老打嗝是怎么回事呢 如何解决老打嗝的问题

一、为什么总是打嗝呢

　　首先最普遍的原因就是吃的有点太多，这样会造成肚子难受，而且吃的太快的话也会引起打嗝的现象的。
　　饮食不规律，饭后感受风寒也是引起打嗝的原因之一，这是由于膈肌和胃部的疾患及胃神经官能症等引起。
　　还有我们本身并没有多大的问题，我们也会经常碰到那就是自己吃饭吃的太急，也可能一下吃了些有刺激性的食物导致，还有可能是吃多西吞进去了太多的气体造成的。
　　处理打嗝的方法还是有很多的，也很简单实用
　　首先是喝水将水含在嘴里，等到打嗝时可以吞下
　　或者是憋气吸一口气憋住，然后反复几次就好了
　　当然如果经常性的打嗝的话，还是应该多注意自己的饮食规律。少吃一些甜食，发酵的食物对于那些有刺激性的食物也尽量少吃，多吃些清淡些的食物，经常运动。实在不行的话就要咨询一下医生了。

二、老打嗝怎么办

　　1、舌头下放糖
　　经常打嗝的人可以在舌头下面放上一勺白糖，这样，能够很明显的发现，打嗝可以止住了。这是比较便捷有效的方法，值得一试。
　　经常打嗝的人可以在舌头下面放上一勺白糖
　　2、口中含水
　　口中含口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。
　　3、手罩住口鼻
　　用手罩住自己的口鼻，进行3～5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。
　　4、手指掐内关穴
　　用指甲掐手腕内侧上二横指处的内关穴，止嗝效果也不错。
　　5、深吸一口气然后憋住
　　深呼吸也是治疗打嗝的一种方法，在打嗝的时候可以挺起自己的胸膛，然后用尽全力深深的吸一口气，记住，在这个过程中一定要憋住，千万不要呼气。这样坚持到自己憋不住气的极限再进行呼吸，这样反复3~5次能够有效的缓解打嗝问题哦~

三、新生宝宝打嗝怎么办

　　1.喂完奶后可以先竖抱宝宝，并轻轻拍打其背部，帮助宝宝排出胃里的空气。也可以轻揉宝宝的腹部，帮助排气。或者让宝宝仰卧在床上，垫个不太高的小枕头，然后把宝宝的双手放在脑后，也可以很快消除打嗝。
　　2.将宝宝抱起，用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地搔痒，一般至宝宝发出哭声，打嗝就会自然消失。因为宝宝的耳边、嘴边神经比较敏感，搔痒可使神经放松，打嗝也就消失了。
　　3.当宝宝打嗝频繁不止时，先将宝宝抱起来，轻轻地拍几下背，喂几口温水，或吃几口奶，即可制止打嗝。
　　当宝宝打嗝频繁不止时，先将宝宝抱起来，轻轻地拍几下背
　　4.用你的食指指肚推宝宝后枕下方后发际至第七颈椎凸出，直推10～20下即可立即止嗝。
　　5.将宝宝抱起来，刺激宝宝足底，使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。
　　6. 在宝宝打嗝时，可用玩具或轻柔的音乐来转移，吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。

四、长期打嗝可能肝脏出现了问题

　　酒足饭饱后打个嗝，很正常，但如果出现长期打嗝就要当心了。杭州的林大伯连续打了一个月的嗝后，昨天终于检查出：是肝脏出了问题。
　　一个月前，今年75岁的林大伯出现打嗝症状，一开始他以为是自己吃东西噎着了，但在喝了几口水休息了一会儿后，症状非但没有消失，反而一发不可收拾。就这样，他连续打嗝近一个月。
　　酒足饭饱后打个嗝，很正常
　　期间，林大伯尝试了许多治疗打嗝的土方法，掐穴位、打喷嚏、憋气和吃萝卜，都没有什么效果。打嗝虽然让人不舒服，但终究是小问题，林大伯也就没太在意。
　　前几天，林大伯因腹痛、胃口差来到杭州市肿瘤医院就诊。肿瘤内二科副主任郑松得知林大伯已打嗝一个月后有些警惕，让他去做彩超。结果显示，林大伯肝脏内有肿瘤，如鸡蛋般大小，靠近膈顶，触碰到了膈肌。
　　郑主任推测，可能是肝脏肿瘤刺激到膈肌引起膈肌反应，造成了连续打嗝。郑主任介绍，打嗝又称呃逆，是一种肌肉反射动作，只要碰触到腹内横膈膜的横膈神经就会引发。
　　日常生活中，如果胃部受寒，或进食了干硬、辛辣的食物，也会出现暂时性打嗝。到目前为止，打嗝一直未被当成一种可能的癌症的先兆。但一项对99名患有食道癌病人进行的相关研究显示，有27%的人表示他们曾出现过连续打嗝的情况；还有6%的人说，这种现象促使他们去看医生。
　　“食管到胃这条通路的任何肿瘤、淋巴结都有可能引起打嗝。”郑主任提醒，如果老年人出现连续性打嗝，长时间仍不缓解，同时伴有如腹痛、胃口不好、吞咽困难乏力、消瘦等异常表现的，应引起重视。