什么是雌性激素 女性体内雌激素水平低怎么办呢

一、什么是雌性激素

　　雌性激素（estrogen）又称雌激素、女性激素，是一类主要的女性荷尔蒙。它会促进女性附性器官成熟及第二性征出现，并维持正常性欲及生殖功能的激素。分为两大类（均为类固醇激素），即雌激素和孕激素。雌性激素主要由卵巢的卵泡细胞等分泌（胎盘也会分泌雌性激素），主要为雌二醇。在肝脏中灭活，转化为雌三醇和雌酮，并与葡萄糖醛酸结合后由尿排出。而妊娠期间，胎盘可分泌大量雌三醇。

　　雌性激素是雌性脊椎动物的性激素，具有促进第二性征出现的作用。哺乳动物还可使排卵后的滤胞变为黄体，并能分泌被称为第二雌性激素的黄体酮（又称孕酮激素、孕激素），具有控制妊娠、哺乳，进一步促进第二性征发育成熟的功能。

　　雌性激素是一类主要的女性荷尔蒙，包括雌酮、雌二醇等，主要由卵巢和胎盘产生，少量由肝，肾上腺皮质，乳房分泌，怀孕时，胎盘也可大量分泌，男性的睾丸也会分泌少量的雌性激素。

　　女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌性激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌性激素可以使皮肤保持水分，促进皮肤新陈代谢及血液循环，使皮肤柔嫩、细致，还会使乳腺增生，产生乳房、乳晕，并将脂肪选择性的集中在乳房、大腿 、臀部，以此让女性的身材优美且有曲线，产生并维持女性的第二性征。

　　天然雌性激素：为雌二醇（E2）、雌酮（E）及雌三醇（E3），由卵巢、胎盘及肾上腺皮质分泌。临床上多用雌二醇（E2），其作用强，吸收快，但效果短暂，脂化后可延长作用时间，雌三醇活性很弱。

　　合成雌性激素有半合成及完全合成两种。

　　1、半合成雌性激素　由甾体雌性激素衍生而来，常用作口服避孕药，如炔雌醇，其效力为已烯雌酚的20倍，另有炔雌甲醚和炔雌醇一环戊醚（又名炔雌醚）两种。

　　2、合成雌性激素　为非甾体类雌性激素，有已烯雌酚（又称乙菧酚）、已烷雌酚及氯三芳乙烯等。常用已烯雌酚及炔雌醇口服及苯甲酸雌二醇肌注。

二、雌性激素的生理作用有哪些

　　对女性来说，雌性激素作用非常大。实际上，女性除了生殖系统和雌性激素有关，体内很多组织器官都有它的靶器官，比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等。这些系统或者组织里面都能跟雌性激素起作用，所以在女孩发育成熟的过程中这些系统也缺少不了雌激素的作用。

　　雌性激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的，它主导女性第二性征的发育和维持，它调控女性体内环境的稳定，它控制女性的生命周期，女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均离不开雌性激素的作用。

　　雌性激素分泌正常时，女性会保持特有的美丽，拥有健康的人生。雌性激素让女性的皮肤柔嫩、细致，皮下水分丰富，且不易秃头，使头发秀长亮丽，并拥有优美、凹凸有致的身材曲线。美女的雌性激素普遍都高，雌性激素高的女性普遍都是美女，有多项研究表明，身材、外貌完美的女性都是雌性激素水平较高的，凡是大眼睛、白皮肤、胸部丰满、头发浓密、嘴唇红润，在男人和女人看来都很有魅力的女性普遍雌性激素偏高！《伦敦英国皇家学会学报》指出：女性魅力的源泉是雌性激素。

　　雌性激素不仅影响女性的外貌，对三围比例也有很大的影响，男人常常觉得丰乳、细腰、肥臀的女人很性感又有女人味，其实是不无道理的。雌性激素会选择性的将脂肪集中在胸部、臀部、大腿上，抑制腹部脂肪的堆积，自然就拥有了上述所说的那种身材。人们一般只知道雌性激素能影响乳房的大小，其实腰围和臀部也受它的影响，腰越细，臀越翘越圆，那么雌性激素就越高，雌性激素高不高其实是可以从外貌和身材上看出来的。

　　女性体内雌性激素越多，在周围人的眼中就越迷人，无论是男人还是女人，都会被这种魅力所吸引。18岁~25岁年龄段的女性，雌性激素和孕酮激素是最均衡的，也是女人一生中最美丽漂亮的阶段。女性的雌性激素水平越高，相貌就越女性化，整体健康程度也越好。[1]

　　可当女性35岁后，卵巢功能开始减退，雌性激素分泌减少，女性的衰老及疾病也随之而来，生活质量急剧下降。因此当女性雌性激素水平降低时，适当补充雌性激素，对女性拥有美丽、健康的一生至关重要。

　　而总结起来，雌性激素对女性的生理作用有以下几点：

　　1、卵巢，直接作用：雌激素可以刺激卵泡发育；间接作用：雌性激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素 的释放，从而间接影响卵巢功能。

　　2、输卵管，雌性激素能加速卵子在输卵管的运行速度。

　　3、子宫，雌性激素对子宫内膜和平滑肌的代谢有明显促进作用。

　　4、肧泡，适量的雌性激素为肧泡着床所必需。

　　5、刺激女性外生殖器、阴道、子宫等附性器官的发育、成熟，并可促使阴道上皮细胞分化和角质化，增加上皮细胞内的糖原及糖原分解，保持阴道酸性环境，以提高其抗菌能力。

　　6、乳腺，雌性激素不仅可以刺激人类乳腺导管的生长，也能促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成。

　　7、蛋白代谢，雌性激素可以刺激肾上腺皮质激素分泌和对抗生长激素的作用，表现为促进蛋白分解；另 一方面，对肝脏则有蛋白同化作用，可以刺激多种血浆蛋白的合成。

　　8、骨骼，雌性激素有促进骨质致密的作用，能使骨垢提早闭合和骨化而影响骨的长度增加，绝经期妇女可用雌性激素治疗骨质疏松症。

　　9、心血管，雌性激素可以降低血管通透性，降低血清胆固醇。

　　10、刺激并维持女性第二性征，如：使脂肪和毛发分布具女性特征，乳腺发达、产生乳晕、骨盆宽大等。

三、雌性激素的医学功效有哪些呢

　　除了在人体内起到维护健康的作用外，实际上，雌性激素也在药用方面起到不小的作用，那么，雌性激素药物又有哪些呢？

　　口服避孕药

　　雌性激素会产生负回馈，减少循环中FSH和LH的浓度。大多数的避孕药都含有合成的雌性激素，通常会加上合成的黄体素。 男性体内的使LH浓度减少的负回馈也是由雌二醇产生，并非睾酮。

　　荷尔蒙补充疗法

　　有越来越多的文章讨论荷尔蒙疗法，给予更年期女性雌性激素和其他激素来预防骨质酥松症及其他的更年期症状，如热潮红、阴道干涩、压力性尿失禁、怕冷、头晕、疲劳、烦躁、出汗等。对于更年期开始后三年内开始服用雌性激素5~10年的女性，可以减少50~70%脊椎，手腕，臀部骨折，还有增加脊椎骨密度约5%。

　　乳癌

　　乳癌需要靠雌性激素生长，是被称为激素敏感型或激素受体阳性的癌症，切掉体内雌性激素的合成可以治疗乳癌。最近，研究者发现常见的蘑菇有抑制芳香酶的特性，或许可以用来抑制雌性激素。在美国已经开始做临床试验，想知道常见的蘑菇是否可以预防乳癌。最近的一项研究已经强调了这项学术研究的重要性。

　　2009年有一份关于2018位女性饮食习惯的病例对照研究指出，有吃蘑菇的女性乳癌的发病率降低了50%。另一项研究发现，食用蘑菇和喝绿茶的中国女性，她们的乳癌发生率降低了90%。激素受体阳性的乳癌可以用抑制雌性激素生成的药物治疗。

四、女性体内雌激素水平低怎么办呢

    女性一旦出现内分泌失调就会严重的影响着身体的健康，其中雌激素是是维持女性第二性征的激素，一旦出现雌激素水平低就会导致女性的皮肤变得越来越差，而且也会导致月经不调等现象，甚至还会影响到女性的生育能力，为了不影响身体的健康一定要及时进行调整，下面一起了解下女性体内雌激素水平低怎么办呢？

　　雌激素过低怎么办？它是维系女人第二特征的重要因素。它可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，它的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性，引起该激素过低的原因有很多，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的异常，另外，全身性疾病如糖尿病、甲亢、甲低等都可以导致，它必须维持在一个正常水平，否则就会引起一系列的病症，最好不用化学激素。

　　女性雌激素低吃什么好呢？

　　1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。

　　2、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理平衡的作用。

　　3、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌，但效果没那么明显。

　　4、多用高纯度橄榄油作为烹调油。因为它所含的饱和性脂肪酸最少。

       5、芝元巢舒安，芝元巢舒安以调理女性雌激素为切入点，刺激雌激素正常高效的分泌，其中特别添加了多种天然成分，可迅速渗透人体细胞，直达女性卵巢内层，在卵巢中不断释放养份，使卵巢得到深层的滋养，延长卵巢生命力，同时能够有效预防女性妇科疾病的发生，它比一般产品具有更强地渗透功能，使卵巢更年轻更有活力。