快速止咳的方法 什么水果能止咳

一、止咳怎么做呢

　　1、芝麻冰糖水——治夜嗽
　　材料：生芝麻15克，冰糖10克。
　　做法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
　　功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。
　　注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
　　快速止咳有哪些方法_最简单最快的止咳方法
　　2、香油炒羊肝——治久嗽
　　材料：羊肝60克，香油30克，盐少许。
　　方法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。
　　功效：润肺止咳。治久咳不止。
　　3、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干
　　材料：大白梨1个，蜂蜜50克。
　　方法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。
　　功效：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。
　　4、黄精冰糖——止咳平喘
　　材料：（中草药）30克，冰糖50克。
　　方法：将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日2次，吃黄精饮汤。
　　功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虚之咳嗽。
　　5、豆浆饮——润肺宁嗽化痰个
　　做法： 黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。
　　适用：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

二、快速止咳的水果

　　1、柠檬
　　大家都知道柠檬含有非常丰富的维生素C，并且它还具有清热解毒，预防感冒的作用。
　　柠檬有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。
　　大家都知道柠檬含有非常丰富的维生素C
　　2、荸荠
　　荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。对于刚发烧的病人来说，荸荠有辅助其退烧的功效，每次吃10个左右即可。无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
　　3、西瓜
　　西瓜属于寒性水果，吃完西瓜就会有一种非常凉快的感觉，因此又被叫做寒瓜。
　　果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。
　　但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。
　　4、梨
　　梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。
　　梨是民间止咳用的最多的一种水果
　　做法其实有很多，最常见的就是和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制，之后将核挖去，将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，对于止咳的效果都很好。
　　对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

三、润肺止咳汤饮

　　1、银耳红枣汤
　　用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
　　材料：银耳20克（大约半朵），红枣20颗，冰糖60克（可根据各人的口味添减分量）。
　　做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
　　2、陈皮梨汤
　　《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是最常见的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。
　　材料：雪梨2个，陈皮20克，冰糖、枸杞子、水适量。
　　做法：将梨洗净去皮，皮不要扔另外放盘，将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡，梨核也别扔，与梨皮放到一起；锅中放水，煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮，撇去浮沫，转中小火熬煮约20分钟；捞出浸泡的梨肉沥干水，关火将梨皮与梨核捞出扔掉，下入梨肉与冰糖后大火煮开，转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化；关火后撒入枸杞子即可食用。
　　3、枇杷叶蜜枣汤
　　枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
　　材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。
　　做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。
　　4、杏仁川贝炖瘦肉
　　杏仁，便是秋天常用的药食两用药材之一。煲汤有润肺、止咳、平喘、通便等作用，对于老年人来说，可以经常把杏仁，尤其是药力较为平缓的南杏仁使用在药膳里。杏仁川贝炖瘦肉具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘，或是干咳无痰的慢性支气管炎患者肺用。
　　材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。
　　做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。

四、快速止咳的小妙招是什么

　　咳嗽，是我们常见的呼吸道疾病之一，也是我们人体的一种保护下措施，一般产生咳嗽，就是我们的呼吸道受到什么病毒感染以及过敏性因素的刺激了，而生活中对付咳嗽的小妙招也是有不少的，我们现在就来看一下快速止咳的小妙招有哪些。
　　1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）
　　用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
　　制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
　　温热服下。每日1～2次。
　　功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
　　治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
　　注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
　　2百合蜜（专治：咳嗽）
　　用料：百合60克、蜂蜜30克。
　　制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
　　此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
　　功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
　　治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
　　注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
　　3百合款冬花饮（专治：咳嗽）
　　用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。
　　制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。
　　饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
　　功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
　　治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。
　　注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。
　　4荸荠百合羹（专治：咳嗽）
　　用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。
　　制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者
　　混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
　　温热食用。
　　功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。
　　治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
　　注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。