常年鼻塞痰多怎么办 如何有效的避免鼻塞痰多

　　因为有了鼻子，我们可以闻到花的清香。因为有了鼻子，我们可以闻到妈妈做的佳肴。因为有了鼻子，我们可以闻到雨后清新的空气。可见鼻子对我们来说是多么的重要。但是最近常常有人和我反应为什么总是感觉鼻塞痰多呢?常年鼻塞痰多怎么办呢?

　　1.常年鼻塞痰多你不要惊慌，我们有方法对付它。鼻塞痰多我们可以采用熏蒸的方法治疗它，将小葱和大蒜放在一起放在锅中熬煮看到锅中水花四溅，我们把稍稍的把头凑过去，把锅中冒出来的水蒸气往鼻子里面吸，瞬间你就会感觉到鼻子里面畅通了。或者我们也可以把醋兑点水放在锅中熬煮，同样的方法我们把头稍稍的走过去，闻到醋的酸味你有会感觉到鼻子里面通畅了，但是你要记得，注意安全，不要让蒸汽弄伤了我们的脸。

　　2.或者你也可以吃一点芥末，保证鼻子通畅。

　　3.你可以做这样一道汤，萝卜蜂蜜汤，把切成小块的萝卜与蜂蜜一起倒入锅中，加入适量的水，慢火熬炖。其中加入麻黄和白胡椒，会让此汤的功效大增。此汤可以发汗止寒，化痰止咳，还能有效的治疗有伤风一起的阵咳。

　　4.红姜枣汤，这个汤的做法也是很简单的，其材料也是很常见的，有红糖，生姜，大枣以水为引子，放入锅中熬煮，大约半个小时以后锅中的水泛花了，停火。少许就可以喝了。化痰止咳。

　　看了本文你再也不用因为常年鼻塞痰多而焦虑了，如果你还想问常年鼻塞痰多怎么办?还不如赶快动起手来，帮自己或者身边的亲人，解决这个令人头疼的问题。鼻子一旦生病了，就会关系到耳朵和咽喉的，保护好我们自己的鼻子刻不容缓，一定要重视这个问题。