月经长时间不来是什么原因_月经不来怎么办

一、月经长时间不来是哪些原因

　　很多人的月经长时间不来，这种情况很多人就会判断是闭经，其实月经长时间不来可能会面临着闭经的风险，必须要尽快的去检查一下，排除掉一些可能的因素，月经长时间不来主要包括了子宫内膜，或者是因为放置了节育器影响到了子宫内膜的循环，另外包括了子宫的功能性出血以及慢性宫颈肥大，都会导致患者的月经长时间不规律。

　　1、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症的发生，会影响子宫肌层收缩或内膜增强，子宫内膜增强，就会导致内膜脱落时间延长，导致月经周期过多或经期延长。

　　2、放置节育器：放置节育器，子宫内膜受环的压迫，细胞发生炎性浸润，也易引起经期过长。

　　3、子宫平滑肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，这是因为子宫腔面积扩大，导致子宫收缩异常，可能导致月经周期过多和经期过长。

　　4、子宫功能失调性出血：如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，都是因内分泌功能障碍而引起月经周期变长。

　　5、慢性子宫肥大症：因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，形成慢性子宫肥大症，引起月经周期过多和经期过长。

　　6、血液病：如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经周期来潮，如果有出现严重子宫出血的情况，会使得经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

　　7、其他：盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫炎症等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经周期过多和经期延长。

二、月经不来的办法

　　引起女性月经失调的原因有两种，一种为神经内分泌功能失调，另一种为女性器质性病变和药物等，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤、以及发育异常、营养不良等。月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的具体病因，生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态。

　　治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭;七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。

　　对上述发育迟缓而造成的月经迟迟不来，一般不需特殊治疗，知道了这些原因，心情比较坦然即可，同时不要养成偏食、过分控制饮食等不良习惯，保证食物中的较高蛋白和较高脂肪等营养成分。此外，也要注意多参加文体活动这样有助于保持心情愉快。

　　女性朋友一定要冷静的对待，应该及时的去诊治看看是否是疾病引起的，排除了疾病的可能性那就是内分泌的问题，在生活中多注意相信月经会正常的。

三、月经不来吃什么调理呢

　　1、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。

　　2、避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

　　3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

　　4、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

　　5、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

　　6、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。 5、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

　　7、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

　　8、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。

　　所以当我们出现月经不调的时候应该要吃一些干果之类的食物，比如说核桃或者是干豆，这两种食物都是具有非常丰富的营养物质的，适当的吃一些可以调节好我们身体当中摄入的营养物质，不过蛋糕，还有红糖等食物都是不能够去吃的，否则的话会导致我们身体当中的血糖不稳定的。

四、月经不来喝红糖水可以催经吗

　　专家指出，正常月经周期范围为25～35天，大多28～30天。月经到期未来，称月经延迟或闭经。闭经有很多原因。除病理因素外，精神紧张、忧虑、恐惧、生活环境改变等，均可引起月经失调及闭经。青春期和绝经前妇女，卵巢功能不健全，更易出现月经紊乱现象。而对于有性生活的妇女来说，月经到期未来首先应该检查是否怀孕了。

　　医生不建议强行改变正常的月经周期。月经周期是很脆弱的，容易受到各种因素的影响而导致月经失调，再治疗就很麻烦了。此外，女性在月经期间行经不畅时，也可饮1杯高浓度的红糖水，为身体补充营养，缓解经痛，但红糖水没有催经的作用，无论你喝多久、喝多少都不会使月经来潮。月经到期未来最好是到医院查查什么原因再对症下药。

　　月经不来喝红糖水可以催经吗?相信通过以上全面的介绍，很多女性已经有了具体的认识，对于女性不来月经和喝红糖水没有任何的关系，红糖水也起不到催情的作用，所以对于女性来说，在了解以上内容后，可以正确的对待自己不来月经，可以通过检查，看看自己是否怀孕。