女人吃鲜花的好处有哪些 玫瑰花的功效有哪些

一、不同鲜花的不同神奇功效

　　金盏花是痘痘肌的最爱
　　金盏花具有消炎、抗菌的护理功效，超强的愈合能力令它成为对抗疤痕和去痘印的强大力量。
　　此外，针对日晒所造成的红肿、发炎，金盏花也能加以舒缓和消炎，改善敏感性肤质，促进皮肤的新陈代谢，令肌肤回复健康澄净。
　　薰衣草具有强大的修复功能
　　薰衣草具有强大的修复功能，淡化疤痕，美白肌肤，对于日晒后灼热发红的肌肤具有很好的晒后修复效果。
　　能有效激活老化细胞，增强皮肤弹性和细腻程度，安抚疲劳肌肤，令肌肤清新舒适。
　　宁神安定，放松身心，缓解焦虑情绪，改善失眠。调节荷尔蒙，改善生理期前后不适。
　　玫瑰具有保湿美白抗氧化的效用
　　玫瑰具有抗氧化、保湿、美白的效用，甚至还有丰胸功效。在萃取玫瑰精油的蒸馏过程中，所产生的玫瑰水更被公认为最天然的爽肤水。
　　玫瑰花茶是一种很好的美容养颜茶，玫瑰是治疗肝气的理气良药，就能疏通肝气、调和气血，从而减退色斑。另外玫瑰理气，气能推动血行，可以行血化淤。
　　虎耳草花 给黑色素催眠
　　虎耳草花富含多重成分，轻压叶片可以取得汁液，在传统中药里，这种汁液可以排除毒素和缓解灼伤而闻名。
　　而最新发现，它的萃取物能有效抑制黑色素母细胞的活跃程度，就像给黑色素催眠一样。
　　茉莉具润泽和修复功效
　　茉莉，被称为“花中之王”。据《本草纲目》载，“以其蒸油取液，做面脂头则泽，可长发润燥香肌”。
　　由于它具卓越的补水保湿效果，对因干燥所造成的细纹具有润泽和修复功效，能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。

二、玫瑰花茶对好处多多

　　美容养颜。面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血，经常饮用不仅能够让黯淡的 面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。
　　面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可适量食用玫瑰花。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、改善肤色。
　　美胸。玫瑰花干有促进乳腺发育的功效，长期使用有丰胸的效果，推荐搭配：迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育。
　　祛痘。玫瑰花干课调节内分泌，控制水油含量比例，能够有效祛痘，冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水。
　　调节内分泌。当你沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，玫瑰花可以让你提振心情，舒缓神经紧张和压力，使人对自我产生积极正面的感受。
　　改善女性生理系统。玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张，活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管，还能缓解痛经。
　　玫瑰花对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，同时，玫瑰花还可以补血调经，滋润养颜。

三、对女人有好处的几种花茶

　　“女强人”喝菊花茶
　　菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下。
　　另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。
　　菊花性有点偏凉，一般怕冷或者手脚冰凉容易腹泻的女性千万不要多喝，最好是喝的时候少放一点，一周也不要喝太多次，最好是一周2到3次即可。
　　“黄脸婆”喝玫瑰花茶
　　玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。
　　另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。
　　玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花。
　　取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。
　　“黄脸婆”喝玫瑰花茶
　　小提醒：玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。
　　“热血女”喝槐花茶
　　槐花性苦，有点偏凉，有着清肝凉血的效果，普遍的女性表现血热的现象，例如大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿。
　　对于这样的女性就可以多喝一点这样的玫瑰花茶，此外，玫瑰花茶的效果不止这些，还有清热降压的作用，很适合有高血压的人喝。
　　槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。

四、以花为主的食谱

　　1、菊花粥：
　　菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有甙、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。
　　做法：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50-100克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮一两分钟即可。
　　功效：菊花气味清香，凉爽舒适，以粳米为粥，借米谷之性而助药力，久服美容颜体，抗老防衰。
　　2、菜花粥：
　　菜花为十字花科的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力，促进生长发育，细腻肌肤有一定的功能。
　　做法：取鲜菜花50克，粳米50-100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。
　　功效：菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。
　　3、梅花粥：
　　梅花为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。
　　做法：将粳米50-100克煮粥，待粥将成时加入梅花10克，再煮一两分钟即可。
　　功效：疏肝解郁，美容艳体。不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜。
　　4、桃花粥：
　　桃花味甘，是一种天然的润肤品。《太清方》中写道：“三月三日采桃花，酒浸服之，除百病。”阳春三月桃花盛开，此时采摘下桃花瓣阴干，放入粥内。
　　做法：准备将桃花2克置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米100克，文火煨粥，粥成时加入红糖30克，拌匀。
　　功效：美容，治疗血瘀病症。不宜久服，月经期间应暂停。
　　5、玫瑰食谱
　　玫瑰花瓣单吃起来微微的甜又带少许苦味。玫瑰花用糖渍了就是著名的玫瑰糖糕，用它可做各种甜食馅的配料香甜可口。红玫瑰花可与鸡腿菌、喇叭菌等一起炖汤。
　　6、杜鹃花食谱
　　花色洁白、花冠大而肉质的大白花杜鹃，煮汤或与蚕豆、咸肉、火腿等煮食或炒食，是白族用以待客、婚嫁娶丧筵席的材料。杜鹃花含有氨基酸，有润肺清喉。