雌激素低会影响卵泡发育吗 如何补充雌激素来改善雌激素偏低呢
2017-06-28来源:网友编辑 作者:康雪旋
一、雌激素低影响卵泡发育吗
1、一般来说,当女性体内雌性激素低的时候,这的确会影响到女性体内的卵泡发育。为了解决由于体内雌性激素低而导致的卵泡发育不好的问题,女性朋友们是可以吃一些含有植物性激素的事物的。
2、其实,当卵泡发育不好时,可能不仅仅是因为雌性激素低造成的,很多原因都会造成卵泡发育不好。比如当女性长期处于一种高压力的环境下时,那么一般来说,会导致卵泡发育不好这一问题的
3、还有,当人经常熬夜等会导致内分泌失调,这样也会使卵泡发育的不太好。所以为了能有健康的卵泡,女性朋友们一定要注意给自己充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,熬夜对身体也不好
注意事项:
除此之外,当女性的年龄逐渐升高时,卵巢的功能会下降,这时候,其实也会导致卵泡发育不好。这也就是为什么高龄产妇生的小孩往往问题比较多。
二、雌激素低的原因都有哪些
雌激素低的原因。刺激激素是女性体内常见的激素之一,女性如果雌激素低的话,常常会引起很多并发症的出现,对于它的病因有很多,我们一定要引起足够的重视,下面就给大家介绍一下雌激素低的原因。
雌激素低是有一个过程的,正常情况下,人的生殖系统都会有一个有一个从发育到成熟,由成熟到兴盛,再逐渐的走向衰退减弱,通常女性在35岁以后就会出现雌激素的波动。到了更年期,雌激素下降会更厉害,完全绝经雌激素会更低,月经、生养功能也会消失,因此,对于雌激素对女性的影响是很大的,出现女性不yun,找到雌激素低的原因,要及时的补充,以免引起不必要的麻烦。
【雌激素低的原因有哪些?】
1、女性雌激素低的原因,一方面是由于下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。
2、由于一些全身疾病引起的,当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些都会引起雌激素低。
3、有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的,例如减肥等等。雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小,严重的会引起骨质疏松,停经,还回导致更年期症状,所以引起重视。
4、很多女性朋友在进入更年期之后,由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退,这个时候也就会导致女性朋友的雌激素含量下降,造成雌激素低。
注意事项
温馨提示:雌激素对于女性朋友来说,是一种非常重要的激素,如果女性朋友体内缺乏了雌激素,那么很有可能会导致女性出现诸多的问题。所以对于雌激素低一定要注意调节。
三、雌激素对身体有什么作用
雌激素有什么作用?雌激素主要的作用是促进女性生殖器官的发育和副性征的出现,并维持在正常状态。此外,雌激素对代谢也有明显的影响。雌激素的作用有什么?具体包括以下三点:
1、雌激素对生殖器官的作用:雌激素与卵巢、输卵管、子宫以及阴道粘膜上靶细胞受体结合,引起细胞DNA、RNA和蛋白质合成增加,促进细胞分裂与生长,从而使上述这些靶器官生长发育,并维持其正常功能。如在青春期前雌激素过少,则生殖器官不能正常发育;雌激素过多,则会出现早熟现象。
(1)卵巢:雌激素除了通过反馈调节经下丘脑-垂体间接影响卵巢活动外,对卵巢也有直接作用。实验证明,卵巢组织培养时,雌激素可加速其生长,雌激素可协同垂体分泌卵泡生成激素(FSH)促进卵泡发育。FSH在雌激素的协同下,诱发并增加卵泡上促黄体生成素(LH)受体,从而使卵泡对LH的敏感性增加。可见,排卵前的雌激素高峰一方面通过正反馈诱导LH峰的出现;另一方面协同FSH使卵泡上的LH受体增加,有利于LH与其受体结合,并诱发排卵。因此,雌激素是卵泡发育成熟并抑卵不可缺少的调节因素。
(2)输卵管:雌激素促进输卵管上皮细胞增生,分泌细胞、纤毛细胞与平滑肌细胞活动增强促进输卵管运动,有利于精子与卵子的运行。
(3)子宫:雌激素促进子宫发育,内膜发生增生期的变化。雌激素也促进子宫肌的增生,使肌细胞内肌纤蛋白和肌凝蛋白的含量增加。在雌激素的作用下,子宫肌的兴奋性增高,提高子宫肌对催产素的敏感性。在雌激素的作用下,子宫颈分泌大量清亮、稀薄的粘液,其中的粘蛋白沿宫纵行排列,有利于精子穿行。
(4)阴道:雌激素可使阴道粘膜基底细胞分裂周期缩短,上皮细胞增生,糖原含量增加,表浅细胞角化,粘膜增厚并出现皱折。糖原分解使阴道呈酸性(pH4-5),利于阴道乳酸菌的生长,从而排斥其它微生物的繁殖,所以雌激素能增强阴道的抵抗力,随着人月经周期与动物动性周期的变化,阴道涂片所显示的粘膜脱落上皮细胞类型,也出现周期性变化。在雌激素的作用下,涂片以表浅细胞为主,雌激素水平愈高,则表浅细胞的角化程度愈明显。
2、雌激素对乳腺和副性征的影响:雌激素刺激乳腺导管和结缔组织增生,促进乳腺发育,并使全身脂肪和毛发分布具有女性特征,音调较主,骨盆宽大,臀部肥厚。
3、雌激素对代谢的作用:
(1)雌激素刺激成骨细胞的活动,而抑制破骨细胞的活动,加速骨的生长,促进钙盐沉积,并能促进骨骺软骨的愈合,因而在青春期早期女孩的生长较男孩快,而最终身高反而较矮。
(2)雌激素可降低血浆胆固醇与β脂蛋白含量,并促进肝全盛一些特殊的蛋白质,如纤维蛋白原、CBG和TBG等。
(3)雌激素可使体液向组织间隙转移,由于血容量减少而引起醛固酮分泌,促进肾小管对水和钠的重吸收,从而导致水、钠潴留。
四、如何补充雌激素来改善雌激素偏低呢
当女性体内雌激素低的时候,适当补充雌激素是十分有必要的,这样能让女性保持健康。那么如何补充雌激素?常用的方法有服用药用雌激素、服用植物激素、服用蜂王浆以及通过日常饮食补充雌激素。
1、服用药用雌激素
像结合雌激素片、戊酸雌二醇片、大豆异黄酮等,都是常用的药用雌激素,但是服用雌激素千万不能过量,长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。
2、服用鲜王浆
蜂王浆中含有微量雌激素,可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。不仅如此,鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分,其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养,满足生理需要。
3、服用植物雌激素
植物雌激素可视为人类和其他哺乳动物的外源性激素,直接参与机体的内分泌调节。植物雌激素要有3类,包括异黄酮类、木酚素类和黄豆素类,均含在植物及其种籽里。
植物雌激素结构与女性体内的雌激素相似,它在人体可起到补充雌激素的作用。而在体内雌激素水平过高时,植物雌激素又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官,从而使女性体内雌激素活性保持平衡,因此植物雌激素又被称为女性雌激素水平的调节器。
植物雌激素类食品,在已发现的食物中,含植物雌激素的约400余种,除大豆及豆制品外,小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中,植物雌激素含量也很多。多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素,尽管含量不高,但在日常保健中却不能忽视。
4、日常食物补充雌激素
对于一般症状不严重的女性来说,最好的增加雌激素的办法就是通过食疗来补充雌激素。通过食用一些含有雌激素的食物来补充雌激素相对更加安全,尤其是含硒和锌的食物,对补充雌激素有很大的功效。
富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合,从而起到抑制癌细胞发生的作用,锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。而坚果、种子和鱼中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。