头发干枯不顺滑的护理 头发干枯的最常见的因素

一、头发干枯不顺滑怎么办最好

　　头发干枯是头发失去水分及油脂的滋润，而导致头发干枯分叉易折断的现象。长期的睡眠不足和过度疲劳，吸烟过多或某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯分叉。头发干枯分叉可用中药内服、中药外敷、食膳疗法等方法进行治疗。平时用滋润顺滑功能的洗护分开的护发品洗头，保持每天清洁秀发的习惯。还可以经常去发廊做做营养给秀发补充营养和水分。

　　平时头发的保健：每天喝一杯枸杞水，可以使头发滋润光泽，同时还要做到清除头屑，将食盐放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于想消除头皮发痒，减少头屑的人效果明显。陈醋：每天若能坚持用陈醋洗头1次，不仅能去头屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也有一定效果。让头发变亮的小妙招，醋蛋：轻洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

　　温馨提示：通过以上的分享，应该头发的基本护理了吧，头发对一个人的很重要性。无论男人，女人，老人，小孩，头发都是相当的重要的，只有头发飘逸，看起来才有美感。那在生活中就要注意保养。给自己一头秀发，还自己靓丽的容颜。

二、头发干枯不顺滑的滋养技巧

　　头发干枯，说明头皮水油不平衡，面对缺水的干发，各位MM要有用油来弥补的想法哦。干的对立面是油，所以用各种滋养油来护发是不错的选择。当然，深层发膜、洗发水和营养水也很重要。快来八一八头发干枯用什么好吧。

　　滋养油。甜杏仁油、葡萄籽油、鳄梨油、橄榄油这些含有滋养成分的护发产品，你一定不要错过哦，想要快速改善干枯的秀发，各种精油、滋养油是你的首选。

　　深层发膜。发膜能给予秀发深层滋养，能修护受损发质，用的时候往里面滴入几滴护发油，然后均匀的涂抹在发丝上，并戴上帽子热蒸10分钟左右，每周做一次坚持一段时间你会有惊喜哦。

　　护发素。护发素应该是每个MM的必备单品，用起来方便，每次洗头后抹点护发素，之后冲洗干净就OK了。建议大家选择含有保湿和滋养功效的护发素哦，免洗护发素也备起来吧。

　　洗发水。即使头发变得比较干枯，如果你要天天洗头也是可以的。不过你需要准备两种功效的洗发水，清洁型洗发水和滋养型洗发水，切换使用效果会更好。

三、头发干枯的饮食调理机巧

　　光是靠一堆护发产品是不够的，由内而外滋养头皮才是正确的方法。饮食健康与否也决定了头皮的健康程度，所以在吃的方面也要有所讲究。SO，吃啥好？爱吃的MM一定不要错过这几种食物。

　　1、三文鱼。三文鱼软软的，吃起来有种特别的香味，不仅味美，营养还很丰富。三文鱼中含有的维生素D、欧米伽3脂肪酸，对头皮健康很有帮助哦，能增强发质，防止头发干燥。

　　2、核桃。临大考之前，相信MM们都有吃点核桃来应节，核桃能补脑，还含丰富的欧米茄3脂肪酸、生物素和维生素E以及铜，这些物质能帮头发抵御阳光照射哦，其中铜还能保持秀发的光泽。

　　3、牡蛎。牡蛎富含锌和蛋白质，如果缺锌则导致脱发、头皮发干，并易生头皮屑，甚至睫毛也会脱落。所以平时多吃点牡蛎吧。

　　4、胡萝卜。胡萝卜含有维生素A，能促进头皮健康。经常吃点胡萝卜，不仅能排毒，还能令秀发变得有光泽。

四、头发干枯的最常见的因素

　　1.烫发、染发、漂发等化学处理。要知道烫发、染发对发质的伤害是很大的，这样很容易导致头发受到损伤;

　　2.洗发水使用不当。日常生活中很多人都喜欢用那些适合油性发质、去屑作用等功效性的洗发水，这些功效型的洗发水是很伤发质的哦;

　　3.头发长时间的日晒。头发也是很受日晒的影响的，头发如果长时间的日晒的话会导致头发受损，从而导致头发干枯、失色、暗黄、分叉;

　　4.长期使用吹风机。吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，从而导致头发枯黄、分叉，所以说吹风机少用或者是不用为好;

　　5.头发的护理工作不到位。头发日常中的护理也是很重要的，比如说烫染发后，头发是非常脆弱的，护理工作不到位的话，很大的影响到了发质，从而导致头发分叉、发黄;

　　6.营养不良。由于日常生活中营养跟不上，从而导致了头发枯黄分叉;

　　7.睡眠不足。很多人会觉得很奇怪，睡眠不足也会导致头发分叉，这个是很肯定的，因为睡眠不足也是很影响人体的新陈代谢的，从而导致发质变差、变得分叉;

　　8.不良的饮食习惯。日常生活中很多人都不会注意这些，饮食不当，长期饮酒、吸烟，对发质的伤害是非常的大的。