没有排卵期怎么办 排卵异常的解决方法有哪些

　　有些女性发现自己的月经很长时间都没来，这就可能是由于没有排卵导致的，需要去医院检查一下到底是什么原因，然后再进行治疗。有些女性觉得不来月经，省去了不少麻烦，其实这是不对的。长期下去会影响到身体健康。接下来就给大家介绍一下没有排卵期怎么办。

　　不排卵的原因：

　　1、不良情绪刺激。如果女性朋友长期心理压抑，精神紧张，或者在精神上受了比较大的创伤的话，就会影响到内分泌，从而造成排卵异常，导致患者出现月经不调、闭经、绝经的症状。

　　2、寒冷的刺激。如果女性朋友在月经期间受到寒冷的刺激，就会造成子宫内的血管收缩，这样也会导致排卵异常。

　　3、节食导致。女性朋友身体里面需要有一些脂肪才能保持正常的生理功能，因此如果节食过度的话就会导致排卵异常。节食过度会导致人身体里面摄入的能量不足，从而使身体的脂肪和蛋白质被过量消耗，这样就会影响到雌激素的合成。因此大家要注意用科学的方法减肥，不要节食过度。

　　4、喜欢抽烟喝酒。烟酒里面的成分都会干扰到女性的正常生理功能，因此女性朋友要注意平时不要抽烟喝酒。

　　排卵异常该怎么办：

　　女性如果出现了排卵异常的情况，首先应该去专业医院检查治疗，然后在日常生活中要注意成良好的生活习惯，平时要注意保暖。做到不抽烟不喝酒。

　　在日常生活中异常的情绪、寒冷刺激、节食过度等因素都会导致女性排卵异常。排卵异常并不只是不来月经那么简单，会影响到女性的整体健康状况。因此如果出现了排卵异常的症状，一定要去医院治疗，避免影响到生育。