老年人口干舌燥怎么办最好

　　1、胖大海桔梗茶

　　胖大海可以化痰止咳、养阴润肺。慢性咽炎、咽痛、声音嘶哑可以喝胖大海桔梗茶。将3颗胖大海、5克桔梗，放入杯中，倒入沸水，晾到温热后，调入适量蜂蜜饮用。胖大海性寒，可能引起过敏，不能长期饮用。

　　2、生梨粥

　　取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。

　　3、百合杏仁粥

　　百合30克，杏仁6克，赤小豆40克，大米50克，冰糖适量。百合、杏仁、大米洗净待用；赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、大米煮粥，最后加冰糖调味。红白相间，粥稠味美，具有清热利湿、滋阴润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者。

　　4、莲子心茶

　　将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次，可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、头昏脑胀等。同时还可治疗咳嗽。

　　5、双冬鸭肉粥

　　天冬10g，麦冬10g，水鸭肉100g，粳米、姜、盐适量。将水鸭洗净切块飞水，再与冲洗干净的天冬、麦冬、粳米、姜片放入锅内，加清水500ML，武火煮开后，文火煮至米开鸭肉酥烂，加入适量的食盐调味即成，有养阴生津的功效，适用于口渴咽干,大便燥结,心烦不眠者。

二、老年人口干舌燥的外在表现

　　早上的时候出现这样的症状，你可能是患上了干燥综合症，这属于一种自身免疫性的疾病。患者在患上这种疾病之后，身体的外分泌腺可能会受到破坏，但一般正常情况下先受到损害的事唾液腺和泪腺。所以我们会有口干和眼干的症状出现。这种疾病一般多发于40岁以下的女性，同时还会伴随着慢性低热、乏力、关节痛、腮腺肿大等症状的出现。想要治疗这种疾病，我们首先要进行一些血液化验和口腔科、眼科等各种专科检查，同时需要专家们的详细会诊才能够取确定治疗方法。

　　早上出现口干舌燥，还有一种原因是肝脾不和所导致的，也就是临床上所说的胆汁反流型胃炎。一般还会出现口苦的症状，若是患者没有这种症状，那么可以排除这种疾病。建议大家在晚上睡觉之前可以吃点水果，比如说梨子和樱桃就非常不错，这样对我们第二天的症状会有所减轻。还有一些朋友睡眠质量非常差，会导致体内虚火重身，引发各种上火的症状出现，而口干舌燥就是这些症状之一。所以我们一定要保证好自己的睡眠质量，不但可以改善口干舌燥，同时还能改善上火所引发的各种症状。

三、老年人口干舌燥的疾病预示

　　1、肺不布津，肾阴不足

　　中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。

　　2、糖尿病

　　专家指出，口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适，进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦，即典型的“三多一少”症状。糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比，因此，口干是糖尿病的信号之一。而糖尿病的诊断相对比较简单，只要测定空腹血糖和餐后2小时血糖，一般都可以明确。

　　3、口腔疾病

　　口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状；而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。

四、老年人口干舌燥的主要因素

　　1、在空调房里

　　空调是可以制冷的，但是也是会吸收水分的，如果你的房间里没有一点水的话，就会吸收你身体里面的一部分水，所以你起来就会感到很渴。开空调睡觉的话，最好在房间里放着一盆水。

　　2、可能是你自身的关系

　　因为你平时就是很少喝水的那种，这样你身体的水分本身就少，每天又会排出去，这样每天不断的循环后，你就会感到口干舌燥的而且可能会引起口臭。

　　3、本身就热气很重

　　如果一个人的身体热气很重的话，也是会导致第二天早上起来出现口干舌燥的现象的。这个时候，我们应该多吃雪梨或者多喝一些绿豆汤来帮助我们降降“火气”。

　　4、每天多喝点水

　　人每天最少要喝8杯水才够身体消耗的，可是有些人不喜欢喝水，这就导致了人体的水分不足，就很容易导致口干，所以要想减轻这个状况就要多喝点水，补充体内所需的水分。