女人嘴唇发紫吃什么好_ 嘴唇发紫应该怎么办？
2017-06-30 来源：快问养生编辑部 作者：张冷安
一、女人嘴唇发紫吃什么好
冬天寒冷的时候，人会被冻得嘴唇发紫。但除此以外，有些人的嘴唇会变紫，就是疾病的征兆了。你知道吗?人一旦嘴唇变紫，就要警惕心脏疾病了哦。中医认为，以经脉而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉以及任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关系。所以，这些经脉和脏器的疾病都能够通过嘴唇反映出来。
如果唇色发紫，则多为胃气虚寒，可见血瘀之证。唇色紫绀而干焦，说明内有瘀热。而如果下唇黏膜上出现紫红色斑块，不管大小，都需要高度警惕，很有可能是消化道癌症。嘴唇暗紫色或淡紫色，说明淤血停内，多有外伤或内伤。唇色突然变紫或变黑，则说明淤血攻心
很多人都不知道，其实我们完全可以从嘴唇的颜色中看出人体健康问题。如果人体健康的话，嘴唇的颜色应该是粉红色的，但如果唇色苍白并且连带着若指甲、眼睑也都有苍白现象的话，这就说明很有可能是贫血，这个时候患者必须要引起重视并且采用各种补血措施。
二、嘴唇发紫应该怎么办？
嘴唇发紫怎么办
1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。推荐阅读：冬季养生：5食物促进血液循环 让冬天不寒冷
2、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。
三、嘴唇的不同颜色会显示哪些疾病
嘴唇的不同颜色显示疾病
1、嘴唇发黑
消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。
出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。
嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。
2、嘴唇青紫
血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。
极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。
3、唇色深红
发烧时，嘴唇呈深红色。
心脏衰竭缺氧或罹患肺病，嘴唇会呈深红色。
4、嘴唇变厚
嘴唇部位变厚，应是甲状腺素分泌不足。
唇厚薄有别:上唇较薄的人，先天心脏较弱。下唇较薄的人，先天性胃部较弱。
5、光芒放射状线条
嘴巴四周有如光芒放射状的条纹，疑似带有先天性梅毒。
6、嘴唇乾燥
天候乾燥时，饮水不足，习惯以口呼吸的人，有此症状。
饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者，容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很乾。
饮酒过量及罹患慢性肺炎、胃病，也经常嘴唇乾燥。
7、口唇溃烂
口角部位疼痛、溃烂，显示患了口角炎，右口角溃，应该戒酒，饮食尽量清淡;左口角溃烂，戒吃零食，少吃甜食。
新生儿若有口唇溃烂现象，疑似遗传性梅毒。
嘴唇附近起水泡，可能患有慢性胃病或肺炎。
嘴唇肿大、起泡、渗液，可能是化妆品所引起的唇炎。
四、嘴唇发紫的原因有哪些呢？
嘴唇发紫是什么原因
1、血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。推荐阅读：血液循环不好的症状 血液循环不好怎么办
2、消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。
3、可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。
医通无忧网提醒，嘴唇为青黑(紫)色提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇。常见的不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
从嘴唇颜色看健康
健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦!
1、唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。
2、唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。
3、唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。
4、唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。
5、唇色乌黑---如果唇色乌黑干裂,内有小虫,那一定是你看贴不回引起。
