消除奶结最好方法介绍 疏通奶结最有效方法_疏通奶结最有效方法步骤

一、疏通奶结最有效方法步骤

　　第一步：先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。

　　第二步：揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。

　　第三步：疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。

　　另外还可以有以下手法：

　　环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;

　　螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

　　指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

　　按摩的方向一般都是从腋窝两侧往乳头方向按;按摩的力度必须要适度，力气不够是没有用的，所以产妇自己肯定是下不了手的，最好让月嫂或者老公帮忙;但是力气太大也会把皮肤弄破，所以力度要把握好。另外，谨记按摩时手要沾湿。

　　如果在没有人帮助的情况下，自己可以试着用梳子背或是刮痧板来刮。有刮痧板最好，没有的话可以用牛角或是木梳的背面来刮。凡是按到有硬块的地方，就用力刮通。

　　以上两个步骤之后就是吸奶的环节，这一环节是把乳腺管彻底打通，最好是让宝宝吸;如果不行就用吸奶器(这时有一个吸力强又称手的吸奶器就非常重要了)，也可以请老公帮忙。

　　坚持做以上三个步骤，再配合热水泡脚，相信最后一定会成功的!

　　预防奶结的方法

　　要预防奶结的产生，关键在于要预防乳汁被困。最好的办法是经常让宝宝吸允奶头，每次哺乳都尽量让宝宝把乳汁吸干，注意乳头清洁，避免乳头受伤，多对乳房进行按摩，养成定时哺乳的习惯。如果是先天性乳头凹陷，则乳妈可以经常对其挤捏提拉让凹陷矫正。

二、消除奶结最好方法

　　奶结初期的自我救治

　　万一发现乳房有硬块，就是奶结的初期症状，此时不要慌，试试以下几招，一般都能化解。

　　1、改变哺乳姿势

　　长期用一种姿势哺乳会使部分乳腺得不到有效允吸而涨奶。试着躺喂、坐喂、环抱或者交叉式等等不同的哺喂姿势来改善这种情况。

　　2、冷敷

　　上一辈的人一定会告诉你要热敷，这是不对的!热敷会促进血液循环，加速乳汁生成，在奶管堵塞的情况下不就是自掘坟墓了么!正确的做法应该是用白菜叶子或者土豆片放在冰箱冷藏后敷在乳房上，注意要避开乳头，乳头可以用温热的毛巾敷一下。

　　3、配合按摩

　　发现硬块千万不要蛮力按压，这样会损伤你的软组织，到时分不清到底是肿得疼还是涨得疼。一般可以用两种手势，一种是两手相对，从根部向乳头处慢慢用力揉搓。另一种是一手托住乳房，一手用四指从根部打圈向乳头处按摩。

　　4、加强允吸

　　做完以上三个准备，接下来自然要利用人工智能吸奶器——你的娃娃，让他使劲帮你吸，别忘了边吸边按摩哦!一般经过这样两到三次的轮回就能恢复正常。

三、治奶结的偏方在这里

　　生奶结怎么办 治奶结的偏方在这里

　　敷仙人掌。仙人掌30～50g，去刺削皮后捣成糊状，配以适量蜂蜜调匀，均匀涂于患处，以纱布敷盖，每日外敷2～3次，一般2～3日显效，1周可治愈。仙人掌性寒，局部贴敷可借助渗透作用达到解毒消炎之功效，本法经济方便，值得推广应用。仙人掌去刺很麻烦，处理的时候要小心一点哦，记得每次吃完奶要排空。

　　敷卷心菜叶子。卷心菜叶子扣在乳房上可化解奶块，卷心菜要买扁圆形的那种，越大越好。

　　丝瓜瓤煮水喝。中药店买点丝瓜瓤。然后冷水和瓜瓤放到锅里煮水喝。如果无效的话，要及时到医院找医生治疗。

　　敷蒲公英+米酒。到草药铺买些蒲公英，擂碎出汁后和上米酒，用纱布裹了敷在硬块的地方。

　　疏通奶结最有效方法

　　第一步：先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。

　　第二步：揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。

　　第三步：疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。

四、乳胀奶结的原因

　　乳胀奶结的原因

　　1.吮吸次数过少

　　有的妈妈在日常生活中没有让宝宝经常吮吸乳头，导致乳腺难以正常分泌奶水，或者当妈妈乳胀时没有及时让宝宝吸出，便会导致乳腺发炎，乳胀奶结。

　　2.乳房受伤

　　有的妈妈乳房中靠近输乳孔的位置受伤，继而形成水泡，造成奶水难以正常分泌，这种情况很可能跟喂奶姿势错误有很大关系。

　　3.脾气不好

　　乳房出现结块往往韩根肝火太过旺盛有关，有的新妈妈总是喜欢发火，脾气暴躁，便也会影响到身体健康。

　　4.乳头凹陷

　　有的妈妈乳头凹陷或者过于短小，再或者在喂奶过程中导致乳头受伤，继而难以正常喂奶，吮吸的次数少了，奶水难以分泌出去，自然就会奶结。

　　有奶结怎么办

　　乳胀奶结给妈妈们带来诸多的不适，那么有什么缓解方法呢?以下几个方法相信可以帮助到大家：

　　1.敷

　　(1)做法：将拧干的热毛巾围成圈敷于乳房，露出乳头。热毛巾变凉时要更换，反复热敷约五分钟。

　　(2)注意点：热敷有利于血液循环，能够加速疼痛部位的愈合。另外，热敷时注意毛巾温度不要太高，以免烫伤。

　　2.揉

　　(1)做法：首先用一手托住乳房，另一手四指在乳房上进行按摩，用揉、按、推等手法将乳房内硬结或者肿块疏通;然后用五指顺着输乳管自乳根轻抓至乳晕;最后用食指和中指夹持乳头，轻轻向外挑提。

　　(2)注意点：按摩时力度以出现略微疼痛感为佳，倘若自己无法做到，可以让老公帮忙。

　　3.吸

　　(1)做法：直接让宝宝吮吸或者用吸奶器进行吸奶。

　　(2)注意点：吸奶最好在热敷和按摩之后，有利于疏通乳管。另外，让宝宝吮吸的话做到按需哺乳就好，平常奶涨就用吸乳器进行疏通，而吸乳器的选择也是大有讲究，选择优质的吸乳器可以事倍功半。