怎样除皱最有效 去皱最好的方法

一、最好的祛皱方式是什么

　　按摩方式：

　　嘴角，运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次;眼尾，先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩;眉心，运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩;额头，运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。

　　此外，许多食品也有抗皱的作用。比如说蔬果中的西红柿、胡萝卜、橘子、香蕉等。

　　胡萝卜中的胶原蛋白的猪排、牛排、猪耳、猪脚、肉皮等也有抗皱的作用。这些食物中富含硫酸软骨素、胶原蛋白等成分，而这些成分都是真皮层的组成成分。因此，摄取这些食物有助于真皮层的修复，从而起到抗皱的效果。

　　皱纹的防治

　　除了改变不良生活习惯，保持乐观开朗的良好心境，及早治疗各种慢性病，合理使用化妆品，坚持面部按摩外，饮食疗法可起到较好的防皱、消皱的作用。因为某些食物富含某种特殊成分，这些成分能延缓皮肤的衰老过程，强化弹力纤维的构成，增加皮肤的弹性，因而有助于消减皱纹。弹力纤维量重要的成分是硫酸软骨素，富含硫酸软骨素的食物有鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等。

二、眼部去皱有哪些方法

　　1、注射肉毒素

　　肉毒素相信大家已经耳熟能详了，它的去皱效果大家也都有目共睹，但是肉毒素也有它的局限性，它只能对眼周的动态皱纹有效果，如果碰到静态皱纹便束手无策了，提升紧致效果也不明显，仅仅能维持3-6个月的时间，需要反复治疗。

　　2、眼部手术

　　不可否认，手术对治疗眼部出现的眼袋，上下眼睑松弛等症状疗效确切，效果更是立竿见影，维持的时间也比肉毒素要久，一般能达到2-3年。

　　但是手术也有很严重的缺点，手术损伤相对较大，恢复期长，有一定的风险性，对眼部的黑眼圈改善不明显。

　　3、热玛吉

　　热玛吉是14年火爆的美容项目，热玛吉可以增加眼周皮肤厚度与弹性，对眼周的衰老有很强的针对性，如果您保养妥当的话，热玛吉的效果能够维持2年左右，是非常不错的了。

　　但热玛吉对眼周皮肤出现的皱纹针对性不强，而且治疗效果呈现缓慢，对于一些急性子的朋友可能就不太适合了。

　　4、点阵激光

　　点阵激光对眼周细纹，松弛效果比较明显，效果大概能维持5-6个月(视保养情况而定)。

　　点阵激光也有不尽如人意的地方，点阵激光属于剥脱性治疗，不宜长期接受治疗。术后恢复期相对较长，而且存在色素沉淀等风险。

三、眼部去皱的五个小偏方

　　偏方一：米饭团去皱

　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　偏方二：鸡骨去皱

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　偏方三：猪蹄去皱

　　用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　　偏方四：水果、蔬菜去皱

　　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　　偏方五：啤酒去皱

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

四、日常如何保养预防皱纹

　　随手可做的美颜抗皱

　　水果、蔬菜去皱：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。

　　茶叶去皱：茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健美饮料。

　　蜂蜜水去皱：早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。

　　啤酒去皱：啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用，还含有大量维生素B、糖和蛋白质，所以适量喝点啤酒，可减少面部皱纹。

　　咀嚼口香糖去皱：每天咀嚼15—20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润。

　　让皱纹迟到的三点建议

　　1.全年使用防晒霜。皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。

　　2.晚上12点以前睡觉。充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

　　3.预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。