那些你不知道的护发小偏方是什么呢 养发护发的误区有哪些

一、哪些是你不知道的护发小偏方

　　一、番茄柠檬汁去油辟味

　　护发功效：番茄能去除头发的油味，柠檬则有助减少头皮油脂分泌，增强头发的吸收营养力。

　　材料：番茄2个、柠檬1个

　　做法：将番茄榨汁，混和数滴柠檬汁，当洗发水使用，最后用清水洗净。

　　二、柠檬皮乳酪净脂润发

　　护发功效：具净脂和滋润秀发的功效，特别适合偏油发质使用。

　　材料：柠檬皮丝1汤匙、乳酪1汤匙

　　做法：将材料混合，洗发后当护发素使用，然后以清水洗净。

　　三、芝麻蛋黄发膜修补损发

　　护发功效：芝麻含丰富维他命E、矿物质及芝麻素，对乌黑头发很有效用，兼具高度抗氧化和补湿滋润作用，针对修护受损脆弱的秀发。

　　材料：芝麻粉3茶匙（可将黑芝麻粒磨成粉末使用）、蛋黄1个

　　做法：将材料调和拌匀，在洗发前先涂于乾旱开叉的发尾上，待20分钟后用洗发水清洁即可。

　　四、花生乳酪护发素赶走暗哑

　　护发功效：花生蕴含天然植物油分，具很好的滋养功能；乳酪则含丰富蛋白质，能令暗哑秀发回复光泽。

　　材料：花生粉末3茶匙（将花生粒磨成粉末使用）、乳酪2汤匙、柠檬汁少许

　　做法：将材料调和拌匀，洗发后涂在发丝上，轻轻揉搓，然后用清水洗净便可。

二、6款食疗可以帮你护发哦

　　枸杞黑芝麻粥

　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血的功效。适用于头发早白、脱发等患者。

　　首乌猪脑汤

　　何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。这款药膳对肾虚造成的脱发有很好的改善功能。

　　龙眼人参炖瘦肉

　　龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

　　枸杞黑豆炖羊肉

　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。

　　芝麻海带糕

　　白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。

　　生发黑豆

　　黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

三、养发护发有哪些误区呢

　　1、天天洗头会损伤发质

　　天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。

　　头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时您可以定期去专业的机构做头皮深层清洁。因为平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发。

　　2、常换洗发水

　　很多人的眼里，不同的洗发水有着不同的营养素，所以经常换洗发水会让我们的发质变得更好，但是，事实真的是这样的吗?

　　洗发水无需经常更换，但对于常用发油、发胶的人来说，则应偶尔使用清洁力强的洗发水，以免发胶、发油残留。

　　3、过度滋润

　　不少人喜欢选用滋润度高的护发产品，但应避开发根，因为头皮会分泌油脂，发根无需太过滋润。

　　4、完全不护发

　　护发会让头发看起来不那么干燥。一些去污力强的洗发水，也会有刺激性，此时，护发就更为必要。

　　5、不梳头直接洗

　　洗头的方法也会对我们的发质有着非常严重的影响，错误的洗头方式会使我们的发质变得干枯而毛躁，所以，大家一定要认真的洗头哦!

　　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

　　6、洗发水温过高

　　过热的水会带走更多水分和油脂。用凉一点的水冲洗，头发看起来会更亮丽。

　　7、马上抹洗发水

　　有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，用清水去除头上一些污垢之后，再使用洗发水。

　　8、洗头时用指甲挠头皮

　　指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

四、巧妙配制洗发水护发6个小妙招

　　很多的女性朋友们都比较喜欢自制一些护发膜，其实这样的方法也没有什么不对，自制的东西没有太多的化学成分对于头发的健康还是很有好处的！所以女人们平时要多多了解一些养发护发的常识，下面就和小编一起来学习一下该怎么自制洗发水呢？

　　方法1：蛋白+洗发水

　　步骤：取一个鸡蛋，除去蛋黄，在蛋清中加入平常使用的洗发水，搅拌均匀后直接使用。

　　功效：蛋清中丰富的蛋白质，能给干燥的头部皮肤和头发带来特有的营养和滋润，尤其适合干性发质的人。

　　方法2：柠檬榨汁+洗发水

　　步骤：先将柠檬榨汁，滤净残渣，然后将平常使用的洗发水适量加在柠檬汁中，搅拌均匀后就可以直接使用。

　　功效：酸性的柠檬汁，有很好的清洁发质的效果。如果油性头发用柠檬洗发水洗后就会感觉更干净清爽。

　　方法3：啤酒+洗发水

　　步骤：把啤酒和洗发水以1：1比例混合，一边搅拌一边加热至70摄氏度，待冷却后即可直接使用。

　　功效：啤酒中的大麦精华，能使干涩无光的头发散发自然的光泽。

　　方法4：醋+洗发水

　　步骤：找一个小瓶盖，将醋倒入瓶盖中，然后把平时用的洗发水和醋混合在一起，搅拌均匀后直接使用。

　　功效：醋的酸性中和了洗发水的碱性，洗后发质会变得富有光泽感，较硬的发质洗后会变柔软。要注意的是洗发水根据功效不同是分酸碱性的，加醋之前要先看洗发水是不是偏碱性的，偶尔添加一次可以但不要长期使用。

　　方法5：茶树精油+洗发水

　　步骤：用吸管滴取2-3滴茶树精油在洗发水中混合，待精油完全融合在洗发水中后即可直接使用。

　　功效：茶树精油不含任何化学成分，是从植物中直接提取的一种成分，具有很好的杀菌消毒的作用，可以去油和头皮屑，比较适合油性的发质使用。

　　方法6：盐+洗发水

　　步骤：将一勺盐和水以1：1的比例混合，然后将盐水加入洗发水中，搅拌均匀后可直接使用。

　　功效：盐内含有酸菌类，能够有效的促进头发毛囊的生长，合理规律的用盐洗头发，可以治疗脱发。