牙齿变白最简单的方法 教你如何自信微笑

　　牙齿白不白是笑容动不动人的关键之一，如果你一笑就露出一口大黄牙的话，可以留给别人的第一印象就不会很好，那么有什么方法可以让牙齿变白呢?这一定是很多人苦恼的问题，所以大家就来看看小编给大家介绍的看似平平无奇其实可行性很高的牙齿美白方法吧。

　　1​​.洗牙

　　这个是最快让牙齿变白的方法，而且洗牙在某种程度上可以治疗我们很多的口腔疾病，所以说每年洗牙一到两次有益身心健康还可以美白牙齿，但是小编不建议大家经常性的去洗牙，因为洗牙国语频繁会导致牙齿变脆。

　　2.用食用碱或者小苏打兑水漱口

　　因为食用碱和小苏打有一定的漂白作用，所以对牙齿自然能起到美白作用，而且食用碱是用来做馒头的，本身对人体就没有伤害。所以推荐大家使用。但是食用碱刷牙之后嘴里苦苦的，感觉牙齿滑溜溜的，大家不用感到奇怪。

　　3.用牙粉刷牙

　　其实古人都是用牙粉刷牙的，而且我们现在世面上有大量的牙粉，效果都是很明显的，不过与牙膏不同的是牙粉放在嘴里刷的时候会感觉嘴巴麻麻的，大家习惯就好啦。

　　4.橘子皮美白

　　因为桔子皮中含有大量的酸性物质，能够分解牙垢让牙齿变白，当然了醋也有相同的作用，使用橘子皮而不用醋的原因是因为醋会让牙齿变酸，而且橘子皮还有清新口气的功效哦。

　　以上呢就是小编给大家介绍的4种牙齿美白的方法，相信一定会给大家带来帮助。其实呢想要牙齿变白刷牙方式正确也是极其重要的，我们可以在网上查询一些视频学习也可以去牙医诊所询问牙医如何正确刷牙，这样的话美白牙齿就可以变得事半功倍了，最后小编希望大家都可以自信微笑。