手臂美白的方法是什么 美白的晒后修复方法

一、手臂美白的方法是什么

　　如何美白手臂?首先要做好防晒工作，在阳光强烈的时候出门一定要穿长袖的衣服，另外，早上和晚上要用身体乳液修复护肤，最好是有美白作用的，这样可以保持皮肤的滋润，还能美白手臂。其次，日常护理也很重要。可以用珍珠粉+蜂蜜搅拌成糊状，在全身敷，可以敷四肢、手臂、身体。只要坚持下来，就可以使手臂变白了。最后，平时要吃多一些富含维生素C的水果和蔬菜，也对美白手臂有好处。

　　选择合适的美白护肤品是一方面，另一方面也要改善自己的生活习惯，比如要尽量避免熬夜，每天保持8小时睡眠，这样皮肤细胞才能得到充分休息，保持活力。如果自己一直处于疲劳状态，不但不利于身体健康，皮肤的质量也会随之下降。

　　如何美白手臂？现在专家已经为您揭晓答案了。在这里小编还要提醒大家的是，手臂美白的护理一定要内外兼修，一方面使自己的生活习惯尽量有规律，多吃蔬菜水果，另一方面要选择适合自己的美白护肤品，这样才能从本质上改善自己的皮肤质量。

二、手臂美白的自制面膜一

　　手臂美白用美白黄瓜面膜

　　材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

　　方法：

　　1、先把小黄瓜用打果汁机打坏。

　　2、再把鸡蛋白与黄瓜汁调匀。

　　3、缓慢加入面粉调呈糊状。

　　提醒：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，把剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子和肩头等等。内在调养全面出击夏日防晒

　　手臂美白用美白洗面水

　　材料：适量冬桑叶(中药房有售)。

　　方法：用水煮冬桑叶15分钟隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时在洗面水中加入30毫升冬桑叶水，以之洗面。

　　效果：胳膊黑后美白，牛奶有冷静及消毒作用然而冷水能收缩肿胀的微血管，对消除日晒后，皮肤的红肿现象很有效。

　　手臂美白用青瓜蛋白面膜

　　材料：柠檬、青瓜、蛋白、蜂蜜、面粉。

　　方法：先用柠檬及青瓜各挤出一小匙汁液。再加入半个蛋白及半匙蜂蜜，再加入五匙面粉，搞拌成糊状。敷面、待干，等面膜干透后;用湿毛巾抹去。

　　效果：也是有美白的效果·夏天办公室白领如何防晒美白。

三、手臂美白的自制面膜二

　　手臂美白用鲜奶面膜

　　材料：柠檬、鲜奶、酸奶酪。

　　方法：胳膊黑后美白。先用数片柠檬、挤出汁，再加进4安士鲜奶，再加入少许自然酸奶酪，拌匀后可涂在面上或身上。三小时后用净水抹干净。

　　效果：可美白皮肤。

　　手臂美白用青瓜敷面

　　方法：将青瓜压碎；先用有细孔的纱布包好；再敷在皮肤上，天天二至三次，直到不再灼痛为止。

　　效果：胳膊黑后美白。晒伤后皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉，此时可运用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容貌细嫩将醋与甘油按五比一的比例混合，调匀涂于面苋日久可促使面部皮肤细嫩。

　　手臂美白用酸奶清洁面膜

　　材料：酸奶和面粉

　　做法：

　　1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，然后调匀成浓稠的酸奶糊。

　　2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意去清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

　　手臂美白，中性皮肤最适合的酸奶面膜

　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪，

　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　　手臂美白用酸奶紧肤面膜

　　梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。弊：再好的东西用过头都会有一些的副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

四、美白的晒后修复方法

　　晒后72小时内的4个阶段

　　1.皮肤发热

　　如果持续在高温暴晒的情景下，即使涂了防晒霜，也可能难以抵挡住强紫外线的辐射。当你开始感受到皮肤晒到滚烫、发热，此时皮肤已经处于缺水状态了，要及时给皮肤补水降温。

　　方法：最简单有效的方法就是随身携带一瓶小喷雾，以备能及时在各个发热的部位喷上。

　　2.皮肤发痛

　　皮肤晒至发热，如果没有及时补水或移步至阴凉处休息，继续暴晒，晒后则很容易产生轻微晒伤，这种情况在军训以及海边游玩的时候最容易产生。具体症状为稍稍一触碰皮肤，就会感到刺痛。

　　方法：使用温和修复产品，如芦荟胶、精华素、乳液类

　　3.皮肤变暗

　　喜欢游泳的宝宝应该很有感触，夏天在室外泳池游上两个小时，上岸后看手臂像是镀上了一层“灰色”，这是一个晒黑的渐变过程，不过及时的补救还是有办法防止进一步变黑的。

　　方法：24小时内使用美白面膜

　　4.皮肤蜕皮

　　如果皮肤晒至蜕皮，则是程度比较重的晒伤了。这时要判断一下蜕皮的严重程度，如果是大面积的脱皮，请及时去医院就医，避免产生更多皮肤问题。如果是小面积脱皮，需要补充大量活泉水。

　　方法：用活泉水浸泡纱布，敷在脱皮部位，持续的敷。

　　其次，对于大多数宝宝而言，晒后最关心的就是如何白回来了，美白工作也是一生推。

　　晒黑后的阶段性美白工作

　　比起先天黑的宝宝，后天晒黑的宝宝在美白的路上会更容易，因为是在做修复工作而不是颠覆性工作。

　　你会被晒黑是因为紫外线的照射导致黑色素的产生和沉淀，而皮肤自身的新陈代谢也能“去黑”，也就是说即使你不去刻意做什么美白工作，皮肤也是能自己恢复原本的肤色的，只不过这个过程很缓慢，根据个人情况的不同，一般是几个星期到几个月不等。而且这里的恢复过程前提是你不能再长时间接受紫外线的辐射。