怎样能快速去眼袋呢 为什么会有眼袋

一、眼袋怎么去除才好

　　眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。

　　睡前热敷，睡醒冷敷

　　在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10 分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

　　勺子按摩法

　　随身都会携带一把小汤勺，就是普通的铝制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，会觉得有改善眼袋的效果。

　　茶水冷敷

　　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15 分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二、长眼袋的原因是什么

　　长眼袋的原因有多种，但总的来说并不是一天两天就能形成的，还是一个长期因素导致的结果，所以有了眼袋的女性一般会采取美容整形的方式来去除掉，而不开刀去眼袋的方式比较受欢迎。

　　眼袋的形成不分老幼，年轻人一样会有眼袋，那么长眼袋的原因有哪些呢?

　　1、长眼袋的原因并不是单一的问题，现在许多年轻人如果眼袋很明显了，那大多数与遗传因素有关。所以专家介绍说，原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多为其主要原因。

　　2、眼袋一般会随着年龄的增长而形成，所以说是中老年人衰老的象征。因此，在生理上来说，眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，所以容易老化松弛从而形成眼袋。

　　3、护理不当也会导致眼袋的过早形成。如今人们工作压力不断增大，特别是在电脑前工作的人，发生眼袋的可能性更大一些，长期的用眼疲劳，使得皮肤中胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来而形成眼袋。所以专家提醒要合理用眼，做好护理。

　　有了眼袋就要及时去除，迟则生变，久而久之就会把下睑皮肤支持结构撑松弛，就像一个气球充满气体放了好长一段时间，气球则会推动原有弹性，表面变得皱巴巴，不复初时光滑。

　　溶脂去眼袋经过大量临床验证，结合医师操作经验，可有效安全地去除眼袋。

三、有眼袋该注意什么

　　注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

　　眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛，当然不能太热了，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。或者是补充伊分子叶黄素，叶黄素是眼睛必须的营养素，不仅可以防止眼睛度数的加深，还可以有效改善眼睛干涩经常流泪等情况。

　　睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

　　每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

　　1、冰敷,用冰冻了的毛巾直接敷在眼睛上，也可用干净的毛巾盖在眼睛上，再用保鲜膜等包裹冰块，放上面。这样做令眼睛周围的血管收缩，帮助眼睛周围的肌肤消肿，也能抑制充血。冰块或冰冻的毛巾也可用冰冻过的茶叶包等代替，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。

　　2、温和热敷,把干净柔软的毛巾浸到温热的清水中，拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不能太热，如果太热会导致脸部皮肤松弛、起皱。热敷有助于促进局部血液循环，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。

　　3、湿敷眼袋,甘菊、红茶等不仅可以用作茶饮，而且也可用来除眼袋。用甘菊、红茶等，还有加温的蓖麻油或橄榄油，每天在下眼袋处湿敷15分钟以上，有助于解决眼下部出现的囊袋问题。

　　4、土豆片敷眼,土豆中含有儿茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。把土豆切成薄片，放在眼袋位置，保持15-20分钟，即可减小眼袋，也能淡化黑眼圈。值得注意的是，发芽的土豆不能用。　当然，去眼袋最有效的方法，除了外部的保养，内循环也是必不可少的一个环节。

四、吃什么食物能去除眼袋

　　红枣能补益脾胃，养血安神。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用红枣有很大的益处。

　　多吃有助于保护眼睛的食物：富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏，还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

　　维持身体正常的新陈代谢：吃一些有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。

　　注意膳食平衡：多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量，如肉类、鱼类、蛋类，切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

　　卷心菜牛肉汤：材料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、盐各少许。做法：将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸，而后投入已洗净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可。功效：补脾健胃，益气通络，牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的水气，再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。