颈椎病引起的症状 导致颈椎病病因有哪些

一、颈椎病有哪些表现呢

　　1.神经根型颈椎病

　　（1）具有较典型的根性症状（麻木、疼痛），且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。

　　（2）压头试验或臂丛牵拉试验阳性。

　　（3）影像学所见与临床表现相符合。

　　（4）痛点封闭无显效

　　（5）除外颈椎外病变如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等所致以上肢疼痛为主的疾患。

　　2.脊髓型颈椎病

　　（1）临床上出现颈脊髓损害的表现。

　　（2）X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影像学证实存在脊髓压迫。

　　（3）除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。

　　3.椎动脉型颈椎病

　　（1）曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。

　　（2）旋颈试验阳性。

　　（3）X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。

　　（4）多伴有交感神经症状。

　　（5）除外眼源性、耳源性眩晕。

二、颈椎病病因主要有哪些

　　引起颈椎病的原因是什么?以下就是颈椎病的病因介绍：

　　一、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。

　　二、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

　　三、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

　　四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。

　　五、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

　　六、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。

三、生活中如何预防颈椎病的发生呢

　　一、更换人体工学电脑椅，改善坐姿

　　1.身体微微向后倾，颈部有扶托，保证颈部释放自身压力于扶托之上，可避免颈部疲劳。

　　2.手臂自然下垂，放松肩部肌肉；手臂有扶托，减少因手臂因用力维持自身位置而疲劳。

　　3.办公桌或办公椅高度过高，会使头部往上仰或长期低着头看电脑，这样也会促使颈椎病的发生。调节办公桌或办公椅的高度，能使手与键盘平行，可预防颈椎病。

　　4.双脚自然着地，膝盖略高于大腿，保证腿部通畅的血液，循膝盖弯与坐垫前缘留有1cm的空隙。

　　5.视线与向地心垂线的夹角为115度角左右。也就是电脑屏幕略低于平行视线。电脑椅的设计关系到了你的坐姿，只有设计合理的电脑椅才能有效地纠正你的坐姿，降低颈椎病、腰椎病的发病率。对于久坐办公一族，选择一把合适的电脑椅时比不可少的。

　　二、改变工作状态，坐站互换，动态办公

　　坐站交替动态办公的好处

　　1.促进全身血液循环更加通畅， 使全身获得更多的氧气，精力更充沛；打通全身的经脉， 全身的能量自然流动， 使身体更加健康。

　　2.有助于肠道蠕动，促进消化吸收，防止脂肪堆积，保持完美身材。

　　3.保持脊柱正常的生理弯曲，不会造成驼背等脊椎变形，防止颈椎病、腰椎病的发生，保持良好的体型，还可以预防近视。为了身体的健康，为了提高工作效率，远离久坐办公的职业病—颈椎病。久坐预防颈椎病，要每个1个小时左右做一次颈椎操。

四、颈椎病患者的自我治疗方

　　一、操前准备：身体挺直站立，昂下颚、挺胸、收腹。两腿直立两脚尖朝前。

　　二、体操方法：双手侧平举，像钟表指到9点15分一样，然后两臂向上抬，举到10点10分处，连续做100-200次。

　　三、注意问题：全身挺拔、双臂像飞鸟的翅膀一样上下扇动，手臂尽量向后贴每天做一组。

　　四、主要功能：这套动作对颈椎关节、肌肉是一种综合性锻炼，可缓解颈部许多问题，对有颈椎问题的人是一种很好的锻炼方法，对预防肩周炎也是有一定的作用大家看了小编关于颈椎病的预防方法后介绍后有没有觉得很不可思议啊?原来每天的都要的睡眠就与颈椎病预防有关。所以啊与颈椎病预防有关。所以啊，赶快检查下你的床和枕头是否符合规符合规范吧范吧，预防就要从小事开始哦!