鼻塞咳嗽喉咙痛怎么办 咳嗽鼻塞要吃哪些食物好
2017-07-05来源:快问养生编辑部 作者:赵笑寒
一、鼻塞咳嗽喉咙痛的办法
感冒鼻塞咳嗽喉咙痛怎么办:
这种情况可以使用双黄连口服液治疗,另外咳嗽喉咙疼痛多见于呼吸道感染引起,可以使用阿莫西林、克咳敏治疗,最好做一下血常规检查,根据检查选择消炎药治疗,多喝水,注意体温。
中医怎么治疗:
1、外感风寒:
症状:鼻塞声重,鼻痒喷嚏,流涕清稀,咳嗽痰多清稀,甚则发热恶寒,无汗头疼,肢体酸痛,舌苔薄白,脉浮紧。治则:辛温解表,宣肺散寒
方药:荆防败毒散
荆芥、防风、柴胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、前胡、甘草。
加减:风寒郁闭较甚,加麻黄、桂枝;咳痰较甚者,加杏仁、浙贝母。
2、风寒夹湿:
症状:恶寒少汗,头重如裹,肢体关节酸楚疼痛,咳嗽声重,鼻塞流涕,舌苔白腻,脉濡。治则:疏风祛湿,散寒解表。
方药:羌活胜湿汤
羌活、独活、藁本、防风、甘草、川芎、蔓荆子。
加减:无汗可加豆卷、苍术;痰多加半夏、陈皮。
3、外感风热:
症状:发热恶风,或微恶寒,头痛,鼻塞流浊涕,咳嗽痰黄,口干渴,咽喉红肿疼痛,舌边尖红,苔薄黄,脉浮数。治则:辛凉解表,宣肺散清热。
二、鼻塞的缓解方法会是什么
煎熏法:
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。
热敷法:
用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
变位法:
这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。
填充法:
将葱白捣烂,其汁渗入药棉内,将药棉塞迚鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
侧卧按摩法:
左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除。
其他提醒
良好的生活习惯可以尽量减少感冒的发生,如勤洗手,多喝水,尤其是在鼻塞、喷嚏出现时,及时添加衣服和适当活动。
经常用温水冲洗鼻腔,不仅可以及时清除停留在鼻咽部的感冒病毒,还可增强鼻腔对冷空气的适应能力,减少鼻塞和感冒的发生。
三、咳嗽鼻塞要吃什么食物好
1、姜茶
取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2、温水温饮料
多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
3、姜丝萝卜汤
姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
4、鲜柠檬汁
柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500~1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
5、鸡汤
在没有感冒冲剂的美国,人们一旦患上感冒,鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择,但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现,鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此,感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒,让病症得到缓解。
四、引起咳嗽的原因会是什么
1、最常见的原因是呼吸道的感染,包括鼻咽喉炎、气管炎、肺炎等,这几乎是每个人都无法避免的,神一样的存在。
2、气道非感染性炎症,比如哮喘、嗜酸粒细胞增多等。
3、气管、咽喉部的异物刺激。常见的饮水呛咳就是这种。
4、气候变化、环境因素影响。冷空气、雾霾刺激都可引起咳嗽。
5、饮食因素,刺激性食物或食道反流引起的咳嗽。
6、精神因素,情绪紧张、焦虑都可通过神经反射影响大脑咳嗽中枢引起咳嗽。
7、运动因素,严重的可以引起运动型哮喘。
8、药物因素,这是大家容易忽略的,最常引起咳嗽的药物有ACEI类降压药。
9、大脑中枢性因素,有的老年人小小的一个腔梗,只要位置对了,就可以长期咳嗽。
10、其他外周因素,比如掏掏耳朵就会引起咳嗽,因此,长期有耳屎的也可能是咳嗽的原因。