来月经前头晕恶心胸闷 女性经前期都有哪些症状

一、来月经前头晕恶心胸闷

　　来月经前，会发生下腹部胀痛、冷痛、刺痛、隐痛、坠痛、痉挛性疼痛等，严重者疼痛会延至腰背部，甚至涉及大腿及足部。同时，可能发生乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。

　　1、补充维生素E食物

　　体内营养充足不但强身健体，对缓解痛经也有一定帮助，其中维生素E就是非常重要的营养元素，平时注意适当补充维生素E食物可有效改善经期问题，维生素E又叫生育酚，它可维持生殖器官的正常机能，并能促进肌肉代谢。含有丰富维生素E的食物主要有蛋黄、豆类、蔬菜、香油、坚果、谷胚、麦胚类等食物。

　　2、适度饮酒

　　酒精类饮料可起到温阳通脉和行气散寒的作用，如果在经期前适当地喝点红酒、酒酿、米酒、曲酒，可以起到扩张血管、通经活络的作用，并能缓解痛经。痛经怎么办快速解决，不妨喝点这类酒精饮料吧。向大家推荐一款自制红花酒，它可有效改善经期问题。方法是将100克红花浸泡在400毫升白酒中，需要浸泡一个星期，之后便成了红花酒。红花酒养人，建议每天饮用10毫升即可，如果喜欢还可以加适量红糖，搅拌均匀后饮用，可以起到活血、温通静脉的作用，尤其适合血淤痛经的女性。

　　3、食疗方法

　　痛经也分类型，根据不同类型的痛经情况选择适合的食疗方法，改善痛经的食疗方式主要有补虚、化淤、温能，食用这类食物可以改善痛经问题。体寒怕冷的女性可以多食用些温经散寒的食物，比如生姜、胡椒、红糖、荔枝、栗子、小茴香、花椒等食物。

二、女性经前期都有哪些症状

　　1、经前头痛：经前头痛症状在经前数天就会出现，常伴有恶心甚至呕吐的现象。易与月经期偏头痛混淆。

　　2、乳房胀痛：当有经前期综合症时，女性往往会出现经前感到乳房饱满、肿胀及疼痛的现象。以乳房外侧边缘及乳头部位为重;严重者疼痛可放射至腋窝及肩部。扪诊时乳头敏感、触痛，有弥漫的坚实增厚感，但无局限性肿块感觉，经后症状完全消失。

　　3、盆腔痛：经前发生盆腔坠胀和腰骶部疼痛，持续至月经来潮后缓解，与前列腺素作用及盆腔组织水肿充血有关。但应与盆腔子宫内膜异位症等器质性病变引起的痛经鉴别。

　　4、肠痉挛痛：偶有肠痉挛性疼痛，可有恶心呕吐;临近经期可出现腹泻。

　　5、低血糖症状：疲乏，食欲增加，喜甜食。头痛也可能与低血糖有关。

　　大多数女性经前期综合征有多种症状。严重的经前期综合征均有精神症状，其中焦虑症状居多。因此一定要引起重视，及时治疗。

三、月经来潮都有什么前兆

　　很多女性月经前会出现乳房疼痛、心情烦躁等一些反常行为。月经前兆，每个人的状态多不一样。但是大部分还是有共同点的。有些人会痛经还有一部分人会头疼浑身没劲部分还有会乳房涨疼等月经前兆表现。你也可以总结一下自己以往的月经期你就可以得到自己的经验，那么这个在月经前常出现的症状就是你来月经的前兆。心烦意燥,莫明其妙的总是想发火.很郁闷压抑,心情很坏. 这种情况是因人而异，有的人没有任何征兆，有的会肚子痛，乳房疼。

　　另外,月经失调也是不孕症的前兆

　　随着青春期的来临，女性的月经也随之而至。经过一段不稳定的月经以后，绝大多数女性都会形成每月规律、正常的月经来潮。所谓规律、正常指的是月经周期在30天左右，经期5天左右，经色正红，经量适中，没有异常血块，没有严重的腹痛、腰酸等。但是很多女性由于自身的身体素质、工作生活环境、饮食、性格以及其他诸多方面的原因导致了不同程度的月经失调。

四、月经不调的症状都有那些呢

　　1.不规则子宫出血

　　这是一个临床症状，具体包括：月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。

　　2.功能失调性子宫出血

　　指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

　　3.闭经

　　是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经；在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

　　4.绝经

　　绝经意味着月经终止，指月经停止12个月以上。但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和月经量增多。