土豆片能去黑眼圈吗 土豆各种做法

一、土豆片能不能去黑眼圈

　　对于黑眼圈的出现，大家都是很着急的，毕竟黑眼圈不能用粉底来遮盖，一眼就能看出来，很明显这多半是由于晚上睡眠不好或是熬夜所致，此时最需要做到的就是抓紧找到一种行之有效的方法，将黑眼圈消除掉，除了用茶叶外，土豆也很常见，那么土豆片能祛黑眼圈吗？

　　因为黑眼圈是血液循环不畅引起的，而土豆当中含有鞣酸这个成分，正是具有活血的作用。冷敷之后，血液畅通了黑眼圈自然就褪去了。根据每个人的体质不同，黑眼圈的消褪时间会有所不同。

　　土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层、锁住水分、使皮肤保持弹性、延缓衰老。土豆片去眼袋的原理就如同黄瓜美白原理是一样的。土豆中富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

　　方法一： 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除黑眼圈和眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。

　　方法二：1:用刀把土豆切很薄的片，然后贴在眼睛上15-30分钟左右。2：用刀切成薄片，再将薄片切成像筷子那样形状的竖条，然后用啤酒瓶把它压成碎末，最后将土豆末涂到眼睛上，这样使为了让它与眼睛贴合的更好，有益于去除黑眼圈，敷15-30分钟亦可。

　　关于土豆片能祛黑眼圈吗想必大家也都很清楚了，黑眼圈对人们的影响很大，不过消除黑眼圈的方法也不少，比方说用土豆片来敷眼，或是用隔夜剩下的带水的茶叶来敷眼，效果都很不错，当然了改善生活习惯才能更好的解决问题。

二、土豆有哪些做法

　　说到土豆这样的一个美食，平时的营养价值高，最主要的是富有丰富的淀粉含量，不会引起发胖，而且能补充微量元素，土豆的各种做法有很多种，但是比较常见的大家没有吃过的，一般就是香煎土豆饼，这个小吃在平时很少有人，自己在家里面学习，还有就是香脆土豆球，醋溜土豆丝都是比较常见的家庭做法，简单而且美味。

　　香煎土豆饼

　　材料

　　土豆，鸡蛋2个，青蒜，香菜，面粉，盐，五香粉，油

　　做法

　　1、土豆两个擦丝，用水淘洗下，然后打两个鸡蛋，加入青蒜和香菜，加面粉（根据自己喜欢菜多还是少，可酌量加水和面粉），调成稠糊状，然后加盐和少许五香粉。

　　2、平底锅加油，微热时，用筷子拨些菜糊进去，调整成圆饼状，小火慢煎至两面黄色。

　　香脆土豆球

　　菜谱简介 香香脆脆，没的说，不过超赞啊！

　　材料

　　土豆，奶粉，糯米粉，盐，胡椒粉，芝士片，面包糠，油

　　做法

　　1、把土豆洗净加水煮熟，去皮后用勺压成泥，加入奶粉、糯米粉、盐和胡椒粉，揉成不粘手的面团。

　　2、将土豆面团分成剂子，每个剂子包入芝士片，搓圆后均匀滚上面包糠。

　　3、油锅烧至五成左右热，放入土豆球，小火炸至表面金黄、外壳稍硬即可。捞出后用厨房纸吸去余油，趁热吃最好拉！

　　小贴士：材料的量自定义。

　　醋溜土豆丝

　　材料

　　主料：土豆1个。

　　辅料：葱、姜、蒜、青椒1个、干辣椒4个、盐适量、白醋适量、鸡精、花椒10粒、糖。

　　做法

　　1、土豆削皮、切丝泡在清水里，反复冲洗，直到水变清。青椒切丝、蒜切片、葱姜切丝。

　　2、锅里放入油，然后放入花椒粒，炸香后，捞出。

　　3、放葱姜蒜、干辣椒炒香。

　　4、放入土豆丝、青椒翻炒，依次放入白醋、糖、盐、鸡精，在炒一分钟即可出锅。

三、土豆的用途有哪些

　　提到土豆，大家千万不要认为它只能用来食用，其实中医里说记载的土豆，还是具有很多医用价值的，比方说它能消炎消肿，在皮肤出现炎症或是烫伤烧伤等，可以起到缓解作用，而且对肠胃的调理效果也是很不错的，养生功效涉及到很多的方面，那么土豆的用途有哪些？

　　烫伤 ①土豆捣烂取汁涂患处；②土豆洗净放锅内蒸25分钟，剥下皮贴敷患处，用消毒纱布固定。一般烫伤3-4日可愈，且无剧痛。无瘢痕。

　　便秘 土豆适量，捣烂取汁，每日早晨和午饭前各服150毫升，可治慢性便秘。

　　湿疹 ①鲜土豆适量，洗净去皮，捣烂如泥，敷患处，每隔2小时换1次；②土豆、籼米、桂花各100克。土豆削皮切成小块。籼米加水适量煮沸后，加入土豆熬成粥，加桂花及白糖，早上食用。此方也可治皮肤瘙痒。

　　脱发 鲜土豆切片，涂擦脱发处，可促头发重生。也可改用鲜黄瓜片涂擦。

　　胃病 ①鲜土豆250克（不去皮）。蜂蜜适量。土豆切碎煮至粥状时，放入蜂蜜调匀，每日清晨空腹食用，连服半个月；②土豆适量，洗净切碎，用开水烫一下，滴入少许姜汁，拌适量白糖，每日配稀饭吃。

　　胃癌 土豆适量，去皮，剁碎后榨汁。每日早饭前服汁150克，对胃癌有辅助治疗作用。

　　降血压 土豆适量，洗净，将削下的皮放入锅内，加开水适量（没过土豆皮）煮10分钟，待凉过滤，每次服2汤勺，每日服4次。

　　腮腺炎 ①土豆1个，加醋捣烂取汁，涂患处，干了再涂，不间断；②土豆1个，洗净后捣碎，加米醋数滴搅匀，频涂患处。

　　恶心反胃 土豆100克，生姜10片，分别洗净、剁碎，橘子1个去皮、核，用消毒纱布包着绞汁，餐前服汁1汤匙。

　　通过上面的介绍，大家对土豆的用途有哪些也都很清楚了，土豆这样的食物在生活中很常见，只要能够对此有一个全面正确的认识，就可以在遇到一些困扰时得到更好的解决了，当然了它还能美容护肤，减肥瘦身的效果也是不错的。

四、土豆苗能吃的吗

　　土豆苗的饮食禁忌只要了解一般是不可以食用的，因为可能是发芽成苗，那么含有毒素，人食用会对健康造成威胁，导致中毒恶心呕吐腹泻的症状发生，而且也不适合连皮带吃。

　　土豆苗能吃的吗？

　　1、不能食用，因为土豆发芽生苗会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素（约吃半两已变青、发芽的土豆）经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼痛，并有恶心、呕吐、腹泻等症状。

　　2、忌连皮吃。土豆含有一种叫龙葵碱的有毒物质，人体若摄入大量这一物质，会引起急性中毒。这种有毒物质，多集中在其皮里，红皮或紫皮多于黄皮，光照使皮色变青者又随着色深而增多，因此食用时一定要去皮，特别是要削净已变绿的皮，因为即使将土豆带皮煮熟后再剥皮，也可能把皮里约10%的龙葵碱传给果肉。

　　3、此外，发了芽的土豆更有毒，其中龙葵素含量是正常时的100倍，故食用时一定要把芽和芽根挖掉，因该物质可溶于水，并应放入清水中浸泡。还有，该物质遇醋酸极易分解，高热、煮透亦能解毒，因此宜大火炖煮，烧煮时加些醋更利于有毒物质的分解。为防中毒，发芽多的土豆最好弃之不食。而发生中毒后，应迅即去医院诊治。

　　土豆苗能吃的吗？

　　4、脾胃虚寒忌多食。土豆有通下作用，脾胃虚寒易腹泻者应少食或不食。

　　5、孕妇忌食。孕妇经常食用龙葵素含量较高的土豆，蓄积在体内有可能导致胎儿畸形，故以少食为佳。孕妇尤其不能食用长期储存发芽的土豆，以防因中毒而流产。

　　6、　忌冷冻。土豆宜存放在阴凉处，不可曝晒，也不可冷冻，冻伤的土豆不能食用。