月经周期性精神病的护理 月经周期性精神病饮食原则

一、月经周期性精神病饮食原则是什么呢

　　月经周期性精神病食疗    黑木耳炖豆腐

　　木耳30克，豆腐3块、核桃（去皮）7个，三付食材加水共炖汤服用，对经前期易怒、烦燥很有效果。

　　朱砂心

　　猪心一个，朱砂2克。将猪心洗净控干血水，把朱砂放入猪心中捆紧，加水炖熟，吃肉喝汤，用于经前综合可起到镇静、安神、定志的作用。

　　百合枣仁汁

　　鲜百合50克，生熟枣仁各15克。把枣仁用水煎去渣取汁煮百合，喝汁吃百合，有宁心安神的功效。可治经前期失眠、烦燥、易怒等症。

　　荔枝核香附酒

　　荔枝核、香附各等份。将上两味研末，黄酒调服6克，每日早晚各一次。有散寒袪湿、理气散结、调经止痛的功效，治妇女经前小腹疼痛。

　　银杏桂圆汤

　　白果仁（银杏）3枚，桂圆7枚，加水同煮汤，每日空腹炖服。治头痛失眠症。

　　银耳参

　　银耳15克，太子参25克，冰糖适量。水煮饮用。每日一次，用于经前期精神症状者。

　　大枣甘草汤

　　大枣10枚，甘草4克，浮小麦30克。用三大碗水把这三样食材煮成一碗，去渣取汁服用，有养阴、润燥、生津的功效，用于经前综合症的精神症状者。

　　枸杞头荠菜汁

　　将鲜枸杞头250克，鲜荸荠250克分别洗净，放入温开水中浸泡15分钟，取出，切碎，立即放入家用捣搅机中搅打成浆汁，用洁净纱布过滤取汁，用小火煮沸即成。上、下午分服。

　　芦笋糊冷饮

　　将罐头芦笋1听启封后，取出芦笋及汁液，倒入家用粉碎机中快速打成糊状，加入等量的凉开水，搅匀后贮入冰箱即成。当冷饮食用，每日2次，3日内服完。

　　杞菊柿叶茶

　　将干柿叶6克（鲜柿叶12克）洗净，晒干，研成粗末备用。将枸杞子10克，菊花5克与柿叶粗末同放入有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即成。可代茶频饮，每日冲泡1次，每次冲泡1剂，每剂约冲泡5回。

　　杞菊决明子茶

　　将枸杞子20克，菊花5克，决明子30克洗净后，放入杯中，用沸水中泡，加盖焖10分钟即成。可代茶频饮。可冲泡3—5次。

　　柴胡枳壳蜜饮

　　将柴胡10克，枳壳10克入锅，加适量水，用小火煎煮30分钟，取汁，待温后调入蜂蜜20毫升即成。上、下午分服。

　　二、月经周期性精神病患者吃什么好？

　　多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。

　　三、月经周期性精神病吃什么不好？

　　含*的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，更消耗体内储存的B族维生素，破坏碳水化合物的新陈代谢。

　　乳酪类是经痛的祸源：如牛奶、奶油、酵母乳、蛋等，这些食物会破坏镁的吸收。

　　巧克力使情绪失控：会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，增加人体对B族维生素的需求。

　　糖会消耗B族维生素：糖消耗身体内B族维生素与矿物质，并使你更爱吃糖类食物。

　　酒会毒害肝脏：消耗体内B族维生素与矿物质，破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

　　牛、猪与羊肉是高脂食品：吃过多会提高对矿物质的需求。

　　高钠食物使乳房胀痛：造成水肿与乳房胀痛。

二、月经周期性精神病的护理是什么呢

　　家属在护理过程中更应注意以下几点：

　　1、 饮食方面：要进食清淡、温和、易消化而富有营养的饮食，多饮水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅；忌食生冷、辛辣、过咸的食物。

　　2、 睡眠及运动：可进行适度的运动。健康的有氧运动有助于改善不良情绪，但经期切勿剧烈运动，以免引起经血过多、经期过长、腰酸、腹痛等不适；应保证充足的睡眠，避免过度劳累，以提高自己的应对能力。

　　3、 情绪方面：保持心情愉悦。提醒患者保持情绪稳定、宽容处事，引导他们进行各种有益的活动以疏散身心。家人，特别是丈夫要给患者以更多的宽容、理解和关怀，有效地帮助患者面对各种生活事件，梳理好自己的情绪。

　　4、 清洁卫生、预防感染：经期应特别注意保持会阴部的清洁，选用合格的卫生棉，避免淋雨、游泳或冷水浴，着衣宽松，冷暖适宜。

　　5、 做好记录：应将患者每次行经日期、经前情绪和举止的变化情况、有何躯体不适、行经血量、采取了何种有效的缓解措施等一一记录下来，找出规律，从而有效区别经前综合症与精神病复发先兆，以便更好地进行护理。如果需要住院时须将行经情况告诉患者的主管医生。

　　6、 严格遵医嘱服用精神科的药物，一旦发现有明显的复发先兆或情绪不稳难以自己调节时应及时到精神科门诊就诊。

　　预防复发    内分泌制剂为治疗本病的首选药物。常用内分泌制剂有：

　　①睾丸酮，一般采用丙酸睾丸酮25mg肌肉注射，每周1～2次，12～24次为一疗程。

　　②黄体酮，于月经前10天开始肌肉注射，每次10mg，每日1次，经期停用，必要时可增加至20mg。

　　③避孕药，常用的有复方炔诺酮和复方甲基孕酮片，月经来潮的第3～5天服用，每晚1片，连服22天为一疗程，待下次月经来潮后开始第二个疗程，严重病人可每日服用2～3片。

　　④甲状腺素，轻症病人可于每晚服用60mg，重者可每日3次，每次60mg。⑤谷维素，每次20～30mg，每日3次，可作为辅助治疗。

　　碳酸锂对控制情感症状较好，还可预防复发，一般剂量为750～2250mg/日，分三次口服。

三、月经周期性精神病预防是什么呢

　　1.预防：

　　暂无有效预防方法；本病临床表现变化多端，错综复杂，各人不一。但万变不离其宗，常有以下7个特点：

　　（1）青春发育期起病，尤以月经初潮年龄前后为最多见。

　　（2）周期性病程，每月很规律地反复发作。

　　（3）每次发病的症状十分酷似，犹如在放映上次发病时的录像。

　　（4）每次起病急，终止快，持续时间也大致相同。有时上午还在发病，下午便恢复正常，前后相比，判若两人。

　　（5）缓解期间精神恢复正常，无任何后遗症状。

　　（6）发作期间有自主神经系统功能紊乱和血管运动障碍的症状和体征。

　　（7）精神药物对此病常束手无策，需用“特殊药物”（如内分泌制剂、活血化瘀中药、调节间脑功能的药物）方能奏效。

　　2.预防复发：内分泌制剂为治疗本病的首选药物。常用内分泌制剂有：

　　①睾丸酮，一般采用丙酸睾丸酮25mg肌肉注射，每周1～2次，12～24次为一疗程。

　　②黄体酮，于月经前10天开始肌肉注射，每次10mg，每日1次，经期停用，必要时可增加至20mg。

　　③避孕药，常用的有复方炔诺酮和复方甲基孕酮片，月经来潮的第3～5天服用，每晚1片，连服22天为一疗程，待下次月经来潮后开始第二个疗程，严重病人可每日服用2～3片。

　　④甲状腺素，轻症病人可于每晚服用60mg，重者可每日3次，每次60mg。⑤谷维素，每次20～30mg，每日3次，可作为辅助治疗。

　　碳酸锂对控制情感症状较好，还可预防复发，一般剂量为750～2250mg/日，分三次口服。

　　3.其他注意事项：

　　可并发女性不孕，头痛，眩晕，癫痫和癫痫样发作。

四、月经周期性精神病的治疗是什么

　　月经周期性精神病一般治疗

　　对于月经周期性精神病，目前尚无特殊的治疗方法，可口服避孕药1号，（含炔诺酮）效果最好；必须在排卵期之前开始服用，每天至少1片，连服2月，如果见效、发病周期中止，便可改为每月服药3周，停药1周（停药期间月经来潮）。药量大小因人而异。如果1片未见效，可以试用2或3片。或在疾病发作期应用抗精神病药物，在间歇期试用内分泌制剂作预防性治疗。

　　1.中医治疗：

　　宜以活血化瘀为宜，可试用以下两则验方：（1）钩藤25克、石昌蒲5克、胆南星10克、黄柏10克、生石膏25克，每日1剂，水煎2 次。（2）柴胡15克、龙骨30克、牡蛎30克、竹沥9克、半夏9克、黄芩9克、桃仁5克、红花9克、丹参15克、丹皮15克、赤芍15克、香附15克、青陈皮15克、酒大黄15克、甘草9克，每日1剂，连服7～10天。