手机辐射避免技巧 手机辐射的认知误区

一、手机辐射怎么避免

　　有效措施一：接通瞬间将手机远离头部。手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候。其后，手机辐射会迅速降低，并保持在一个稳定状态，所以在接通瞬间将手机远离头部是正确的。

　　有效措施二：选购绿色手机。不同制式的手机辐射量也不同，GSM标准的手机辐射标准较高，而CDMA手机的辐射标准就相对低得多，这也是CDMA被称为“绿色手机”的原因。

　　有效措施三：长话短说。由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。每天使用手机累计通话时间不应超过1-2小时。

　　有效措施四：尽量少地打出电话。据观测，用手机打出电话和接入电话，辐射量是不同的，打出电话的辐射强度大大超过了接进电话的辐射强度。

　　有效措施五：左右耳交替。有效措施六：弱信号区少通话。在手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远，此时手机的发射功率就会变大。

　　有效措施七：尽量用耳机接打电话。建议经常使用手机及长时间通话者，使用耳机方式。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射，当手机远离头部30cm以上时，将会大大衰减对头部的辐射。

　　有效措施八：尽量不要在电量低时直接接打电话

　　有效措施九：尽量不要充电时打电话

　　有效措施十：睡觉时不要把手机放在枕头边。把手机关掉停止运作后，手机本身还是会释放出微量的辐射，所以睡觉的时候还是把手机离自己远一点比较妥当点。

二、手机辐射的测定方式

　　功率密度指的是单位面积所接收到的辐射功率，它所测量的是信号强度，可以用电场强度和磁场强度来表示，但更普遍采用的 是 功率密度。下图是我国现行的《电磁辐射防护规定》（GB8702-88）中对公众照射限值的规定，图中的前两行属中短波，不属于移动通信频段，其中3MHz～30MHz是军队使用的短波波段，跟公众关系不大，不必关心。在30MHz ～ 30000MHz范围内的电磁波，频率越高则穿透人体能力就越差，因此从对人体影响的角度出发，频率越高则允许的功率密度就越大，即从30MHz的0.4W/ m到30000MHz的2W/m。

　　手机的峰值功率2W，美国电气子工程师协会（IEEE）不考虑发射功率7W以下的安全问题，但美国国家辐射防护测量委员会（ N CRP）主张更严格标准，美国联邦通信委员会（FCC）对2G手机所集中使用的900MHz频段规定的辐射限值为6W/m。

　　我国现行的电磁辐射防护规定GB8702-88是国际上的标准之一，通信公司建基站和国家环保部的检查，依据的就是这个标准。 有网友基站的辐射功率在变小，辐射功率密度呈现下降趋势。

　　88年的国 标毕竟年 头久了，环保部推出了拟替代GB8702-88标准的征求意见标准，其中手机频段的限值并没有变化，仍然 是0.4W/m，标准中将1MHZ~300GHz的电磁设备的豁免管理等效功率定为了100W，即100W（含）以下的向没有屏蔽空间辐射的设备并不需要报批，高过100W的也不是说不能搞，只是要报批而矣。基站单站功率20W左右，按这个征求意见标准，而且也可能超标。

　　一般GSM基站天线高度为35 55米，国家环保部曾监督测试过上千部基站，结果表明：射功率为20瓦的基站，基天线前10米的功率密度是0.006W/m。

　　手机和基站等电磁辐射不会影响人身健康，这本是科学界共识，在国外也从来不是个问题，但在中国却引起了公众恐慌。究其原因，运营商为竞争而散布的辐射谣言是源头，当初推广CDMA手机时，某运营商打出了“绿色手机”的伪概念， 拿低辐射作为卖点，用 欺骗公众的手段来提高竞争力。其实CDMA手机的辐射功率并不比GSM小，GSM手机峰值功率2W，实际 使用过程中，只在1/8的时间发射，所以最大平均功率为250mW，而CDMA是连续发射的，最大平均功率也约为250mW，两种差别不大。    

三、手机辐射的主要原因

　　目前国内暂时缺乏针对未成年人的手机辐射影响研究，针对成年人的手机辐射研究也很少。国家有专门负责手机质量检测的部门，但在日常生活中，消费者很少在购买手机时注意到手机辐射的问题。

　　据悉，不同品牌、型号的手机对人体的辐射都不一样，而我国手机市场鱼龙混杂，监管困难，这给消费者带来了一定的风险。由于我国手机辐射国家标准尚未*，手机厂商很少会主动送检手机。目前市场上多数手机都没有通过国家相关检测，仅仅由厂商自查。而厂商的自查不但是抽查，抽查的项目更是集中于手机质量，很少有包括SAR在内的检测。目前市场上的手机，说明书中也找不到手机辐射的相关参数。

　　之前的某国际著名手机厂商的“辐射门”事件使人们发现，许多不符合欧美标准的手机纷纷钻了中国相关标准暂缺的空子，成为各大手机卖场的热销产品。这一点使得消费者担心，虽然不符合欧美标准并不代表此款手机的辐射会危害人体健康，但辐射高的手机总是让人不安。    

四、手机辐射的认知误区

　　手机辐射会不会致癌

　　目前来讲，可能性很低。

　　首先这里要弄清两个概念，电离辐射与非电离辐射。同样是都是电磁辐射，二者的区别在于辐射强度的大小，以及是否能够产生电离（即从原子、分子或其他束缚状态中放出一个或几个电子）。

　　辐射能量较强，能够产生电离的辐射，就是电离辐射；反之，则是非电离辐射。

　　电离辐射：直接破坏DNA，有致癌风险

　　包括以下3种：

　　核辐射：*爆炸、日本福岛和前苏联的核泄漏事故都可造成大面积的核辐射。

　　医用仪器：CT、增强CT（PET-CT）、X射线都是电离辐射源。因此非常不建议非高危人群每年做CT或增强CT来进行防癌体检。

　　自然放射源：大自然中存在很多天然放射性元素，它们广泛存在于石头、土壤和空气中。所以建议通过正规渠道购买大理石地板，如果条件允许最好检测一下，以确保安全。

　　非电离辐射：不足以引起基因突变，不会致癌

　　我们日常接触的手机、电视、电脑、微波炉、路由器、卫星接收设备等所产生电磁辐射，均为非电离辐射。到目前为止，并没有充足有效的证据证明生活中常见的非电离辐射能够致癌。

　　无论是将手机放枕边的“刷机党”，还是用微波炉热饭的主妇，亦或是与发射塔亲密接触的工人，他们患癌概率并不会因此而显著增加。

　　2011年世界卫生组织就已经将手机电磁辐射划归为“2B”级致癌物，但“2B级”致癌物呢即“对人类致癌性证据有限，对实验动物致癌性证据并不充分；或对人类致癌性证据不足，对实验动物致癌性证据充分”。

　　也就是说，对于人类来说，睡觉时将手机放在枕边，仅仅有可能致癌。这种可能性究竟有多大，还需要后续观察，没必要太过恐慌。