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湿热体质能拔罐吗 湿热体质如何拔罐呢

2017-06-12 来源:快问养生编辑部 作者:潘之玉

一、湿热体质能拔罐吗

 

  夏季拔火罐注意事项

  夏天气温较高,加上雨水多,人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了祛湿气。由于夏天出汗较多,拔罐前最好洗个澡,把身体擦干,别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免感染。

  为祛湿气去拔火罐。

  “兵来将挡,水来土掩”,纵使炎夏的阳光怎么强烈,天气怎么酷热,很多人都各显神通,采取了一些降火祛暑的措施,记者日前对20个市民做了个小调查,对于是否采取了应对炎夏的降火去暑措施,结果有14个市民表示采取了应对措施。

  案例一 办公室放加湿器祛暑

  家住丰宁小区的张宏先生说,他办公室空间小且通风效果差,每天坐在办公室里感觉闷热,透不过气来,后来买了一个加湿器放在办公桌上,一上班就把加湿器打开吹着,感觉凉快舒爽。

  专家解答:李医师指出,夏天不宜用加湿器,夏天本来多湿浊,应去湿。尤其对于湿热体质的人,会加重湿气,秋冬季节干燥宜用加湿器,建议夏天吹吹风扇。

  大多数的痰湿体质患者身体都是比较肥胖的,这一类题旨在辨别上面很好判断,关于湿热体质可以拔罐吗效果好吗?其实是可以的,痰湿体质拔罐可以拔掉身体中的湿气和痰湿,这样也不必要在接受其他治疗了,并且要建议大家夏季不用加湿器,长时间待在潮湿容易引起痰湿体质。

二、拔罐去湿气的原理

  拔罐可以去湿气吗

  拔罐有一定的祛湿作用。

  拔罐通常有驱寒除湿,活血通络,祛除瘀滞,消肿止痛,解毒邪热的作用,但是湿气重的人拔罐时要注意分清体质是外湿还是内湿,并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。

  拔罐去湿气的原理

  拔罐是通过排气引起罐内产生负压,牵引住皮肤内的肌肉,血管,从而产生一些反应,来达到改善血液循环和排出体内湿气的目的。

  拔罐是拔火罐的简称,作为中医治疗疾病的常见方法,通常具有祛风散寒除湿,活血通经络的功效。所以通过拔罐的方式在帮助除湿方面具有一定的作用。通常被用于治疗咳嗽、颈肩综合征、膝关节炎等疾病。对于风寒湿痹所致的筋骨肌肉疼痛,瘀血阻滞所致气机串胀疼痛等也有一定效果。

  对于部分人群,通过拔罐的方式在去除湿气方面具有一定的作用,但由于体内湿气的特点较为复杂,去除体内湿气通常需借助中医中药的疗法,同时要求做好日常生活的护理保健工作。特备是冷饮等食物通常被要求禁止。在通过拔罐的同时,通常还要求同时进行针灸等疗法。

三、拔罐拔哪里去湿气

  涌泉穴

  涌泉穴位置:涌泉穴位于足前部凹陷处第2,3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

  涌泉穴足少阴肾经穴位,意为“肾经之气”,肾脏为主水之脏器,当肾脏生理功能发生异常时,就容易导致身体水液代谢障碍。在涌泉穴部位拔火罐,有助于气血畅通,疏通肾经,帮助去除体内的湿毒浊气。

  足三里穴

  足三里穴位置:足三里穴位于人体下肢,消退前外侧,在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指处。足三里穴是足阳明胃经的合穴,有疏理脾胃,促进人体新陈代谢,调节消化系统,提高内分泌功能的作用,拔罐刺激该穴位,有助于恢复脾胃运化水湿的功能,帮助消除体内湿气。

  丰隆穴

  丰隆穴也称化痰穴,属于胃经,又联络脾经,能调治脾和胃两大脏腑,有很好的除湿祛痰效果。湿邪易困扰脾胃,让人困乏、疲倦。

  中脘穴

  中脘穴为胃的募穴,又为腑会之所,刺激此穴有健脾祛湿之效。

四、体内有湿气的表现是什么

  拔罐去湿气要注意什么

  湿气重湿气重有外湿和内湿之分,由于气候潮湿,淋浴,穿湿衣服,洗浴后吹空调等原因,导致外邪入侵,体内水液不得蒸发, 水湿停聚,这种湿气为外湿,这种情况采用拔火罐的方式调理非常有效;但是如果是由于吃多了寒凉生冷食物,或暴饮暴食,熬夜过多,造成脾脏不能正常运化而引起内湿,采用拔罐方法治疗作用就没那么明显了。所以说,拔火罐仅仅对寒湿有好的效果,对于湿热则效果微弱。

  体内有湿气的表现

  舌苔厚腻

  如果发现自己舌苔很厚腻,或者舌体胖大,舌头边缘有明显齿痕的话,那就基本可以确定体内有湿,这就是中医的舌诊。如果还伴有面色晦暗且发黄,早晨起床时眼皮浮肿,或眼袋明显,这些信号说明体内的湿气较重。

  大便不成形

  正常的大便是软硬适中的条形,如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻,不成形,粘在马桶上不易被冲走,这也说明你的体内有湿,消化吸收功能异常。

  食欲差

  如果到了该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,吃一点东西就感觉胃里胀胀的,在吃饭过程中还有隐隐的恶心感。这种现象也是脾胃功能较弱,体内湿气过重的表现之一,且这种现象更容易出现在夏季。

  小腿肚发酸

  湿气重的人起床后会感觉小腿肚发酸、发沉,还可能在短期内体重明显增加,而且表现为虚胖的体征,更严重的人会出现下肢水肿等问题。

  精神状态差

  湿气重的人常常会有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服,身体特别疲乏,懒得活动,有头昏脑涨之感,易困倦,记忆力减退。其实这一点不难解释,古人说“脾气一虚,肺气先绝”,说明脾气虚到一定程度,肺金失养,就容易出现精神状态不佳的表现。