眼底水肿注意哪些治疗方法 快速消除早晨眼睛浮肿的方法有哪些

一、眼底水肿注意的治疗方法有哪些

　　治疗方式一、按摩

　　按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.

　　“S”形按摩上眼睑！棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

    轻柔压按眼袋！棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。用按摩巩固消肿效果！中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

　　治疗方式二、化妆

　　上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。

　　上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。

　　眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。

　　治疗方式三、冷敷

　　眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷.在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。

　　或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,也有改善作用。

　　治疗方式四：多运动

　　生活中我们应该保持适量的运动，排出身体多余的水分这样也能缓解眼睛水肿的症状。晚上休息前不要躺着看手机。

二、快速消除早晨眼睛浮肿的几个方法有哪些

　　俗话说，“眼睛是心灵的窗口。”一双会说话的眼睛让人看起来神采奕奕。但如果早上起床，顶着一双浮肿的眼睛，让人的精神大打折扣。特别是上班的女孩子，更加重视自己的外表。为什么眼睛会一夜之间出现浮肿?如何才能快速的消除浮肿？

　　快速消肿，要了解眼睛浮肿的原因

　　首先，熬夜、压力过大是眼睛浮肿的一大成因：很多MM在上班后，由于工作压力过大，加班、熬夜是常事，这样由于生活不规律造成的体内循环不畅，多余的水分会让您在晚上睡觉时产品个别部位浮肿，眼睑就是水肿的重灾区!

　　其次，睡前饮水过多。喝完水马上进入睡眠，更容易让水分囤积在体内，从而造成眼睛浮肿。

　　最后，爱吃冷饮，且没有节制，造成眼睛浮肿频发。一些MM喜欢吃如冰激凌之类的冷饮，且经常使用，这样会让身体一直受到冰凉食物的影响，造成体内循环出现不畅，这样也会造成浮肿的产生。

　　那么，如何快速去除眼部浮肿呢?

　　第一，我们要先进行紧急处理，可以先用精华液按摩的方式来消除水肿。洗净皮肤后，先将精华液涂在眼睑处，用手腕部在浮肿的位置进行按压。这样静静等三四分钟后，再重复按压三到四次，可以起到不错的消肿作用。

　　第二，用冰镇的方法也可以快速消除浮肿，为了更加温和一些，将黄瓜放在冰箱中冰镇，然后切成薄片敷在浮肿的位置，这样也可以实现快速消肿。

　　第三.如果MM们的眼部浮肿较为严重，即使用上述两种方法也不能彻底消肿。那么MM们可以用修饰遮盖一下眼睛的浮肿。用深色镜眶的眼镜效果最好，其实，眼部肌肤浮肿的情况下，用化妆的方法遮盖，未必能够很好的遮盖住倦容，而且还能给眼部的肌肤造成负担。所以用深色镜框的眼镜可以很好的遮盖，而且也可以不用化妆。

三、常见的眼底病有哪些呢

　　1、 黄斑部疾病

　　中心性浆液性脉络膜视网膜病变；中心性渗出性脉络膜视网膜病变；老年黄斑变性；近视性黄斑病变；卵黄状黄斑变性；少年黄斑营养不良；视网膜黄斑前纤维增生；黄斑蘘样水肿；特发性黄斑裂孔；外伤性黄斑裂孔；

　　2、 眼底先天异常

　　白化病；视神经乳头玻璃膜疣；视乳头前膜；视乳头缺损；脉络膜缺损；牵牛花综合症；黄斑缺损；黄斑异位；视乳头色素痣；先天性视乳头血管襻；先天性视网膜血管瘤；先天性视网膜皱襞。

　　3、 视神经疾病

　　视乳头炎；视乳头水肿；视神经萎缩；视盘血管炎；缺血性视神经病变；缺血性视乳头病变。

　　4、眼底血管性疾病

　　视网膜中央动脉阻塞；视网膜中央静脉阻塞；视网膜静脉周围炎；视网膜动脉周围炎；高血压性视网膜病变；肾病性视网膜病变；[1]糖尿病性视网膜病变；柯茨病（coats）；视网膜血管瘤；脉络膜血管瘤。

四、眼底病患者要多吃什么才好

　　现在的年轻人多为应酬族，顿顿吃油脂多、含糖高的饮食，即使不出去吃饭，加班时也常常是用快餐“对付”。不能严格合理地控制饮食，会导致血糖和血脂的波动，血压也容易相对不稳定。这样血压、血糖经常忽高忽低“荡秋千”，眼部微血管更易受到侵害，产生破裂出血，并最终导致眼内纤维增生，视网膜脱落。

　　水果除了提供常见的维生素外，有些水果还非常适用于热性眼底病，如梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于杂性眼底病来说，最好多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼、红枣等。

　　肉食类主要用于杂性眼底病，或者热性眼底病的恢复期辅助治疗。牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。但这类食物应少食多餐，不可暴饮暴食。

　　这些食物的作用，已经得到了长期临床观察的证实，但细分起来，各种食物之间还有区别。比如，梨、桔子和西瓜更适用于色素膜炎和急性视神经炎，栗子、龙眼和红枣等对视神经萎缩及视网膜色素变性效果更佳。