老有黑眼圈怎么办呢_ 去除黑眼圈的方法

一、怎么样有效的消除黑眼圈

　　1、茶叶包敷眼:早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。

　　2、黄瓜泥眼膜：将黄瓜洗干净以后切成小片，然后捣碎，滴入3-5滴洋甘菊精油，然后搅拌均匀。再清洁面部肌肤，然后把化妆棉浸泡在加工过后的黄瓜泥中，拿出来挤干水分，敷在黑眼圈部分，十五分钟以后取下，清洁皮肤就可以了。

　　3、蜂蜜眼膜：现在说的是一个最常见的，也是最保险的一个美容方法，首先需要准备好的材料有，一勺峰粉和一勺蜂皇浆，混合起来搅拌均匀，抹在黑眼圈的地方，等一小时后用干净的水洗掉，每天都要坚持，一周以后就可以感觉到黑眼圈慢慢的变淡了。

　　4、苹果皮敷眼：将苹果洗干净，切掉的皮敷在黑眼圈部位，果肉可以吃掉，敷满十五分钟以后用清水清洗干净，注意苹果皮含汁量越高越好，长期敷眼定能看见效果。

　　5、鸡蛋银戒指转眼：煮熟一个鸡蛋，然后成热剥去蛋壳，用薄毛巾抱住，然后在放一个纯银的戒指。闭上眼睛，将包好的银戒指鸡蛋顺着眼周肌肤转来转去，每次转十次即可。

二、有黑眼圈怎么回事

　　黑眼圈是眼眶周围或眼睑下方颜色青暗，它的病机大致可分为两类：一类以瘀滞为主，一类以亏虚为主。

　　瘀滞为主的黑眼圈

　　瘀滞为主的黑眼圈多因为肝脾不调。在五脏中肝主疏泄，脾主运化，疏泄就是把机体的气血疏散通达，运化是让气机疏松而不板结，可见肝和脾二者的协调才能配合完成工作，保证体内气血的通畅。第一个方子中的山药和大枣都是健脾的药物，当归能够养肝疏肝，这样配合起来就照顾到了肝脾两脏，但是本方的疏通力量偏于薄弱，如加入郁金、桃仁等行气活血药，作用更好。

　　肾亏为主的黑眼圈

　　第二类黑眼圈是以肾亏为主，肾精亏虚导致气血不足，眼眶周围失去了正常气血的濡养而出现黑色，原因可能是操劳过度，起居不节等。气血虚弱后逐渐运行不畅，久而久之形成瘀中夹虚的状态，第二个方子的的何首乌有滋补肝肾的作用，藕有凉血散瘀的作用，鸡血藤活血通络，配合起来也是有补有通，对黑眼圈起到一定的改善作用。但长期服用何首乌个别人可能出现肝功能的受损，且何首乌的补肾作用不如熟地黄，可考虑用其代替。

三、去除黑眼圈常吃7种食物

　　1、苹果

　　不少的养生食物中都会出现苹果，确实，苹果这种非常普通的食物是养生的首选。那么你知道苹果怎么怎么消灭黑眼圈的吗？苹果绝对是黑眼圈的克星，用苹果对付黑眼圈不仅能够通过食用的方法，还可以通过外敷的方式。主要是因为维生素以及蛋白质都是苹果含有的营养，这些营养素无论是内用还是外敷都能够有效的灭掉黑眼圈。

　　2、乌鸡

　　从中医的角度来说，大部分的人黑眼圈主要是因为肾脏的问题，因此黑眼圈的人平时应该多吃一些对于肝脏有益的食物，而乌鸡就是你的最佳选择，乌鸡能够让顶着黑眼圈的你慢慢的消除掉。

　　3、黑木耳

　　说道黑木耳也许很多人都知道黑木耳是养生保健的必备食物之一，而消除黑眼圈就是其中的一种功效。黑木耳含有大量的铁元素，对于因为缺铁而导致的黑眼圈来说无疑是大补之物。

　　4、海带

　　海带之所以能够去除黑眼圈，是因为它跟黑木耳一样都是铁元素非常丰富的食物。铁元素是血红蛋白为身体输送氧分的动力之一，体内的氧分充足的话那么黑眼圈就可以有效的缓解。

　　5、绿茶

　　对于因为电脑辐射以及加班熬夜导致的黑眼圈来说，绿茶是不错的选择。不仅如此，绿茶所含的营养成分还能够减少电脑辐射对于身体的伤害，甚至对于眼疲劳都有这极大的缓解效果。

　　6、胡萝卜

　　我们都知道胡萝卜是含有大量的维生素A，因此去除黑眼圈胡萝卜也是必备之一。想要“干掉”熊猫眼胡萝卜可以多吃，因为维生素A不但可以去除黑眼圈同时还能改善视力问题，让你不再近视。

　　7、鸡蛋

　　想要打败黑眼圈，鸡蛋完全可以做先锋。如果说你已经顶着黑眼圈了但依然还得加班熬夜，那么你就应该多吃鸡蛋。鸡蛋含有的蛋白质不但可以让你的黑眼圈慢慢的消除，而且还可以有效的防止黑眼圈的形成，真正做到了防治的效果。

四、三招眼部按摩操能抚走黑眼圈

　　第一招：消除浮肿

　　Step1先以无名指由眼肚近鼻梁位置，轻力向外推开，将眼肚的水分推向面部的淋巴位置，可改善水肿问题。

　　Step2将无名指放在太阳穴位置，再将手指向后推，直到耳朵下方，将积聚在眼肚的水分，透过淋巴推出身体。

　　第二招：减淡黑眼圈

　　Step1先于眼周肌肤涂上适量的眼霜，利用中指及无名指的指腹，由眼尾开始轻力按至眼头方向，记得要轻手，以免扯伤肌肤。

　　Step2按至眼头后，可轻力一按，再沿着眼周按至上眼皮。尽量避免拉扯动作，至眼周肌肤充分吸收。

　　Step3于眼头位置，将中指指腹放于眼盖上，无名指腹放于眼底前方位置，呈现似迷你V字手势，再轻力向眼尾方向按压。

　　Step4按至眼尾后，顺势推至近太阳穴位置，轻单击，再按至耳际边缘，此组动作有助排走眼周埋积的多余水分，改善眼圈及浮肿。

　　第三招：促进眼周血液循环

　　手指在眼下位置平放着，从眼头开始用指腹对眼下肌肤轻弹按摩，并且滑动到太阳穴的位置放开，如此重复三遍，能够有效的促进血液循环，帮助减淡黑眼圈。

　　眼部按摩操配合激光彻底消除黑眼圈

　　眼部按摩操可以帮你减淡黑眼圈但多数不能彻底去除，而配合激光手术则可以让你彻底消除黑眼圈。它的原理是通过激光束来刺激黑眼圈皮下的毛细血管，来提升血液流动，瓦解眼圈周围的黑色素沉淀。

　　一般需要根据不同人的黑眼圈症状，来进行多次治疗，才能体现最终效果，所以这个是因人而异的。