怎么祛斑有效 祛斑就是这么简单

一、怎么祛斑有效果

　　1、柠檬祛斑法

　　柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

　　分解柠檬中的维生素C

　　2、白酒柠檬

　　在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊奇的效果。

　　3、鸡蛋白醋祛斑法

　　先将鸡蛋放入醋中浸泡，待鸡蛋壳变软之后拿出来去壳并且去除蛋清，然后敷在脸上，大概二十分钟后清洗掉，长期使用则可以达到祛斑效果哦。

　　4、土豆片敷脸

　　土豆也有很好的祛斑效果，将土豆切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做，需要坚持，能看到很好的效果。

　　5、养成良好的习惯

　　最主要的还是，大家平时养成好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食，不要乱用化妆品、护肤品，要分清自己是什么肤质，在选用适合自己的护肤品。

二、祛斑的生活中小窍门

　　1、鲜奶敷脸

　　准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　准备一小杯鲜奶

　　2、番茄美白

　　取半个番茄以及适量的蜂蜜，之后将番茄搅拌成汁与蜂蜜进行混合并搅拌成糊状后涂抹在有斑的地方，大概十五分钟后清洗掉即可。

　　3、香蕉面膜

　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

　　4、苹果或者土豆面膜

　　将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

三、食物祛斑法

　　1、牛奶核桃饮

　　牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

　　2、桃仁牛奶芝麻糊

　　核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎

　　3、猪肾薏苡仁粥

　　猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200 蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容护肤方法。

　　4、美肤汁

　　雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

　　5、山楂橘皮饮

　　山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

四、祛斑有哪些小妙招

　　一、黄瓜珍珠粉祛斑

　　将黄瓜切成条形状，放入榨汁机中榨成汁，之后再倒入小碗中，接着放入蛋清，以及珍珠粉进行搅拌，调成黏糊状态，待清洗了脸部肌肤后，再将调好的糊状敷在脸上，敷至15-30分钟之后，再用温水洗净。

　　效果

　　黄瓜本身有补水的效果，加上蛋清以及珍珠粉，将美白和补水的合二为一，减少色素的产生时，同时做到祛斑和补水。

　　二、红酒祛斑美容

　　也许你也听说过，红酒有美容的功效吧。的确如此，红酒具有美容抗老化的功效，可以令肌肤变得白皙有光泽。可以在睡觉之前喝一点红酒，或是在平时的时候多吃点葡萄也可。

　　红酒具有美容抗老化的功效

　　三、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　　1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。

　　2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

　　此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。