左眼皮抽搐是怎么回事啊 多种办法来缓解

　　在我们的日常生活中，大家一定都经历过这样的情况吧。有时候左眼无缘无故的跳，有时候右眼也无缘无故的跳。有时抽搐的时间长，有时也就抽搐两下。俗话说得好，左眼跳财，右眼跳灾。大家都很认可这个说法，就会过度的担忧，但这个只是一个不科学的说法。那具体左眼皮抽搐是什么原因导致的呢?那我们接下来就来学习和了解一下左眼皮抽搐是怎么回事吧!

　　在医学上，眼皮称之为眼睑。左眼皮跳的原因有很多。眼睑有两种肌肉，一这两种肌肉不断收缩、放松，眼睛就能睁开和闭合。如果支配这两种肌肉的神经受到某种因素的刺激，两种肌肉同时兴奋，就会出现反复收缩，甚至痉挛或颤动，眼皮就会不由自主地跳动。出现眼皮跳时，多数人自己感觉明显，旁人却看不出来，只有个别人能被旁人看到眼皮跳。那么，我们应该怎么做呢?

　　1,放松压力,适当休息。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。如果眼皮跳动加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，则需要神经外科医生进行治疗。

　　2,注意用眼卫生是关键，做好眼保健操。如果经常用眼过度，不仅会引起视力疲劳，还会导致视力下降，因此，一定要正确用眼。

　　3,用一些营养神经的药物进行治疗。如维生素B1、B12等，也可以配合针灸按摩理疗。当然，有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。

　　大家看了以上的内容，相信对左眼皮抽搐的处理和缓解有所了解了吧。眼皮抽搐是我们不可避免的，但是如果你想缓解，一定要少熬夜，保证自己的睡眠质量，拥有一个健康的生活方式。一旦发现有这个症状，都应该耐心、坚持、有效的去治疗。让大家不再因它而烦恼。如果用了以上的方法，病情没有得到缓解，甚至加重，应该及时去医院找医生检查哦！