染发后可以洗头吗_如何正确染发以减少染发的危害

一、染发后首次洗头四大注意事项

　　染发后一般是建议2天后再洗头。

　　这不仅能保证最佳的染色效果，还能降低染发剂对头皮的伤害。主要是头皮层分泌的油脂能够形成一层保护膜，阻挡染发剂对头皮层的侵害，洗掉油脂后残留的染发剂就会伤及头皮。另外，过早的清洗头发，会清洗掉部分头发上的染发剂，不利于染发剂发挥染色的功效。

　　染发后首次洗头注意事项

　　1、避免水温过高，用39度的水温洗发最合适，过高的水温容易引起色彩脱落。

　　2、使用有护色和滋养修复效果的洗发水，洗头发时在洗发水中加入1-2滴精油，可以有效的减少染发剂对头皮的刺激。

　　3、洗完头发后，在离头皮五厘米以上的头发上抹上护发素，用热毛巾包5-10分钟，然后用温水清洗掉。

　　4、洗完头发后用毛巾擦至头发不滴水，为避免着凉用吹风机吹干发根部位即可。注意使用吹风机前，要在距离头皮3厘米以上的头发上，抹上免洗的护肤素，让护发素形成一层保护膜，来避免吹风机损伤头发。

二、染发可能带来四大伤害

　　“有流行病学统计显示，50%的人在一生中至少会染1—2次头发。”南方医科大学南方医院皮肤科副教授、美国耶鲁大学医学院副研究员梁燕华说，染发的安全性确实至关重要。专家表示，频繁染发可能会对人体造成以下4大危害：

　　最令人恐惧的伤害：可能致癌。美国耶鲁大学的研究人员曾调查过从1980年以前就开始染发的女性，他们发现，超过1/3的人会患上淋巴瘤。美国癌症学会另一项对1.3万名染发女性进行的调查表明，与不染发女性相比，她们患白血病的风险高3.8倍。然而，西班牙科学家进行的一项长达40年的研究发现，染发剂的致癌几率只是略有增加而已。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞介绍说，国际上对染发是否致癌的研究很多，但到底致不致癌仍有争议。不过，自20世纪70年代末以来，染发剂中一些被证明能导致肿瘤的成分，正逐渐从其配方中消失。

　　最常见的伤害：皮肤过敏。杨淑霞说，对苯二胺是染发剂的主要成分，它能让染后的头发颜色更牢固，但也是强过敏原，会导致体质敏感的人皮肤过敏，其中以接触性皮炎最常见。在法国、德国等欧盟国家，对苯二胺已被明令禁止加入染发剂中，但在我国，它仍被使用。杨淑霞说，染发剂只要符合国家标准，按要求适量使用，还是安全的。

　　最隐匿的伤害：损害肝肾。杨淑霞说，市场上有些产品为增强染色效果，会添加铅、汞、砷等重金属，部分产品中的含铅量甚至是油漆含铅量的5—10倍，长期使用会对身体造成慢性损害，不仅可能出现头昏、四肢麻木、腹痛等铅中毒症状，还可能损害肝、肾等脏器的功能。

　　最难堪的伤害：加重脱发。梁燕华说，不少患者脱发就是因频繁染发导致的。这是因为部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗透进头发的重要组成部分——毛小皮，发生过氧化反应，进而导致头发干燥、断裂甚至脱发。

三、染发的错误区

　　雾霾天染发更致癌。据国际权威科学杂志《材料》今年2月的报道，染发剂含有害物质仲胺，它作为染料固定剂可以让颜色更稳定，但能渗透到头发和皮肤中，并停留数周、数月甚至数年。它能与烟草烟雾或空气中的废气反应，形成强致癌化学物亚硝胺。因此，雾霾天染发致癌风险可能更高。

　　染的颜色太深太艳。梁燕华说，他刚看到的一份美国最新研究报告表明，颜色越深的染发剂，致癌风险可能越高。杨淑霞也说，一般情况下，颜色较深或鲜艳的染发剂，对苯二胺的含量较高。含有对苯二胺之类的染发剂因效果更持久更受青睐，但对头发头皮的伤害更大。半永久性或暂时性染发剂的染发效果，洗5—10次头后就没了，但损伤较小。

　　又染又烫伤害大。烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，它们会破坏头发表层，使头发的内部结构失去保护，导致头发发黄、发脆，没有弹性和光泽。此时染发对已经受损的头发无疑是雪上加霜。

　　不适合染发偏要染。杨淑霞说，以下5类人群最好别染发，否则伤害更大：1.对染发剂过敏者；2.头皮受损的人，此时染发剂的有毒有害物质更易被吸收至体内；3.年老体弱、肝肾功能不全的人，他们机体的解毒能力减弱，中毒风险增加；4.正在妊娠、哺乳的女性；5.有癌症家族史的人，他们比一般人更易患上肿瘤，应尽可能少染发。

四、如何正确染发以减少染发的危害

　　偶尔染发，确实能给人感觉美丽和时尚，但是染发剂本身属于化学物质，会危害头发头皮甚至导致脱发，还有不正确的染发也会导致同样的危害，那么我们要怎么减少染发的危害呢。

　　经常染发对头发或者头皮都是不好的，所以应该尽量少染发，差不多染发一次要超过一年后才能再染。

　　染发的时候最好染发剂染的发根与头皮要有一点距离，差不多1厘米左右，反正不能直接染到头皮上，毕竟染发剂是化学物质，还是有毒性的。

　　染发的时候一定要注意不要穿高领的衣服去，而且染发之前可以先涂抹凡士林避免染发剂粘到头皮上洗不掉哦。

　　染发的时候有的人为了追求所谓的时尚感，把几种染发剂混合一起染，因为是化学物质，难免会遇到化学反应，产生有毒的物质影响健康。

　　有的人以为染发的颜色在时间上的推移并没有褪色就是好染发剂，其实这样的染发剂往往是最毒的，所以不要染持久性的染发剂。

　　同样的染发剂颜色更深的，毒性也就更大点，所以可以的话，最好选择较浅的染发剂吧。

　　染发后的洗发要多洗几遍，不要担心褪色而不洗，尽量做到不让染发剂残留到头发上，而染发后的前几次洗头褪色是正常的。

　　染发后洗头一定要切记不要用指甲去抓头皮，头皮受损，染发剂容易感染到头皮。