戴牙套饮食要注意 矫正牙齿的注意事项

一、戴牙套后饮食注意哪些

　　刚刚戴上牙套的时候，都表示会很难受，毕竟是有东西箍在牙齿上，牙齿会感觉有外力，免不了会有胀痛的感觉。一般来说只要不是疼痛感非常强烈，都是属于正常的情况，若是疼得受不了了，可能是牙医在处理的时候有出现一些状况，应当尽快就诊调整。

　　刚戴牙套的那几天有不适感，这时最好只吃一些半流质，像面条、粥等，不需要费多大劲去咀嚼，可以减轻一点牙齿的不舒服。等到这种不适感消失了，就可以恢复平常的饮食。

　　尽管适应了牙套之后可以进行常规的饮食，但是还是有一些需要注意的例外。比如像麦芽糖、牛皮糖这种黏性很强的，还有山核桃、松子等外壳坚硬的，前者会粘在牙套上不容易清理干净，后者则可能会对牙套造成损害。

　　戴上牙套后，刷牙就成了一个很麻烦的事情，原先只要用牙刷将牙齿表面刷一刷就好，现在多了一些“障碍物”，增加的刷牙的难度。而且吃东西的时候很容易就会有些残渣什么的嵌进牙套的缝隙中，所以仅仅早晚刷两次牙是绝对不够的，只要你吃过东西，就得及时清洁，否则时间一长，这些食物残渣会引起牙龈红肿甚至出现牙周炎。

　　要严格遵照医嘱，定期按时去牙医那里进行复诊，让医生根据你矫正的进度和恢复情况进行具体地调整，并给出相应的建议。

二、牙齿矫正3大步骤

　　1、初诊：

　　首先到正畸科就诊。要求家长及患者均在场。初步检查儿童是否需要正畸治疗，指出存在的问题，初步估计治疗的大体方案，将大概的治疗方法、需要治疗的时间、花费以及注意事项告诉正畸的患者。如果有矫正的意向，医生则安排病人照像、照X线片、印牙模。医生对这些像片、X线照片、牙齿模型进行测量、分析和设计，再根据这些资料的分析结果决定治疗方案，这是牙齿矫正的过程步。

　　2、矫治：

　　第一次次复诊：要求家长及患者均在场，详细讨论存在的问题及治疗方案。包括：可不可以进行正畸治疗;需不需要拔牙，拔那些牙;使用什么材料;疗效、疗程以及费用。

　　第二次复诊：分牙(需要拔牙的儿童在分牙前要拔牙并恢复一段时间)。

　　第三次复诊：安装矫治器。这是牙齿矫正的过程第二步。

　　3、保持：

　　当牙列畸形得到矫正，医生从专业角度认为已经符合要求时，会拆除原来的矫治器，接着还需要给病人戴上保持器医学教育.网搜集整理，防止反弹复发，巩固正畸成果。保持器一般需要戴一年左右的时间，其间约每三个月复诊一次。由于每个人的畸形情况不尽相同，治疗方法也有区别，需要的时间和费用也不一样。矫正是一个复杂的过程，花费的时间也比较长，需要正畸者的理解和配合才能确定取得理想效果。因此耐心是必需的，还一定要找受过正畸专业训练的医生就诊，不要因贪图方便而接受非专业治疗，这是牙齿矫正的过程第三步。

三、带牙套的最好年龄段

　　很多人都认为牙齿矫正应该是在成年之后，其实牙齿矫正受不受年龄限制，很多成人都对牙齿矫正的年龄存在疑问，其实年龄本身并不是牙齿矫正的一个很重要的因素，只要牙周健康，60岁都可以做牙齿矫正。

　　牙齿矫正是改善先天性牙齿畸形的非常有效而直接的方法。例如牙齿参差不齐，龅牙，地包天等牙齿的畸形严重影响着生长发育中的青少年儿童的容貌，自信甚至健康。

　　那么，牙齿矫正的最佳年龄是什么时候?

　　一、乳牙期：早期矫正，治疗的年龄是 3～6 岁左右，可以通过戴用口腔内活动矫正器进行矫治，疗程约 6 个月左右。

　　二、混合牙期：大约是在 7～11 岁，乳牙早失，导致牙弓长度减少，进而引起牙齿排列不下， 通过矫正器采用活动或固定矫治器，甚至配合口外整形力来纠正牙列。

　　虽说成年人生长发育已经基本完成，但往往由于成年人经济上相对独立，且通常矫正意识更强，因此往往在牙齿矫正的方法选择上更具针对性，通常也可以取得很好的矫正效果。

四、戴牙套后怎么护理牙齿

　　1、注意口腔清洁：矫正过程中，口腔卫生状况不佳的患者，常导致牙齿严重脱钙、龋坏和牙龈炎，会严重影响矫正治疗的结果。带牙套后要特别注意口腔清洁，每天饭后都要刷牙，选用毛软头小的优质牙刷，矫正器及牙面上不能有食物残留，喝饮料或是酸奶后要注意漱口，以防止牙齿龋坏。

　　2、注意饮食：佩戴牙套后，患者避免咀嚼较硬的食物，避免托槽跌落。避免咀嚼较黏的食物，过粘的食物挂在牙套上不容易清洁。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。水果如桃子、苹果等要修小后吃，或者榨成汁。

　　3、注意保护牙套：牙套矫正器如有损坏应妥善保存，损坏的部分不可遗失，并及时与医师联系，尽快修复以免影响疗程和疗效。

　　4、注意按时复诊：牙齿矫正是一个逐步加力的过程，患者要按时每周复诊，要有充分的思想准备，不能急于求成，要尽量避免半途而废。