吃哈密瓜会过敏吗 哈密瓜上火吗

一、吃哈密瓜会出现过敏的现象吗

　　哈密瓜不但风味佳，而且富有营养是甜瓜的一个变种。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。但是仍然有人不能吃，那么吃哈密瓜会不会过敏呢？

　　首先来了解过敏的原因，皮肤过敏的发病原因包括内在因素，外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。

　　外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

二、哈密瓜会不会上火

　　哈密瓜性寒味甘，进食哈密瓜不会引起上火。吃水果的所谓上火一般是因为含有很多果糖的缘故，一则糖浓度过高有可能导致喉咙等接触部分失水，二来果糖不能直接被利用，却可以启动胰岛素的工作，从而减少了葡萄糖，于是造成了上火的表象。

　　中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

　　那孕妇吃哈密瓜上火吗？孕妇吃哈密瓜也不会上火。孕期胎热，适量吃些哈密瓜对孕妇是有好处的，但是由于哈密瓜糖分高，孕妇不宜多吃，否则会提高患妊娠糖尿病的几率。

　　除了不会上火，实际上，哈密瓜对人体是非常有益的一款水果。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。

　　现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。

三、哈密瓜的吃法有哪些呢

　　哈密瓜百合汤

　　功效：便秘、咳喘、防暑、贫血。

　　材料：哈密瓜400克，百合100克，盐1克，陈皮1克。

　　做法：

　　1、哈密瓜洗净去皮，去籽，切块。

　　2、陈皮浸软，百合洗净，备用。

　　3、锅中放入适量的清水，加入哈密瓜、陈皮、百合，用大火煮半小时。

　　4、转慢火煮2小时，加盐调味，即可趁热食用。

　　山药哈密瓜饺

　　功效：肾调养、补血、便秘、防暑。

　　材料：哈密瓜500克，山药150克，小麦面粉250克，鸡蛋225克，枸杞子10克，白砂糖100克，牛奶50克，淀粉（豌豆）10克，盐4克。

　　做法：

　　1、将哈密瓜切成几块，去掉籽，取下果肉，再切成粒；山药去掉皮，切成粒，放入清水中，洗去黏液后沥干。

　　2、将枸杞子放入温水中泡开后沥出；把鸡蛋打散。

　　3、先将牛奶倒入锅中，开小火，放入白糖，再放入山药，淋入淀粉液勾芡，搅拌成厚糊状；随后边淋入150克蛋液，边不断搅拌，再倒入哈密瓜和枸杞子，搅拌均匀即成。

　　4、将面粉、盐2克、水30毫升、75克鸡蛋混合在一起，揉搓成面团，再将面团分小块，再擀成面皮，备用。

　　5、擀好的面皮中包入馅，捏好，包成饺子，以常法煮熟食之。

四、孕妇吃哈密瓜的功效与作用

　　哈密瓜中富含的钙、磷、铁，以及叶酸等，都是孕妇身体所需要的营养成分，所以孕妇适当吃哈密瓜对身体有很多好处。

　　1、哈蜜瓜中含有一定的钙，能帮助孕妈补钙。怀孕期间，准妈妈会经常腿部抽筋，这是因为体内的胎儿需要大量的钙，尤其是在胎儿4个月的时候，宝宝的骨骼和脑部发育迅速，此时就要加紧补钙，不然会导致胎儿的身体发育不健全。

　　2、哈密瓜中含有丰富的钾，可以增强血液循环，以维持正常心率和血压。所以孕妇吃哈密瓜能帮助改善浮肿问题，并可以提高孕期心脏的承受能力，这对于孕晚期的准妈妈来说是非常大的帮助。

　　3、哈密瓜中含有一定的锌，锌能帮助胎儿神经系统的发育，补充充足的锌会促使神经组织有效的成长。

　　4、哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲，利于肠道系统的消化活动。对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说，亦是不错的食疗营养品。