颈部除皱小秘诀 如何预防颈部产生皱纹

一、5大方法告别颈部皱纹

　　当你的颈部出现衰老和皱纹时，就要当心了。颈部的皱纹也通常有两种，一种是初期老化的皱纹，最早的可能在十几岁时开始出现，多是由于我们日常生活和工作的不良姿势，过多的压迫颈部，诸如爱枕过高的枕头睡觉;只顾埋头工作，很少利用间隙，抬一抬头活动活动颈部;用脖子夹着电话煲电话粥;不注意颈部的防晒等。

　　另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。年复一年，颈纹会逐年加深，同时还会出现皮肤松弛、缺水、轮廓感下降的情况。因此，当颈部出现皱纹时，普通的保养已经无法起效，需要配合高科技的产品和整形术才能消除。

　　选择专业的颈部保养品

　　可以用脸部保养品护理颈部吗?可以到是可以，但却并不科学。因为颈部和脸部的皮肤生理结构不同，皮脂量基本和脸部差不多，但是汗腺是脸部汗腺的2倍以上，水分蒸发量就比脸部要少一些，这是颈部皮肤的优点所在。不仅是薄厚和脸部肌肤不同，连生理构造也和脸部肌肤完全不同。当然要使用专门的护理品来进行有效的护理，再配合颈部按摩，则能起到预防皱纹松弛的效果。

　　颈部按摩，一定要轻柔才行!

　　由于有很多淋巴分布，颈部的肌肤比较容易松弛，而且比较敏感，所以护理的时候绝对要小心。如果给它过分强烈的刺激，它就会生出防御性的反应。颈部皮肤很薄，如果无效地运动反而会造成颈部的松弛。所以一定要沿着肌肉的走向，轻轻地温柔地进行按摩才行。

　　STEP1：首先用指腹蘸取颈霜，在颈部从上到下画小圆圈按摩，颈霜到达的范围要遍及整个颈部。

　　STEP2：让淋巴更通畅。将手掌张开，大拇指放在下颌下面。以下颌作为起点，沿着下颌骨，朝着耳骨方向轻轻按摩，力道要不轻不重。

　　颈部防晒，拒绝阳光伤害

　　如果你每天都习惯了在脸上涂防晒霜，那么也别忘了给颈部涂上。因为紫外线不仅是促使面部皮肤衰老的罪魁祸首，也同样是造成颈部皮肤老化的元凶，特别是在露肤度较高的春夏季，我们的防晒工作应从下颏延伸至胸肩部。当然，在普通的工作日里，SPF20左右的防晒系数就够了。

　　每周一次去除颈部角质

　　受到各种污染影响，肌肤细胞萎靡不振，对营养的吸收能力也会下降，所以，若想让颈部充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理，不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部，除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外，每周进行一到两次深层清洁，使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻按摩颈部皮肤，再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水和颈部滋养乳霜。

　　TIPS：对于颈部肌肤干燥、暗沉，皮肤松弛都可以通过敷专用的颈膜来得以改善。敷颈膜的频率为每周一到两次即可，去角质后是护理颈部的最佳时机。

　　微整形重塑光滑美颈

　　当颈部不再那么光洁盈润，有浅表的细纹和褶皱时，激光嫩肤就可以帮助 实现肌肤的年轻和再生。是通过改变激光器的聚焦特性，使激光点变成一个光斑，高能量激光斑瞬间扫描患病的范围。激光磨削可精确地控制去除目标组织的深度，完成精细的除皱、刺激皮肤弹力纤维，使皮肤收紧的作用，从而使表浅皱纹消失。激光磨削偶尔会导致皮肤出现色素沉着。术后3个月内皮肤色素沉着发生率较高，这种色素沉着多在半年内消失，不必进行特殊处理。

二、怎样减少颈部皱纹呢

　　卫生

　　对于颈部我们要像对待自我的脸一样重视，爱面子务必要爱到你的脖子去。

　　第1步：基本的卫生，用性质暖和的洁面乳给去卫生，去除表面的灰尘，去深层卫生。

　　第2步：去角质，可令用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，适宜使用不太油腻的产品，宜应用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底卫生，然后以清水洗净或以湿脸巾擦拭。

　　颈霜+颈膜

　　除了基本的卫生，也要像脸部一样用保养品对脖子去呵护。

　　第1步：天天使用颈霜或紧致产品。用PRO颈霜来护理颈部，护理程序与面部一样，先用暖和的洁面乳卫生，随后拍上不含酒精成份的爽肤水，再抹上颈霜。在擦拭颈霜过程中可去适当的按摩。

　　第2步：按期使用颈膜。1个星期左右做一次颈膜也是必须的。专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，也可选择现在市面上方部和颈部连体的面膜。此外，你自我还可令调制面膜：鸡蛋清配上淀粉、蜂蜜调成糊状，均匀涂在颈部，30分钟后洗掉，有收紧肌肤的用处。

　　多喝水

　　一天至少2000毫升(即6-8杯)才能满足细胞所需要的水分。

　　鸡骨头汤

　　经常用鸡骨头煲汤，其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力;或用猪蹄炖黄花菜，其胶质亦能增加皮肤的弹性。

三、教你三大颈部保养绝招打造天鹅美颈

　　MM们只注意脸部的保养而忽视了精贵的颈部，你有发现吗，女性经常以白脸与灰黄的脖子形成鲜明反差。其实，也不能完全归咎于忘了往脖子上涂粉底，很多脖子本来就比脸蛋来得暗沉，而原因就是多年来不注重脖子的卸妆与护理。

　　那秋冬要怎样对付这些可怕的颈纹呢，隐藏住年龄的秘密就靠这三大绝招。每天三分钟，只要坚持下来，颈纹都消灭光光啦。

　　绝招一：日常保养由脸延续到颈

　　这可千万别省!和脸部一样，清洁、保湿也是颈部保养必不可少的。不过，由于颈部肌肤比较脆弱，清洁时切忌用力搓揉，不然会使颈纹加剧。再用颈霜或紧致产品，多敷颈膜哦。

　　绝招二：按摩+护理操

　　颈部按摩。按摩不失是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略为抬起，之后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。经常为颈部按摩可致使血液循环，消灭面部浮肿和颈部酸痛哦。

　　绝招三：冬季用围巾

　　冬天选择一条围巾把颈部保护起来。凹造型的同时又能保护颈部肌肤不受寒风侵害，不让给颈纹有可乘之机哦。

四、日常怎么样预防颈纹产生

　　预防颈部皱纹，最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。

　　记得每天使用颈霜。颈霜或高质量的日霜、晚霜以及其他紧致产品，都含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。

　　一定要温柔地对待颈部，按摩时力度要轻柔，避免颈部皮肤受到伤害;选择合适的寝具，因为柔软的床褥会造成臀部和脊背呈W形下陷，导致颈骨前倾。睡觉时选择稍硬一些的大枕头比较科学，枕头最适宜的高度在8厘米左右，摆放在脖子的凹陷处。

　　如果你的颈部皮肤已出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，就有必要到专业美容院进行具有针对性的颈部保养。如果你能长期坚持颈部的全面护理，就可再也不用靠丝巾和高领衫掩饰日渐衰老的脖子了。

　　颈部保健按摩法

　　(1)以右手四指(拇指除外)自然伸直并拢，并置于甲状腺(位于喉下部和气管上部的两侧)左侧处，按下时吸气，呼气时还原。重复5―7次，再换左手同样按甲状腺右侧5―7次。

　　(2)右手四指掌面有节奏地叩敲甲状腺左侧16次。换左手同样轻敲甲状腺右侧16次。

　　(3)两手互擦自热，以右手四指上下来回擦甲状腺左侧16次，随之以左手四肢上下来回擦甲状腺右侧16次。