脚后跟长骨刺怎么办 骨刺的病因是什么
2017-07-13来源:网友编辑 作者:齐天荷
一、脚后跟长骨刺怎样治疗呢
1、外敷药物
可以用膏药外敷,在睡觉前,用红花泡热水脚,这样就可以促进脚的血液循环,然后将专用的治疗骨刺的膏药贴在脚后跟,这样慢慢的就可以缓解病痛了,如果你觉得疼痛厉害的时候,可以适当的服用止痛药来缓解。
2、按摩脚后跟
按摩脚后跟能够促进脚的血液循环,起到活血化瘀的效果,尤其是在经过一天的劳累过后,可以自己来按摩脚后跟,根据自己的一些穴位来按摩,可以将陈醋涂在患处,然后慢慢的搓揉拍打,这样就可以慢慢的恢复正常。
3、针灸治疗
针灸治疗方法是非常有疗效的,在平时可以多去中医处针灸,这样的手法可以刺激一些穴位,然后就可以缓解症状,现在很多人都选择针灸治疗,在治疗过后没有明显的副作用,而且不宜发作,是非常有用的。
以上三种治疗方法是常见的疗法,在平时患者可以根据自己的病情来选择适合自己的方法,这样患者就可以在第一时间尽快的拜托疾病的痛苦,恢复一个健康的身体以及正常的生活。
二、骨刺的病理原因有什么呢
足跟骨刺的形成多于足跟长时间的负重和磨损有关,当足跟关节出现磨损、破坏后,人体自身会进行自我的修复,硬化与增生,从而形成足跟骨刺,它是人体一种自然的老化现象。骨刺是由于足底筋膜在跟骨的附着处过度牵拉骨膜所致,过度牵拉引起足底筋膜内缘的疼痛(足底筋膜炎),导致跖筋膜紧张的病变有平足及跟腱挛缩 。
跟骨骨骺炎:本症只发生于跟骨骨骺出现到闭合这段时间内,跟骨第二骨化中心从6~7岁出现,13~14岁逐渐闭合,所以本病多发生在少年发育生长期。
跟腱滑囊炎:主要因穿鞋摩擦所致,尤其是女性经常穿高跟鞋,鞋的后面与跟骨结节之间反复摩擦,导致跟骨结节处滑囊发生慢性无菌性炎症,使滑囊增大,囊壁增厚,发生本病。
跟骨下脂肪垫炎:一般患者有外伤史,多因走路时不小心,足跟部被高低不平的路面或小石子硌伤,引起跟骨负重点下方脂肪组织损伤,局部充血、水肿、增生。
跖筋膜炎:本病因长期的职业关系站立在硬地面工作,或因扁平足,使跖腱膜长期处于紧张状态,在其起点处因反复牵拉发生充血、渗出,日久则骨质增生,形成骨刺。
肾虚性跟痛症:年老体弱或久病卧床,肾气虚衰,则骨萎筋弛,现代医学认为久病卧床,足跟部因不经常负重而发生退行性变,皮肤变薄,跟下脂肪垫部分萎缩,骨骼发生脱钙变化而致 。
三、骨刺的临床表现在哪
足跟骨刺的症状表现与骨刺的大小、病发时间的长短、有无炎症等有关系。足跟骨刺主要表现为以下几种:
1、脚后跟脚尖朝上脚后跟向下用力时,里面有针刺感觉,用手摸有麻痹的感觉;
2、长途步行引起劳累后疼痛又会加重,如走路时不慎踩在砖瓦块上 或下楼梯时,足部着地用力过猛,会引起剧烈疼痛;
3、足跟外表皮红肿,用手碰触发热;
4、足跟中央有一个压痛点,用手指触压疼痛剧烈;
5、严重者无法踏地行走;
6、足根压痛,脚底疼痛,早晨重,下午轻,起床下地第一步痛不可忍,时轻时重,走路时脚跟不敢用,有石硌、针刺的感觉,活动开后症状减轻。[1] 提醒:一般足跟骨刺的症状往往因人而异,以上为常见的足跟骨刺的症,如果要确定是否是足跟骨刺,建议到医院拍足跟X光片。
四、骨刺的中医治疗法是什么呢
中药治疗
治疗足跟骨刺,五枝,膏 较其他疗法最大的优点在于,依靠外用直接渗透作用,不用口服,不通过胃吸收,所以伤不到肝、胆、脾、肾等,没有副作用,从病理上进行根治。
中草药治疗
取威灵仙适量研成细末,用米醋调成糊状,涂在纱布上,敷在患处固定,每天1次,20天为1疗程。对颈椎及足跟骨质增生疗效佳。
取壁虎6个,辰砂6克,上药焙干研粉备用。用的时侯取适量药粉撒于患处,用强力麝香膏固定,隔天换药,1个月为1疗程。一般休息3—6天后可继续下1个疗程,对颈椎及足跟骨质增生疗效佳。
川穹散:取川穹45克,研成细末,分装在用薄布缝成的布袋里,每个布袋装药末15克。将药袋放在鞋里,直接与患处接触,每次用药1袋,每天换药1次,3个药袋交替使用,换下的药袋晒干后仍可再用。
川乌散:取生川乌30克(此为1足跟用量),研末加白酒(以粮食酒为好)调成糊状,晚上睡觉前用温水将脚洗净,把药平摊在足跟疼痛处,外用塑料纸包好,用药期间不要剧烈活动。每天一次,一般连续用药2—3次。病去即止,不可久用。
鲜苍耳:取鲜苍耳叶适量捣烂,以小片塑料薄膜包敷患处,干后换药,不拘次数,如有小泡发生,可按烫伤处理,伤好后继续敷药。取夏枯草50克,放入食醋1000毫升内浸泡24小时,然后煮沸15 分钟,先熏洗患处20分钟,每日1-3次,每剂可用2天。
仙人掌外敷:取仙人掌适量,将两面的毛刺用刀刮去,然后剖成二半,用剖开的一面敷于足跟部疼痛处,外用胶布固定,敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟,待烘热后敷于患处,一般在晚上贴敷。在治疗期间穿布鞋为宜,适当活动,使气血经脉畅通。
臭椿树叶熏洗:取臭椿树鲜叶250克或干叶100克,加水约1000 毫升,煎沸取汁,加醋酸150克,乘热熏洗患处,每天1—2次,20天为1疗程。
没食子皂角散“取没食子40克,皂角20克,二药研成细末,加米醋调成糊状,贴敷患处,用胶布固定,每日换药1次,轻症用药1次见效,重症用药10次。