经常吃避孕药有危害吗 吃什么食物有利于避孕

一、长期吃避孕药有哪些危害

　　1、阴道出血。不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。如果阴道流血发生在月经周期的前半期，常提示雌激素剂量太小;如发生于后半周期，则表明孕激素剂量不够，不足以维持子宫内膜。

　　2、类早孕反应。类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。表现为食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应。常在服药第1~2周发生。该反应与避孕药中的雌激素刺激胃黏膜有关。

　　3、月经过少或闭经。很多女性朋友会反映：服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，这是怎么回事?原来避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。

　　4、体重增加。因为害怕药物引起发胖，有些女性不愿意服用避孕药。的确，避孕药物中某些成分可以引起体重增加：雄激素可以引起食欲亢进或痤疮等，尤其是在服用口服避孕药的前3个月内，雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加;孕激素促进合成代谢，导致体重增加。值得一提的是，体重增加的发生率仅为15%左右。

　　5、面部色素沉着。一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生，并且与日光照射有关。

二、6种食物避孕效果好

　　1、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

　　2、咖啡。研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　3、大蒜。多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

　　4、木瓜。木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　5、芹菜。实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　6、酒精。科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

三、哪一种避孕方式最安全

　　一、性交中断，体外射精

　　【优点】方便不花钱。

　　【缺点】需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。

　　【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为20%。

　　二、避孕药

　　【优点】使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于月经前腹痛，烦躁等症状都有帮助。长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。

　　【缺点】需每日服用，对记性不好的人是一大挑战。有人担心有副作用，这是早期高剂量避孕药所引起，现在最新低剂量避孕药已少有副作用。

　　【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为0.1～0.5%。

　　三、安全期

　　【优点】安全无副作用。

　　【缺点】排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易(见排卵日的推算);周期不规则的人就不适合此法。

　　【失败率】使用此法一年内意外怀孕率20%。

　　四、保险套

　　【优点】便宜，购买方便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。

　　【缺点】需男性配合，且需每次使用。

　　【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为3%(使用方法正确且每次进入都有使用)至20%(只有危险期使用或只有射精时使用)。

　　五、杀精虫剂

　　【优点】无副作用，使用方便。

　　【缺点】购买不易，需每次使用失败率高。

　　【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为6～20%。

　　六、事后避孕药(72小时内)

　　【优点】亡羊补牢。

　　【缺点】会有轻微呕心，月经紊乱的副作用，偶一为之可以，不宜常常使用。

　　【失败率】无法统计。

　　七、子宫内避孕器

　　【优点】一次装置可保用五年，方便安全。取出即可恢复受孕能力。

　　【缺点】可能会造成经血增加，子宫发炎等副作用，较适合生产过的妇女使用。

　　【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为0.6～0.8%。

　　八、结扎

　　【优点】一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。

　　【缺点】需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。回复生育力不易。

　　【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为0.4%。

四、避孕套正确用法

　　1、小心地打开包装，不要撕破避孕套，不要使用已损伤的避孕套。

　　2、每次过性生活时使用一只新的避孕套。

　　3、在阴茎勃起后，插入阴道之前就应将避孕套戴在阴茎上。

　　4、在往阴茎上戴之前，不要事先展开它。过去所讲的用前先吹口气检查，如今已不再适用，因为只要时合格的产品，一般并无破损问题，且包装时已卷好，使用方便，如果用前打开，反而使戴套较为困难。

　　5、如果未行包皮环切术，将包皮向后翻起，捏住阴茎套前端的小泡，将它戴到阴茎末端。

　　6、如果在戴套时看到有破口，或在使用时感到已经破了，立即停止下来换一个新的。

　　7、在展开避孕套直至阴茎根部时，仍继续捏紧避孕套尖端的空泡。

　　8、轻轻地取下避孕套，注意不要让精液漏出。 如何使用避孕套?性交时，避孕套滑落在阴道里怎么办 避孕套是一个开口为橡胶圆圈，顶端有一小囊，呈筒状的薄乳胶制品。套在阴茎上可阻止精子进入阴道，从而避免精子与卵子相遇，以达到避孕目的。