柠檬的美容护肤好处多

　　柠檬含有丰富的维生素,具有美容护肤功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用，柠檬富含维C，它的天然养身、护肤功效想必大家都是很清楚的了，今天，小编为大家准备了柠檬美容护肤的小技巧，希望大家喜欢哟。

　　一、柠檬手足去死皮磨砂膏

　　功效：可有效去除手足部位的死皮、让全身美白成为可能。

　　材料：柠檬一个、白砂糖适量、杏仁油或橄榄油2匙、薰衣草精油或薄荷精油3滴。

　　制作：先将柠檬榨汁，然后将上面的其它材料混合、搅拌均匀后立即涂敷于手足皮肤粗糙的部位。然后用热水洗掉，最后再抹上自己常用的、适合自己肌肤状况的保湿乳液进行后续护理。

　　二、柠檬祛痘面膜

　　功效：柠檬酸具有天然的美白、排毒功效，还能有助于祛痘、除痘。

　　材料：4匙柠檬汁、3匙酸奶、2匙蜂蜜、1个鸡蛋。

　　制作：首选将鸡蛋蛋清分离出来待用，然后将所有材料混合一起搅拌均匀。洁面，将上述做好的面膜液适量涂抹于面部，静敷约15分钟后用温水冲洗干净，然后轻轻拍干即可。

　　三、漂白发黄的指甲           

　　材料：新鲜柠檬1个。

　　制作：如果发现自己的指甲变黄，将新鲜、成熟的柠檬洗净、切开成两半，然后把发黄的指尖伸进柠檬里，按摩2分钟即可。持续1周后，你就会发现自己的指甲变得更白更干净了呵。

　　四、自制柠檬水减肥

　　材料：新鲜柠檬1个、水。

　　制作：一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

　　每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

　　必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质。

　　温馨提示：每次使用完柠檬后，可将柠檬放保鲜袋封好在保鲜袋存放以备下次再用。如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。