子宫切除多久室外活动 子宫切除后需要注意什么

一、子宫切除术后饮食要注意以下几点

　　一、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。
　　二、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。
　　三、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。
　　四、多补充水分。
　　五、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。六.子宫全切除者，不会再有月经.七.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活. 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动，3个月后恢复正常的工作和生活。八.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。九.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

二、子宫切除后还能活多久

　　一般来说，切除子宫本身是不会对寿命有什么影响，除非是本身就患非常严重的疾病，比如宫颈癌这样的情况，带来一些健康方面的影响，有可能会影响到生命。如果切除子宫之后身体是健康的，那么只要注重保养，可以活得跟正常人一样。
　　患者不要对此而感到不必要的担忧，首先平时应该要养成规律的饮食习惯和生活习惯，调整好自身的内分泌，平时应该要多休息，适当的进行运动，增强体质，不能够熬夜，每天应该要保持充足并且高度睡眠，做好相关的护理工作来代替已经切除掉子宫的不足。
　　在做完手术刚开始的一段时间，更应该要加强护理，避免感染炎症等，平时在饮食上应该要加强营养的补充，多吃高蛋白、高维生素，营养丰富的食物，可以多选择鱼肉、鸡蛋、奶类、豆制品，这些食物，又好消化又好吸收，对身体很好。
　　注意事项：
　　自己应该要调整好自己的心态，不要给自己太大的压力，应该要有一个健康的认识和心态，避免心理压力太大而扭曲，如果时间自己调整不过来的话，可以去看一下心理医生。

三、女性子宫切除以后如何调理

　　子宫切除后怎样调理：
　　全子宫切除术的患者术后1周以内一般以卧床休息为主，但要避免长时间卧床;患者可根据自身恢复情况适当下床活动，因为术后早期活动可以促进胃肠功能的尽早恢复，减少肠粘连等术后并发症的发生。术后1周的患者可适当进行户外活动，注意劳逸结合。全子宫切除术后的患者除了腹部切口需要恢复以外，还应防止阴道顶端切口缝线脱落而引起阴道出血，术后1个月内要避免负重，避免下蹲动作和过早进行体力劳动。
　　注意心理上的调整：
　　保持愉快、开朗、乐观的心情 全子宫切除术后，有的女性会担心切除子宫后是否会衰老，其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的，子宫只是孕育胎儿的重要器官之一，患者无生育要求时，由于病变仅切除子宫而保留卵巢，仍能维持女性的正常生理功能，并不会加速衰老。
　　术后应加强营养：
　　多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，以促进切口的愈合，注意每天摄入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纤维素类的食物，保持大便通畅，防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。

四、子宫切除手术后药休息多久活动

　　子宫切除手术后，我们要注意做好该疾病的护理，这样才能保证患者的尽快康复，避免疾病的恶化给患者带来很大的威胁。首先要了解病人子宫脱垂的程度及对生活的影响，手术后初期要尽量减少病人下床活动的时间。
　　患者要保持大便通畅，每天进食定量的蔬菜。如出现便秘，应遵医嘱大便软化剂。避免久蹲。重症患者外出检查应用轮椅推送。同时要避免增加腹压的因素，如咳嗽、久站、久蹲等。
　　子宫切除手术后，患者最少要休息一个月的时间，平时要保持乐观的情绪，保持心情的舒畅，不要喝含*、酒精的饮料，因为这些饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热，不利于患者的病情恢复。
　　注意事项：
　　手术后患者用于治疗的子宫托切不可长期不取，以免发生嵌顿，或局部组织受压缺血，或长期摩擦而发生糜烂、溃疡、感染，甚至组织坏死，造成瘘管。