每天早上起来痰多咳嗽怎么办 痰多咳嗽吃什么好的快

一、每天早上起来痰多咳嗽怎么办

　　早上起来痰多咳嗽不排除咽炎的可能,治疗咽炎可以采用手术治疗也可以采用中药治疗。

　　平时也应避免刺激性饮食，包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物，多喝茶水要注意休息、保暖、少讲话。 禁烟、酒。 也可以蒸气吸入或雾化吸入（内加庆大霉素、地塞米松或安息香酸酊） 因此预防感冒、戒除烟酒，提高免疫力是预防本病的关键。如果是因为工作环境和空气污染造成，则应该改善工作或生活环境。同时也应注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。

二、痰多咳嗽吃什么好的快

　　1.萝卜炖猪肺 材料：白萝卜一个，猪肺1对，杏仁15克。 做法：将白萝卜洗净后切块；猪肺洗净，切片，杏仁拍碎。将准备好的3种材料加水炖煮1小时后即可。 功效：可以清热化痰，止咳平喘，对于久咳不止，痰多气促等有食疗作用。

　　2.陈皮茜草汤   材料：茜草9克，陈皮18克。 做法：将上述材料放入锅中加水浸泡约半小时，然后点火煎煮，共煎煮取汁两次，再将两次药液合并，每日服用2次。 功效：可以补益肺气，燥湿化痰，对肺气不足，咳嗽声音低无力、气短、痰液多而清稀者尤为有效。

　　3.梨藕甜汁 材料：秋梨1个，莲藕250克，冰糖20克。 做法：将秋梨洗净后去皮、核；莲藕洗净去节后一起切碎后捣烂取汁，加入冰糖调匀即可。 功效：可以生津润燥，止咳化痰，适用于风热咳嗽，咳痰黄稠而多者饮用。 麻黄胡椒蜜汁萝卜 4 材料：白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。 做法：将萝卜洗净后切片，放入碗中，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等一同蒸半小时即可。 功效：可以发汗散寒，止咳化痰，适用于因风寒感冒引起的咳嗽痰多，咳痰清稀者食用。

　　4.萝卜葱姜茶 材料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。 做法：将萝卜洗净，切成大块放入锅中，加水3碗将萝卜用大火烧沸，小火煮熟，再放入葱白、神经改用小火煮剩下1碗水时即可。连渣一起服用。 功效：可以解表散寒，可用来治疗因风寒感冒引起的咳嗽，痰多泡沫，畏寒，体倦者食用。

三、咳嗽痰多化痰排痰比止咳更重要

　　感冒后咳嗽一般指感冒症状（发热、头痛、鼻塞、流涕、咽痛等）消失后，2至3周内咳嗽迁延不愈，是排除慢性支气管炎、肺炎等疾病后的咳嗽。通常认为，感冒后咳嗽是气道因细菌或病毒感染诱发了气道炎症，导致短暂的气道反应性增高和气道黏液分泌增加，从而使气道对外界多种刺激如冷空气、烟雾、异常气味及病原体包括病毒和细菌的再度感染等产生了过度反应。感冒后咳嗽在儿童中最为常见，这是因为儿童肺部和呼吸道发育尚未完善，对病毒等外界刺激比成人敏感，更容易出现咳嗽症状，且易反复发作。

　　多数儿童感冒后咳嗽无需积极地抗病毒、抗生素治疗可以自愈，但由于儿童感冒后咳嗽多数会伴有痰多的症状，因此治疗原则是化痰为主，镇咳为辅。只要咳嗽不影响睡眠饮食，不要盲目服用止咳药，尤其是对婴幼儿，以免痰液淤积，引起肺不张。多数儿童不会像成人一样吐痰，会直接咽下去通过大便或者呕吐排出。一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会导致细菌感染，继发肺炎。所以，家长在按照医嘱服用化痰药物和进行雾化治疗的同时，还应定时开窗通风，保持室内湿度，同时采取一些措施正确科学地帮孩子排痰。

四、治疗小儿咳嗽痰多的小偏方

　　1.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克. 将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈，发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。

　　2.羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

　　熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升。

　　羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可，补虚润肺,祛风化毒，治阴虚发热,，骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效。

　　3.鲜梨贝母治咳嗽肺痈

　　鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克. 将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟，早晚分食，清热化痰,散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

　　4.饮马乳清热止嗽

　　鲜马乳300毫升,白糖适量. 将马乳煮沸;饮时加白糖. 据介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效，肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用。

　　5.冰糖燕窝粥治肺虚久咳

　　燕窝10克,大米100克,冰糖50克. 将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发，取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮，将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成.，滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴。

　　6.燕窝梨大养肺阴

　　燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克. 白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中，隔水炖熟.服食，养阴润燥,止咳化痰，治多年痰咳，气短乏力。

　　7.萝卜胡椒止咳祛痰涎

　　萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片，加水共煎30分钟，日饮汤2次，下气消痰，治咳嗽痰多。